Székrekedés terhesség korai szakaszában - hormonális változások
Mi nő
Székrekedés terhesség korai szakaszában kell venni nyugodtan, de el kell végezni az összes gyógyszert felíró orvos normalizálása érdekében a szék. A probléma az, hogy a szék késedelem következtében ismételt felszívódását anyagokat kell távolítani a szervezetből - ez anyagcseretermékek gyakran toxikus hatása van a szervezetben. Ezért a terhes nő kell legyen laza széklet naponta.
De ez a nő egyedül megoldani a problémát nem lehet, mert semmilyen hatást a bélmozgást reflex erősítheti a méh izomzata és vezet vetélés. Ezért a terhesség korai szakaszában ellenjavallt beöntés, valamint bármely hashajtók, amelyek növelik a bélmozgást, beleértve zöldség.
Enyhébb élelmiszer, így állítsa be a széket a terhesség korai szakaszában a legjobb a segítségével a megfelelő táplálkozás. Ehhez be kell tartani bizonyos szabályokat az ellátás, és vegye fel egy sor termékek egyrészt, hogy növelje a hangerőt a széklet, és a többi - nem okoz nyereség bélmozgást:
- fél órával a reggeli előtt, hogy igyon egy pohár vizet, nem korlátozza magát egy italra (korlátozások jön később, a terhesség második trimeszterében) a nap folyamán, hogy igyon vizet Hogyan vizet inni, hogy lefogy. gyümölcslevek, lekvárok, feltételezve, hogy az erre a célra nincsenek korlátozások kapcsolatos egyes betegségek;
- jobb reggeli gabona, például zab vagy hajdina - ezekben a gabonafélék tartalmaznak nagy mennyiségű növényi fehérje (forrása aminosavak szükséges embrió szöveti struktúra), komplex szénhidrátok (energiaforrás) és rost, amely elősegíti a széklet át a bélben;
- Nők a napi étrend legyen körülbelül 0,5 kg különböző zöldségek és gyümölcsök; A zöldség használhatók nyers állapotban, mint saláták, étolaj újratölteni (ez is egy hashajtó hatása) rész - formájában főtt vagy pörköltek;
- éjszaka lehet inni egy pohár kefir vagy joghurt.
Terhes nők székrekedése ne egyen fűszeres, zsíros, sült ételek, élelmiszerek okoznak puffadás (edények borsó, bab, lencse), a nagy számú édességek és édességek, üdítők, erős tea és kávé és az alkohol.
Mit lehet tenni, hogy megszüntesse a székrekedés a terhesség korai szakaszában
Először is, egy terhes nő kell mozgatni. Mérsékelt stimulálása bélperisztaltika megfelelő gyógytorna, úszásoktatás, napi séták a friss levegőn, és így tovább.
Ha a székrekedés továbbra is folytatódik, orvosa hashajtó hashajtók: biztonságos használat. Ma készített számos gyógyszerek, amelyek lazítani a széklet, húzza a belekben a környező szöveti folyadékba (például laktulóz). A gyógyszerek, amelyek közé tartozik a laktulóz, például, Duphalac.
Székrekedés terhesség korai szakaszában is, és meg kell szüntetni.