Mit kell tudni a magas vérnyomás
Mi a vérnyomás?
vérnyomás (BP) képviseli az erőt, amely a vér áramlását befolyásolja az érfal. BP mérjük higanymilliméterben, és két számmal - alsó / felső nyomás. A szisztolés vagy „felső” nyomás (SBP) képviseli a nyomás az artériákban idején összehúzódás (szisztolé) a szív és kidobása vért az artériákban. Diasztolés vagy „alulról” nyomás (DBP) tükrözi a nyomás alatt relaxáció (diasztolé) a szív. Az optimális nyomást kell tekinteni kisebb a nyomás a 120/80 Hgmm Ez biztosítja a minimális kockázata szív - és érrendszeri komplikációk. Normál nyomáson kisebb, mint 130/85 Hgmm Ebben az esetben a kockázat is jelentéktelen. Magas normális vérnyomás - 130-139 / 85-89, olyan nyomás alatt megnövekedett kardiovaszkuláris komplikációk.
Mi a magas vérnyomás?
Magas vérnyomás - magas vérnyomás, amely akkor eredményeként az amplifikáció a szív és (vagy) az artériák szűkülete, ami növeljék a vérárammal szembeni ellenállás. Emelkedett vérnyomás a fizikai és érzelmi stressz normális, de a magas vérnyomás önmagában beszél a magas vérnyomás.
Mit kell tudni a magas vérnyomás?
Magas vérnyomás - stabil növekedése SBP 140 Hgmm. Art. és / vagy a diasztolés vérnyomás nagyobb, mint 90 Hgmm. Art. A legtöbb ember a magas vérnyomás tisztában ezzel, annak a ténynek köszönhető, hogy az elején a betegség, sok beteg lehet normális egészségi állapotát vagy figyelmen kívül hagyni a jelei a magas vérnyomás, mint az általános gyengeség, fáradtság, fejfájás, szédülés, ingerlékenység. Nem minden az első napon van egy jelentős egészségromlás, és van egy „repülni a szeme előtt,” egy erős fájdalom a nyak, légszomj járáskor, orrvérzés, hányinger vagy hányás. Ha nem állapítható meg az oka a magas vérnyomás, beszélni az elsődleges vagy esszenciális hipertónia. A 90% -ában van ebben a formában, csupán 10% talált egy szekunder vagy tüneti magas vérnyomás, amelynek oka az a tény, bármely szerv. Örökletes, túlsúly, cukorbetegség, a fizikai inaktivitás, a túlzott alkoholfogyasztás, a zsíros ételek és a só, a dohányzás - növeli a magas vérnyomás kockázata.
Mi történik, ha nem kezelik a magas vérnyomás?
A magas vérnyomás a leggyakoribb oka a visszafordíthatatlan változások a vérerek, szív, vese, agy, a szem. A magas vérnyomás növeli a stroke, angina pectoris, szívritmuszavarok, veseelégtelenséghez vezethet, látásvesztés, szívelégtelenség. A fokozatos növekedése a vérnyomás tested van ideje alkalmazkodni hozzá, és a nyomás csökkentése is vezethet átmeneti egészségromlás. Talán éppen ezért néhány beteg betartani az a téves nézet, hogy a magas vérnyomás „normális” nekik, és hogy a csökkentés nemkívánatos változásokat okozhat a szervezetben. Ez nem így van! Magas vérnyomás, függetlenül egészségi állapota lerövidíti az életed!
A kezelés célja a magas vérnyomás, hogy megakadályozzák a hosszú távú szövődmények, és növeli a várható élettartamot, és nem csak a megszüntetése kellemetlen tüneteket!
Mert mit kell változtatni a vérnyomás?
Ha nincs magas vérnyomás, az ellenőrzési és megelőzési növelése. A jelenlétében a magas vérnyomás mért vérnyomás szükséges hatékonyságának ellenőrzése annak kezelésére és megelőzésére eredő komplikációk a magas vérnyomás.
Anélkül, rendszeres és helyes vérnyomásmérés nem lehetséges a magas vérnyomás kezelésére!
Hogyan mérjük a vérnyomást?
Vérnyomásmérés kell végezni egy speciális eszköz, tonométernek, ül egy nyugodt légkörben után 5 perc nyugalmi helyzetben. Általában a vérnyomás mérése a arteria brachialis. A felszabadulás ruhákat mandzsettát alkalmazzuk, amelybe levegőt fúvatunk a megszüntetése a hullámosság a arteria brachialis. Ezután lassan engedje fel a levegő. Fix sztetoszkóp szisztolés vérnyomás, amikor az első csapás auscultated legalább két egymást követő stroke, a diasztolés - amikor hangok teljesen eltűnnek. Vannak még automatikus és félig automatikus eszközök a vérnyomás mérésére.
Hogyan kell kezelni a magas vérnyomás?
A kezelés tartalmaz egy nem-gyógyszer és gyógyszert. A nem-hatóanyag hatások közé tartozik a fogyókúra, fogyás, fokozott fizikai aktivitás, a dohányzásról való leszokás és korlátozza az alkoholfogyasztás. Diet hipertónia sugallja használatának korlátozására-só, valamint csökkentése napi kalóriabevitel és az állati eredetű zsírok, növelje diétás élelmiszerekben tartalmazó nagy mennyiségű rost. A döntés a gyógyszert, és mi ez - úgy az orvos. A gyógyszereket naponta kell szedni, mint ajánlott. Abbahagyása ajánlott gyógyszerek és a változás a dózis vezethet a betegség súlyosbodását. Kábítószer az alacsonyabb vérnyomást kell alkalmazni évekig vagy egy életen át.