A gyakorlatban a Qigong - interjú az oktató Tatyana Tihonenko - minden egy
Tihonenko Tatiana - Certified Instructor Zhong Yuan Qigong. Magániskola tanulói Zhong Yuan Qigong. Ismételten eltelt képzés és a gyakorlat a nemzetközi visszavonul a kolostor Shaolin (Kína).
Hitelesítése szakember a rehabilitáció területén. Tanúsított gyógyszer szakértője mentális képek (Peking Kutatóintézet Kundawell).
Interjú Tatiana a gyakorlatot, Qigong.
- Miért csinálod qigong?
- Mert ez az egyetlen dolog, amit igazán érdekel. A világban rengeteg tevékenységek és hobbik, amelyek segítenek, hogy tölteni az időt. Qigong is segít tölteni ezt az időt a maguk számára, saját fejlesztés, a megértés az én és a környező világot. És ez biztosan fontos.
- Hogyan Qigong befolyásolja az életed? Mi ez nyilvánul meg?
- Röviden, Qigong egyszerűen megváltoztatta az életemet 🙂 Például kezdete előtt gyakorlás, én füstölt sok éven át. Három hónap elteltével az elején én intenzív gyakorlat Qigong abbahagytam a dohányzást. És ez nem volt erőfeszítést. Csak felébredtem reggel, és rájött, hogy a teste megváltozott, és már nem szükséges.
De ez mind azon kívül, azt mondanám, a mellékhatások. Jelentős változások zajlanak, természetesen benne. Az a képesség, hogy ellenőrizzék az érzelmeiket, hogy úgy gondolja, ha szükség van rá, a saját főnöke - ez az, ami igazán számít.
- Miért kezdett tanítani?
- Azt hiszem, hogy bárki komolyan valami mogyorós, végül jön a szükség, hogy megosszák tudásukat és tapasztalataikat másokkal. Sokszor látni, hogy az emberek nehezen lehet csak azért, mert a megértés hiánya magát, és hogy mi történik körülötted. Mennyire nehéz irányítani az érzelmeidet, ha egy kis erőfeszítést, energiát. A gyakorlatban - ez a tökéletes eszköz, hogy megoldja ezeket a problémákat.
- Hogy te magad, mint egy tanár akar adni az embereknek?
- Megértést. Mindannyian tudjuk, hogy szülővárosában, utcai helyszín, közlekedési útvonalak, de sok csak nem tudom a szerkezet saját teste, a helyét a belső szerveket. Tudjuk, hogy miért az autó elromlik, de nem érti az okokat saját betegség. Tudjuk, mit hoz nekünk öröm, de nem tudom, hogyan lehet igazán boldog.
- Ki kell, és javára Qigong?
- Qigong - a gyakorlatban a többszintű, és mindenki vehet, mit akar tőle. Nagyon sokan kezdik csinálni, mert azt akarják, hogy jól érzi magát, hogy egészséges legyen. De a gyakorlat során céljai eltérőek, és sok tovább akarnak menni, hogy dolgozzon. Végtére is, az egészség - ez csak egy mellékhatása a gyakorlatban.
- Mit lehet erre mondani, hogy az átlagember, nem érdekli qigong?
- Miért vesznek részt az emberek Qigong?
- Az iskolák, főiskolák, egyetemek, mi sokat tanulnak a külvilággal, de ez a tudás csak ritkán segítenek a valós életben. Hogyan lehet igazán boldog, hogyan kell tartani magukat egészségesnek, mind fizikailag, mind érzelmileg, senki nem mondja. Qigong - egyszerű élet tudománya. És kezd gyakorolni, soha nem késő.
- Mi több, amellett, hogy az egészségügyi, a következő címen szerezhető Qigong?
- Már mondtam, hogy az egészség csak egy mellékhatása a gyakorlatban. az egészségügyi egészségügyi általában szükségtelen. Azt akarjuk, hogy jól érzi magát, hogy amit szeretne elérni valamit, és végül, hogy boldog legyen. És amikor állandóan sértett, vagy dühös, vagy aggódik, hogy ez nagyon nehéz, hogy boldog legyen. Qigong gyakorlat útján, nem pedig a „dühös lenni rossz, nem mérges,” tanították, hogy kezelni érzelmeiket, bölcsebb lenni.
- Hogyan befolyásolja az egészségügyi, ezzel qigong?
- Nagyon gyakran a jó gyógyszer diagnosztizálja a betegségek jelenlétének, de ez nem mindig azt mondják, hogy mi volt az oka. Krónikus betegségek szintén nehéz kezelni. Előfordul, hogy az alakjukat, vagy hogy a test lehet annak érdekében, de a funkciója károsodik, az a személy, kényelmetlen, és a problémák nem jelenik meg. Ennek oka nem mindig szintjén a fizikai test. És Qigong gyakran dolgozik az ilyen helyzetekben. Az én tapasztalatom az emberek gyakorlatilag elhagyta gerincferdülés, hólyaghurut, meddőség, és számos krónikus betegség. Csak meg kell tennie - a fő feltétele 🙂
- A legjobb kezdeni a vágy, hogy vegyenek részt a számukra, változtatni a jobb. És akkor jött a kezdeti workshop Qigong. Tájékoztatás ez több mint elég a további önálló gyakorlatban.
- Mit csinál mást, de qigong?
- Egy egészséges test - ép lélek. Ezért az idő még tölteni egy aktív sport. Én egy síoktató, és havonta egyszer megpróbálok menni a hegyekbe. Nem csak jó út, az úton, de a gyakorlatban általában 🙂 nyáron a görkorcsolya, vagy csak hosszú sétákat.
- Vannak olyan ellenjavallatok gyakorolni qigong?
Igen, de ezek minimális. Qigong nem kell foglalkozni az emberek súlyos értelmi fogyatékos. A súlyos szív- és érrendszeri betegségek (szív betegség stádiuma III-IV angina grade III-IV) kell részt felügyelete alatt egy orvos.
- Vannak olyan mellékhatásai Qigong gyakorlatban?
Igen, nagyon. Például, az egészségügyi, a jó humor, egyfajta harmónia önmagunkkal és a világgal.
Általános információk Qigong
Zhong Yuan Qigong - a legrégebbi ismert rendszer Qigong - az egyik legígéretesebb területei az emberi fejlődés. Rendszeres gyakorlat növeli a vitalitást, javítja az immunitást, és így az egészségi állapot szintje, meghosszabbítja az aktív élet és a fiatalok, hogy bemutassák a rejtett tartalékok a szervezet szerezhet különleges képességek és az ellenállás a stresszes helyzeteket.
Zhong Yuan Qigong ember középpontjában a tanulmány is. Arra kérjük az örök kérdés: kik vagyunk, honnan jöttünk és hová tartunk. Ez olyan globális tanulmányt a szerkezet, amely tartalmazza az emberek ezen a világon, itt és most, az ő múltja és jövője.
Tehát azt mondjuk: Zhong Yuan Qigong - egyszerű élet tudománya. Az élet értünk mindent, ami létezik az univerzumban, a mikrokozmosz a galaxisok, és természetesen, mint egy emberi kapcsolat e végtelen láncban.
A mai napig, az Zhong Yuan Qigong rendszer nyitott a tanítás a négy szakaszból áll.
Education at az első és második fokozattal a személy egy sor módszerek és eszközök javítása, javítja az érzelmi állapot, serkentik gondolkodási folyamatok és a kreativitás. A gyakorlatokat, hogy ezeket a lépéseket a tanulás, hogy harmóniában legyen a környezettel, hogy megtalálja és használja a rejtett képességeit a test.
A harmadik szakaszban a Zhong Yuan Qigong válik lehetséges, és megtanulják, hogyan kell használni a különleges képességeit intuíció, a látás a harmadik szem, dalnovidenie, telepátia.
Oktatása a negyedik szakaszban lehetővé teszi, hogy megértsék és megtanulják az összes földi élet - növények és állatok.
A legfontosabb része az oktatás az iskolákban Master (például a korai szakaszában - az oktató).
A „iskola” egy átfogó rendszer. Az iskola jövevény megy a fejlődés az egyes elemeknek a filozófiai megértése az egész rendszert. Ebben az esetben lehetővé válik, hogy megértsék koherens képet a világban.
Ezért azt mondjuk, hogy Zhong Yuan Qigong a tudomány, valamint egy komplex gyakorlatot. Ez nem jár semmilyen ideológia vagy vallás, vagy a politika.
A komplexum nyitott a tudás ma keretében Zhong Yuan Qigong rendszer három alrendszerből. Ez a rendszer az önfejlesztés, az orvostudomány és a mentális képek transzplantáció tudás.