Hogyan lehet bővíteni a móka az ágyban
Szerelés - ez a folyamat gyakran spontán. Ez akkor fordulhat elő, ha egy véletlen pillantást egy gyönyörű lány, megtekintésére erotikus képek. Szerelés okozhat még érintés vagy illata egy nő. Azt is előfordulhat a szexuális fantáziák.
Az igazság nem mindig az ember elégedett vagy időtartamát erekció. Annak érdekében, hogy elkerüljék az ilyen zavarok, erekció lehet tanulni, hogy ellenőrzés.
Csak az online bado.pro meg lehet vásárolni a gyógyszer Semental Booster hatásosan javítja a hatékonyságot.
Vannak speciális gyakorlatok erősítése az izmok a gát a férfiak.
1. feküdt a padlón, meg kell meghajlítani a térd. Ebben a helyzetben, emelje fel a medence és fogva ez a felső 20-30 másodpercig. Kezdheted 10-szer egy nap.
2. A kiindulási helyzet ugyanaz, mint az első edzés, amivel a kezét a térdére. Az emelés a medence felfelé, kezében nyomja a lábát, ami ellenállást.
Bizonyos élelmiszerek jó a minősége erekció. Ezek a következők: hús, tenger gyümölcsei, gyümölcsök és zöldségek. De a tartósítószerektől és félkész termékek meg kell szüntetni. Egyes termékek okozhatnak és fenntartani ébredés. Ezek közé tartoznak: petrezselyem, kapor, gyömbér és a különböző fűszerek. Tehát, mielőtt az esti kedvenc étkezhet gazdagon ízesített húst zöldséggel. Vörösbor (de csak kis mennyiségben) is jó az erekció. Ilyen hozzá vacsora és a gerjesztő energia.
Vitaminok és adalékok
Amikor erekció hiánya bizonyos anyagok jelentősen romlik. Ezért szükséges, hogy rendszeresen szednek vitamin komplexek és adalékok.
Viagra - kellemes, de nem nagyon hasznos találmány gyógyszerészek. Javasoljuk, hogy azt csak szélsőséges esetekben. Sőt, ez nem befolyásolja a pszichológiai ébredés. De a szívizom Viagra érinti nagyon rosszul. Annak érdekében, hogy az emberek a szívelégtelenség, ez teljesen ellenjavallt.
Gyakran előfordul, hogy a partner befejeződött, és nem indul. Ez történik, főleg a nagyon fiatal fiúk, abban az esetben a stressz vagy túlstimuláció. Partner eredményeként továbbra is elégedetlen. Ilyen esetekben meg kell irányítani a gondolatait. Alig közeledését érzékeljük magömlés, meg kell elképzelni, valami egészen elvont, mint a síelés, vagy kezdenek hozzá, és szaporodnak az elmében.
Most azt mondják, hogy ezek a módszerek nem segítenek késleltetni a magömlés és teljes értékű öröm magad és a partner.