Hogyan védi a vese
Hogyan védi a vese
Az érkezés hideg időjárás megnöveli a vesebetegség, mint ez a szelíd test nem szereti a hipotermia. Mit kell tennie annak érdekében, hogy megőrizze egészségét e létfontosságú szervet?
Az okok a vesebetegség örökletes is lehet, és öröklődött át a nemzedékek. De még mindig elsősorban a vese problémák szerzett. Ön képes lesz arra, hogy elkerüljék baj az egészségügyi, ha többet megtudni erről a létfontosságú szerv.
Miért van szükség a vese?
2 in humán vese, mindegyikük rendelkezik egy a húgyvezeték, amelyen keresztül halad a hólyag vizeletben. majd távozik a szervezetből a húgycsövön keresztül. A vesék szállítják a vért szűrés, és segít a máj levezetni anyagcsere termékek, toxinok, a felesleges só és víz. Ezen túlmenően, a vesék részt vesznek a vérnyomás szabályozásában, valamint a vörös vérsejtek. A férfi az egyik vese lehet élni, de ha megtagadják mind komolyan megzavarhatja minden olyan létfontosságú szerveket. Leggyakrabban túszokat vesebetegségek nő.
különösen a nők
A valós szex szenvednek vesegyulladás ötször gyakrabban, mint a férfiak. Ez annak köszönhető, hogy fiziológiailag: uzhenschin húgycső jóval rövidebb, mint a férfiaké, és a fertőzés sokkal könnyebb emelkedik. Ezért a nők gyakran szembesülnek a növekvő bakteriális vesegyulladás, ha a fertőzés emelkedik a hólyag. Ennek oka a bakteriális gyulladás lehet E. coli <90 % случаев), которая через гениталии из кишечника попадает в уретру и далее проделывает путь к почкам. Воспаление могут также вызвать дрожжевые грибы (такие как Candida): не вылеченная вовремя молочница также чревата серьезными проблемами с почками. А еще возникновению почечных заболеваний способствует несвоевременное опорожнение мочевого пузыря. Когда происходит застой мочи, ослабляются сфинктеры мочеточников, и поэтому наблюдается такое явление, как пузырно-мочеточниковый рефлюкс, когда моча забрасывается в почки, а это, в свою очередь, провоцирует воспаление. Поэтому тщательно следите за интимной гигиеной, регулярно посещайте гинеколога и своевоевременно опорожняйте мочевой пузырь. Эти простые профилактические меры помогут избежать крупных проблем.
védelem erősítése
Vese - egy nagyon érzékeny szerv: ez az első lépés, hogy megtámadják bármely bakteriális fertőzés, amely bejut a szervezetbe. Továbbá urogenitális problémák prichinoi vesegyulladás lehetnek légúti fertőzések, szuvas fogak, a bőr gyulladása. Az egészséges szervezet immunrendszerét gyorsan semlegesíti az agresszív vírusokkal és baktériumokkal szemben. Ha a szervezet védekező meggyengülnek, támadás alatt ez egy létfontosságú szerv, mint egy vese. Erősíti az immunrendszert! Ahhoz, hogy a vesék egészséges, akkor is abba a dohányzást, és nézni a súlya.
Vese szükségük van a víz!
Mivel a vese - egy szűrő tisztító a szervezetben a káros anyagcseretermékek és méreganyagok őket bármely más szerv vízre van szüksége. A normál veseműködést napi ivóvíz 1-1,5 liter. Kérdésekben és hogyan meginni. Semmilyen esetben nem lehet inni egy korty nagy mennyiségű víz - ez egy hatalmas terhet ró a vesére. Sokkal jobb, hogy inni gyakran, de kis adagokban. Felhívjuk figyelmét, hogy mindenféle üdítők, kávé nem helyettesítheti a víz. Ezek az italok irritálja a vesét és még okozhat a kialakulását kövek.
Cranberry vese
Cranberry - nagy segítséget profilatike vesebetegség, mivel antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, mivel a nagy mennyiségű szerves savak (kinasav, ursolic) az összetételében. Friss áfonyalé és áfonyalé megakadályozza a kialakulását vesekő és a húgyhólyag. Hasznos kezelhető vörös áfonya és a húgyúti fertőzések. Cranberry nem ajánlott fekélyek és gyomorhurut.
figyelmeztető jelek
A szem alatti táskák, duzzadt bokák vagy a kezét - egy előadás meghibásodása a vesére. Ügyeljünk a fájdalom az ágyéki régióban, vizelési problémák (fájdalom, túl gyakori vizelési, zavaros vizelet). Amikor az első tünetek kell megvizsgálnia nefrológus.