hormonális hiba
Hormonális hiba nyilvánul formájában súlyos megsértése előforduló női test miatt a zavar az endokrin rendszer, amely felelős hormon termelését.
Hormonok egy széles hatásspektrumú. Belépnek a véráramba, és járjon el az egész testet rendszert. Ezért generációs egyetlen megszegnie jár egyensúly a szervezetben. Általában hormonális hiba történik a középkorú nők a menopauza idején vagy a menopauza. Egyre azonban a probléma, amivel a nők, és még a tizenévesek. Semmilyen esetben nem szemet hunyni a tüneteket!
Ennek eredményeként a hormonális hiba megsértette nemcsak a reproduktív funkciót, de az összességében romló érzelmi és fizikai állapotát. Hormonok befolyásolja viselkedésünket, kapcsolatot más emberekkel. Ebben a cikkben bemutatjuk a fő oka a hormonális elégtelenség és megoldási módjait is.
Okai a hormonális hiba
Egy olyan világban, ahol minden nap festett szó a perc, amit kevesebb figyelmet fordítanak az egészségükre, azt hiszik, hogy „minden meg fog oldódni magát.” Ahogy tévednek! Nem volt hajlandó fizetni az egészségügyi kellő figyelmet, figyelmen kívül hagyva a fenyegetést a tünetek a leggyakoribb oka a hormonális hiba. A legkisebb elmozdulás jár a hormonális egyensúlyt a súlyos következményekkel járhat, ezért jobb, hogy megakadályozza a probléma, mint gyógyítani.
Ahhoz, hogy mélyebbre a problémát, meg kell értened, hogy mi jellemző a hormonális egyensúly a női test.
A női test két fő hormonok: progeszteron és ösztrogén. Ezek mind a körülbelül azonos mennyiségben. Az ösztrogén - a közös név a hormon ösztradiol és ösztriol Estrin. Fejlődő tüszők megy végbe, és szabályozza az agyalapi follitropinnal és lutropint.
A fő forrása a progeszteron sárgatest sejtek szabályozott hipofízis lutropin.
Hormonális hiba a nők is származhat:
1) a menopauza. A kapcsolat a megszűnése generációs tojások, az ösztrogén mennyisége termelt csökken. A menopauza előtt, nőknél ingerlékenységet, a túlzott éjszakai izzadás, hőhullámok.
2) Hormonális hiba. Fogyás, hosszas fogyókúra, éhezés, súlyos stressz, instabil életmód.
3) A fogamzásgátló tabletták alapján készült ösztrogének.
4) a betegségek a pajzsmirigy.
5), a hormonális gyógyszerek és kozmetikumok.
7) a hipofízis rendellenességeinek aktivitást szabályozásáért felelős ösztrogén és progeszteron termelését a petefészek tüszős sejtjeiben.
Az egyensúly helyreállítása
Helyreállítani a hormonális egyensúly a szervezetben, meg kell ragaszkodni az alapjait az egészséges életmód, nevezetesen: enni jobb, rendszeres testmozgást, nem fogyasztanak alkoholt, hagyja abba a dohányzást, stb nem ajánlott ételt, amelyet hőkezelésnek vetjük alá (pasztörizálás, sterilizálás) .. mert tartalmazza a kémiai vegyületek, amelyek befolyásolják a termelés a progeszteron és ösztrogén.
Hormonális hiba, a fogyás és a megfelelő táplálkozás kisimítja hirtelen hormonális hullámok. A klasszikus változata ezt az erőt - kombinációja sovány hús (tej borjúhús, csirkehús), barna és vad rizs, teljes kiőrlésű kenyér, zöldségek és zöldséget. Ezek a termékek semlegesítjük feleslegben hormonok és a testünket B-vitamin, folsav, a kalcium és a magnézium, amelyek annyira szükséges generáló a neurotranszmitterek az agyban - anyagok alkotnak egy sima és nyugodt hangulatot.
Az orvosok azt javasolják, hogy elkerüljük a hormonális összeomlás: fogyás, van három óránként, fokozatosan - így folyamatosan stabil vércukorszintet, és vele együtt a nyugodt hangulatot. Éjjel meg kell enni 1600 kalóriát.
Milyen gyógyszereket, hogy a hibás? Visszaállításához a hormonális egyensúly lehet használni hormonpótló terápia, amelyben a hiányzó hormonok helyébe mesterséges. Számos gyógyszer tartalmazza őket. Azonban ne feledjük, hogy ez a módszer nem ajánlott, ha van a rák és a szív- és érrendszeri betegségek, a tendencia, hogy trombózis.
