Kakaópor - előnyei és hátrányai a iynost
A mi beszélgetés, megtudjuk, hogy a kakaó hasznos, milyen kárt okozhat. Fogunk beszélni a felhasználása és alkalmazása a kakaó, megtanulják, hogyan kell fogadni.
Kakaópor - hogyan készül
Gyümölcsök, ahonnan a kakaópor és a vajat, nő a fa, gyakran nevezik a csokoládé fa. Ezek a gyümölcsök hasonlít egy citrom alakú, és elég nagy, 15-20 cm hosszú. Érett gyümölcs fényes színű.
Peel őket elég nehéz, de lehet vágni egy közönséges kést. Bent a gyümölcs húsa fehér és magvak, a pépet egy szép fanyar ízét. A gyártás során csak az érett gyümölcs, vágott őket szépen, nem fáj mások.
Az eljárás egy olyan por és az olaj teljesen természetes. Kezdetben a gyümölcsök szét több részre, és elterjedt a napon. Kezdenek vándorolni, és kiválasztódik az alkohol, így kevésbé keserű.
Míg kakaóbab szárítjuk, válnak egy kellemes és jellegzetes ízét, színét és ízét. Szárítás után a babot leszivatjuk, és az olajat kapunk, amelyet előállításához használt a csokoládé és a kozmetika, és száraz maradékok teszik por.
Mint mondtam, a gyümölcsöt teljesen megszáradt természetes módon, mert gyakran nincs elég pénz egy sorozatgyártású autó, és az időjárási körülmények lehetővé teszik, hogy végezzen az összes eljárást az utcán. Általában a gép ronthatja az ízét.
style = "display: block"
data-ad-client = "ca-pub-2069602068691762"
data-ad-slot = "7641190731"
data-ad-format = "auto">
Meleg éghajlat lehetővé teszi, hogy nő kakaó fák Afrika és Közép-Amerikában, a hely a becsület és Indonézia, különösen Bali sziget közelében, a város Ubud. Csak kakaótermesztési részt Malajziában, Kolumbia, Ecuador és mások.
Kakaópor - előnyei és hátrányai az egészségügyi
- A gyümölcsök pozitív hatással van a szív- és érrendszerre. Ez csökkenti annak valószínűségét, trombusképződés és érrendszeri károsodás. Tanulmányok kimutatták, hogy rendszeres fogyasztása csökkenti a mortalitást kakaó szívbetegségek 50 százalékkal.
- Circulation beállítjuk, és a nyomás csökken. Ez annak köszönhető, hogy tartalma a gyümölcsök epicatechin elem. Azt is javítja a rövid távú memóriát.
- Ez jótékony hatással van a bőrre. Köszönhetően antioxidáns hatása kakaó tartja a bőr fiatal és az élet meghosszabbítása, hanem védi a bőrt a káros UV-sugárzás és a napégés megelőzésére.
- Elősegíti az izmok regenerálódását után kemény munka és a tornaterem, ez történik, mivel nagy mennyiségben tartalmaz a készítmény vitaminokat és különböző nyomelemek.
- A flavonoidok, amelyek jelen vannak a készítményben, lényegesen csökkenti a cukorbetegség kockázatát. Ez csak azért, mert a keserű íz az ipari termelés eltávolításra kerülnek, de azt is, hogy a hatás gyengül, ha iszik a kakaót, cukrot és tejet.
- A magnézium segít építeni a csontok, ellazítja az izmokat és aktívan küzd a stressz.
- A növény tartalmaz az összetételében a szerotonin, endorfinok és a természetes antidepresszánsok. Ezért ital befolyásolja az agy, elősegíti a hangulat magasság, okoz egy érzés, az öröm és enyhíti a depressziót.
- A koffein segít felvidul reggel azonban, hogy hagyjon fel a használata a italt, az este, akkor üsd bioritmus.
- Ez szolgál kiváló megelőzése bélrák.
- A terhesség, a kakaó lesz egy jó segítő, de mégis, korlátozzák a dózist szükség. Ez stabilizálja a hangulat, mentesíti őt a hirtelen változások és telíti a test hasznos anyagok. Azonban ez egy erős allergén, és még inni negatív hatással a kalcium felszívódását, ami a terhesség alatt is nagy jelentősége van.
Vagy ártalom kakaópor
Kakaó része a csokoládé és a különböző finomságokat, de ezen túlmenően áll, a különböző káros adalékanyagok, sűrítőszert és ízesítőszert. Ezért, ivás kakaót a tiszta formában több hasznos.
Régóta viták a veszélyeket és előnyöket a termék. Valóban, ellenjavallatok van elég anyag.
Meg kell körültekintően válassza ki a kakaópor, meg kell természetes. És biztos, hogy megfelelnek minden ellenjavallatok, nem elfelejtve az adagot.
A legtöbb káros por és a vaj Kínában állítják elő. Ott van nem növekszik, így vásárolt nem minőségi terméket a termőhelyek és feldolgozni.
Mint tudod, nem okoznak kárt a gyümölcsök és azok összetételét és kezelése a növényvédő szerek és a kártevők. Ezért csak akkor lesz hasznos természetes termék.
Kakaó állíthatók elő tejjel vagy vízzel. Meg kell jegyezni, hogy a tej lesz magas kalóriatartalmú italt.
Tovább por gyakran használják a konyhában a főzéshez minden nyalánkság. Vagy a kozmetikumok, por vagy olaj is kiváló maszk.
kalória kakaó
Calorie Kakaópor akár 380 kcal 100 gramm termék. Elfogadom, ez egy meglehetősen magas kalóriatartalmú ételek.
De akkor nem kell kakaó kanál, derítsük ki, hogy körülbelül hány kalória egy szabályos kör 200 ml kész italt. Ha egy csésze hozzá 3 teáskanálnyi por és két kanál cukrot:
- Kakaó Nesquik tej - 80 kcal;
- Kakaó tejjel és cukorral - 85 kcal;
- Kakaó tejjel cukor nélkül - 65 kalória.
Kakaópor, haszon és károsítja a gyermekek egészségét
Gyermek könnyebb etetni hasznos inni, ha készül, különösen a gyermekek, és a borítón a kedvenc karaktere. Szóval azt akarom, hogy megértsék az előnyöket és a hátrányokat „Nesquik” italt.
Alapvetően ez az ital semmi káros, akkor jön létre a meglévő szabványok, és egy kicsit más tulajdonságokkal rendelkezik. Ez a gyors étel ital, és könnyen oldódik vízben. Kakaó összetételében 17%, cukor foglal sok helyet, ásványi anyagok, emulgeáló, só, aroma, és természetesen vitaminok.
Kakaópor, előnyei és hátrányai a férfiak egészsége
A tudósok új bizonyíték, hogy a rendszeres ivás kakaó segít csökkenteni a vérnyomást, és csökkenti a halálozás szív- és érrendszeri betegségek a férfiaknál.
Használata kakaó növeli a szintet az inzulin hormon, ezáltal csökken a kockázata a prosztatagyulladás többször.
Lehet inni a kakaót a cukorbetegek?
Cukorbetegek kövesse a diéta, próbálja szabályozni a vércukorszintet diétával. Használata kakaó ital diabetikus 1. és 2. típusú, mert tartalmazott flavonoidok jótékony hatása van a szervezetre.
A kakaó tartalmaz több mint háromszáz féle antioxidáns anyagok, ezek gyulladásgátló és anti-bakteriális hatást gyakorol a test, ami nagyon hasznos a cukorbetegek.
Természetesen szükség van, hogy megvitassák ezt orvosával.
Kakaó - ellenjavallatok
Milyen kár okozhat kakaót?
Kakaó ital vagy nem inni, ez választja. Kétségtelen, hogy van egy csomó hasznos, de a választott termék komolyan kell venni. Másik előnye, hogy alacsony kalóriatartalmú, így tudja használni, hogy a diéta számára, akik fogyni.