Karcsúsító bor
Finom italok nem csak felcsillan egy unalmas este egy nehéz nap után, hanem lehetőséget nyújt, hogy a szám a megfelelő állapotban van. Sok táplálkozási azt mondják, hogy érdemes használni vörösbor diéta. De ne fogyasztanak alkoholt, akkor nem vezet semmi jóra. Ezen túlmenően, a bor diéta csak akkor jelenik meg teljesen egészséges emberek.
Hasznos tulajdonságai vörösbor
Sok tudós azt állítják, hogy a rendszeres vörösbor fogyasztás ésszerű adagokban jótékonyan hat az egészségre. Pink bor egy kissé kevésbé pozitív tulajdonságait, és a fehér szinte egyáltalán nem hat az egészségre.
Emellett nyugtató és relaxáló hatása vörösbor, sőt elősegíti a fogyást, csökkenti az öregedés mértékét és növeli a várható élettartamot. Ez annak köszönhető, hogy a tartalmát a resveratrol a bor - aktív anyag, amely csökkenti a koleszterin, gyulladáscsökkentő hatása, antioxidánsként működik és antimutagen. Szintén ez az anyag lelassítja a rák kialakulása és gátolja daganat kialakulásának és progressziójának rákos sejteket. Ez a vegyület a hiba, kis adagokban, akkor ezáltal befolyásolja a test csak rendszeres használat.
Ezen túlmenően, az alkohol kombinált rezveratrol és tárolt bor savak káros a sok kórokozók, mint például a Salmonella, ahol a normális működését a bélflóra zavart.
Ne feledje, hogy a bor maga inflames helyett eltompítja az étvágyat, ezért nagyon fontos, mértékkel és a személyes érzések során minden diéta. A férfiak számára ajánlott, hogy inni nem több, mint két pohár egy nap, és a valós szex nem több, mint egy üveg. Fontos tudni, hogy a vörösbor etanolt tartalmaz, és arra utal, hogy a mérgek és gyógyszerek. Ezért túlzott fogyasztása vezethet mérgezés és a függőség, ami megy a súlyos alkoholizmus.
Vörösbor diéta
Ellentétben a hagyományos ételek, az alkohol, bekerülni a gyomor, hogy az nem tartozik az emésztést. Alkohol molekulák szinte azonnal felszívódik a gyomor falak és perceken belül a máj és az agy. Köztudott, hogy az alkohol serkenti az étvágyat. Ezért azt mondják, hogy ne igyon alkoholt éhgyomorra. Továbbá, az alkohol egy diuretikum (vízhajtó). Ez maga után vonja a veszteség a test nemcsak vizet, hanem ásványi anyagokat és vitaminokat. A kiszáradás megelőzésére, az alkohol étkezések között többet isznak tiszta vízzel.
Alkohol nincs tápértéke, azaz a szervezet „üres” kalória. Sokan tévesen úgy vélik, hogy a lelkek kevésbé veszélyesek, hogy lefogy, és alakja, mivel nem tartalmaz szénhidrátot. De a lényeg itt nem a szénhidrátok és kalória.
A lakoma, vagy bármilyen ünnep inni csak vörösbor. Ez a zsír lebontását tartalmazza az ételt. Vörösbor biztos, hogy segít a legkevesebb kárt a szervezet megemészteni evett.
Megengedhető, hogy hígítja a bort vízzel. De ne feledjük, hogy meg kell önteni a bort a vízbe, és nem fordítva. A legjobb, hogy a jég felolvadt, ez nagyon hasznos a szervezet számára.
Nem fukarkodik a bort, mert csak jó minőségű bort tartalmaznak a legnagyobb mennyiségű hasznos (beleértve a zsírégető) komponenseket.
Feltárása hasznos tulajdonságai bor, táplálkozási javasoljuk mindenkinek, hogy vacsora inni 1-2 pohár bort. Bor Diet megfigyelt 3-5 napig, mint a test korlátozott lesz tápanyagokban. Az ilyen étrend ellenjavallt azok számára, akik gyomor problémákat. Nagyon fontos, ha fogyókúra, hogy egy kis szünetet az étkezések között nem kevesebb, mint 2 óra, és ebéd és vacsora között 03:00. Így van reggeli bármikor, de megfelel az időközönként.
Diet vörösbort ad az elutasítás cukrot, sót és minden ital, kivéve a víz és a vörös bor. Ihattak levét egy citrom és a cukor helyettesíthető természetes mézzel vagy használatát cukorpótlók. A következő borok megfelelő a diéta: "Cabernet", "Muscat", "Isabella", "Merlot".
Úgy tervezték, bor és sajt élelmiszert 3 napig. Ezalatt az idő alatt el fogja veszíteni 1,5-3 kg. De ahogy a bor - ez bódító ital, a diéta, hogy jobban megfigyelhessük a hétvégén.
Kifejezetten dlyanetkilo.ru - Dmitrij Popenko