Diéta prosztata adenoma menük és receptek, az illetékes egészségügyi on iLive
A lényege az étrend prosztata adenoma
Senki sem fog vitatja azt a tényt, hogy az élelmiszer egyaránt kezeli, és nyomorékok. Ezért jelenlétében kóros elváltozásokat a beteg kezelőorvosa gyakran ró fogyasztásának korlátozása számos termék. mint a táplálkozás, és segítse a férfi test elleni küzdelem olyan betegség, amely hatással van a prosztata került kialakításra.
Energiatakarékos mód van kiválasztva minden egyes beteg, figyelembe véve a mértékét elhanyagolása betegség, az általános, a beteg állapotától és a kórtörténet, valamint az íz preferenciáit a beteg. De, ahogy a gyakorlat azt mutatja, anélkül, hogy bármilyen módban változások és a hatalmi egyensúly elengedhetetlen.
Étkezést kell legalább nem súlyosbítja a helyzetet az egészségügyi, valamint a maximum -, hogy az egyik eleme a terápiás folyamatot. Ezért a lényege étrend prosztata adenoma - a legnagyobb előnyt a beteg számára.
Ha a beteg gyógyulni, tartsák be korlátozásokat szükséges. „Jobb” ételek teszik, hogy lelassítja a folyamatot a betegség fejlődését és növeli az esélyét egy gyors helyreállítást.
Különös figyelmet fordítanak a termékek gazdag szelén (Se) és cink (Zn), amelyek kedvezően befolyásolják a tumor, amely csökkenti annak méreteit. Alatt a betegség az ember kell fogadni több mint nap 25 mg cinket, és nem kevesebb, mint 5 mikrogramm szelén.
- Seafood: kagyló, osztriga, rák.
- A vörös húsok, főleg bárány- és sovány marhahús.
- Búzacsíra, búzakorpa.
- Hajdina.
- Dió.
- Szárított görögdinnye és tökmag.
- Kakaó - por és a csokoládé.
- Sesame.
- Borjúmáj.
- Borsó.
- Hering.
- Tojássárgája.
- Gomba.
A szelén is megtalálható az érintett termékek:
- Sertés és marhahús máj.
- Corn.
- : Rizs, hajdina, árpa és zab.
- polip hús.
- Egg.
- Bab és a lencse.
- Pisztácia.
- Hínár.
- Borsó.
- Garnélarák és fésűkagyló.
- Olívaolaj.
Ha van egy állandó adatok hiánya szükséges elemeket aktívan fogyasztani a fenti termékeket, az előnyök azok könnyen változhat. Az orvos is tulajdonítják a vitaminok, például lehet „szelén-aktív”.
Aktív antioxidáns „Szelén-Aktiv” vegyen be egy tablettát naponta egyszer élelemmel együtt. A kúra vitamin komplex - egy hónap.
Ugyanakkor nem szabad elfelejteni az E-vitamin, amely növeli a tényleges szelén jelenléte. Nem szabad elfelejteni, hogy a test elnyeli az élelmiszer csak egy része a (legjobb fele), tartalmaz nyomelemeket.
Tanulmányok kimutatták, hogy a fő ok - provokátor adenoma a hormonális egyensúly, hogy csak rosszabb lesz az évek során. A kor előrehaladtával a tesztoszteron csökken, míg növekvő ösztradiol mennyisége. Szintén a nukleációs és növekedési oktatás befolyásolja a számának növekedése a zsírszövet, ami azt jelenti, hogy az egyik módszer a megelőzés az adenoma legyen a testsúly szabályozásával, amely mindig befolyásolja a diéta és a személyes szenvedély egy adott terméket.
Azt is rendszeresen vigyázni székelés. Ezért a diéta prosztata adenoma kell részt venni, és számít. De mielőtt ül rajta, akkor pontosan tudja, a termékek listáját, amelyek nem engedélyezettek a diéta, akiknek jelenléte szükséges.
Diéta prosztatagyulladás és a prosztata adenoma
Az egyik leggyakoribb érintő betegségek a férfi szaporodási rendszer, BPH és a prosztatagyulladás. Prosztatagyulladás - egy gyulladásos folyamat, amely a prosztata szövet, mivel az adenoma - ez egy tumor képződik a prosztata.
Okok katalizálni a betegség kialakulásában sok, de a fő - kényelmetlen szűk úszónadrág, zavarainak hormonális háttér, a testmozgás hiánya, a szexuális fertőzések és mások. Fejlődésének elősegítése érdekében az e patológia lehet és a táplálkozás.
Ezért az első dolog, amit az orvos nem - azt javasolja, hogy értékelje a diéta, ezért a termékek jelen az étrendben a férfi, közvetlen hatással van az állam az ő testét.
Tervezték, étrend prosztata-és prosztata adenoma felé tisztítása Az urogenitális rendszer, csökkenti a koncentrációja a vizelet és dolgozik, hogy stimulálják az emberi immunrendszer. A korlátozás az étrend egyik eleme gyógyító terápia. Ha a betegség átment a krónikus síkra, akkor következik az, hogy tanácsot mindig van, mert sérti a mód váltja ki a betegség súlyosbodását.
A fő elv az étrendet az említett betegségek - diéta legyen könnyű, gyorsan felszívódik a szervezetben. A többi elveinek ezt a diétát, valamint a „hasznos” és „káros” termékek már megadott.
kerülniük kell a túlzott evés és nagy terhelést jelent a húgyutak. Meg kell folyamatosan figyelemmel kíséri a bélmozgást. Meg kell könnyen és rendszeres. Meg kell korlátozza a bevitt ételek okozhat puffadás. Székrekedés és hasmenés provokál stagnálás a keringési rendszer, a kismedencei szervek, ami nem kívánatos elvben és adenoma különösen.
Az elsődleges módszer az élelmiszer-feldolgozás - párolt, főtt és sült. Edények ne legyen éles, vagy túl fűszeres. Ilyen fűszerek irritálja a bél, ami kedvezőtlen a mérleg a mikroflóra.
A kötet a folyadékbevitel legfeljebb két liter naponta. Ez ásványvíz lehet alacsony sótartalmú, friss gyümölcslevek, bogyós gyümölcslevek, gyógyteák, gyümölcsitalok. Meg kell zárni az alkoholtartalmú italok és a szénsavas folyadék.
Alternatívájaként a diéta prosztata adenoma az ilyen beteget lehet rendelni egy „táblázatot № 5”. Általában azt tulajdonítják betegek áthaladt cholecystectomia (epehólyag eltávolítás), valamint a betegségek a gyomor-bél traktus.
Ha a betegség nem a krónikus és már vágott, majd ki az étrend legyen fokozatos, nem sok bevezetése tilos termékeket. De az egészséges életmód és a kiegyensúlyozott étrend mindig fontos. Gépelje be a szokást az embereknek megszabadulni a sok probléma, és jelentősen csökkenti a kockázatot a kialakulását és fejlődését más betegségek.
Ezek a korlátozások nem befolyásolják jelentősen a diéta és a kínálat a különböző emberek. Éhen nem szükséges, de az egészséges étrend hasznos lesz az egész szervezetre.
Mielőtt ül a helység diéta, tanácsos a szakember. Ha vannak más betegségek, esetleg egy listát az engedélyezett és ellenjavallatok termékek alkalmazkodnia kell a páciens történetét.
Diéta a műtét után, hogy távolítsa el a prosztata adenoma
Egy bizonyos klinikai kép, a kezelőorvos - az urológus is felmerül a kérdés, az eltávolítása adenoma. A műtét után a beteg vár egy nyugalmi időszak, egyik eleme, amely ahhoz szükséges, hogy legyen egy diéta a műtét után, hogy távolítsa el a prosztata adenoma.
Alapelve - több fehérjetartalmú ételek, gyümölcsök és zöldségek, kevesebb zsírt, különösen az állati eredetű. Előnyben részesítjük a növényi zsírok, amelyek ahhoz szükségesek, hogy a test a normál üzemi anyagok.
A nagy százaléka növényi fehérjék elfogyasztott pozitív hatása van a szervezetre, jelentősen csökkentve a rák kockázatát patológia. Mivel a kutatás és a hosszú távú monitoring, hogy a fogyasztás a vörös húsok valószínűségét növeli a prosztatarák betegség, átlagosan 12% -kal.
A fő korlátozás (vagy megszüntetését) Ami az ilyen termékek:
Az alapja az étrend legyen a gyümölcsök és zöldségek gazdag vitaminokban, ásványi anyagok, rostok, amely aktiválja az emésztési folyamatot, és megakadályozza a stagnálás a kismedencei szerveket.
Különös figyelmet fordítanak az élelmiszer magas százalékban tartalmazó ilyen kémiai elemek, mint a szelén és a cink, a hiány, amely vezet a megjelenése és tovább súlyosbítják a problémát. Ezek gazdag tenger gyümölcsei, valamint sokan mások.
Mint már említettük, nem elengedni a figyelmet arra a szintre, működését a bél. Kivételektől eltekintve a termékek fokozhatják a felfúvódást, és képes „rögzíti a szék” is újra magára étkezési rendszert: meg kell venni, kis részletekben, de a módszerek száma maguknak kell növelni. Ez marad a szervek az emésztőrendszer jó állapotban, növelve motoros készségek, hozzájárulva aktívabb fejlesztési gyomornedv, amely alapul szolgálhat a székrekedés megelőzésében.
A műtét után a beteg rendszerint az asztalon megjelenik főtt céklát, aszalt szilva, tejtermékek, szárított sárgabarack, sárgarépa, gabonafélék és gabonakészítmények mások - az ételek, amelyek hashajtó széklet sűrűségét.
A mai napig, sebészek „felfegyverkezve” több féle műtét. Attól függően, hogy a klinikai kép, a betegség súlyosságától, valamint egyedi jellemzői a szervezet, az orvos felírhat egy szelíd minimálisan invazív módszer, ami után ott van a legkisebb rehabilitációs időszak, és a beteg visszatér a megszokott életét, és bonyolultabb. Ha diagnosztizáltak egy nehéz szinten patológia, amely hozzárendelhető adenomoektomiya. Ez egy meglehetősen komplex traumatológiai műtét, ami után a gyógyulási idő jelentősen tartós és gondos ajánlások végrehajtását, amelyet a kezelő szakember.
A helyzet javítására és felgyorsítja a gyógyulási csak talán csak étrend prosztata adenoma.
De fontos, hogy ne csak a műtét utáni betegek, hanem az egészséges képviselői erős felét az emberiség. Az egészséges életmód és étkezési kultúra, megmenti azt a progresszió a betegségek urogenitális rendszer, és sok más betegségek.
Ahhoz, hogy gyorsabb a műtét utáni seb elhúzódott, csökkenteni kell a terheket az emésztőrendszer és az urogenitális rendszer. A kiegyensúlyozott étrend javítja az immunrendszer állapotát, a test, ami lehetővé teszi, hogy hatékonyabban a betegség elleni küzdelemben, és fokozza a rejtett tartalékok a gyors helyreállítást.
Mit ehet a műtét után?
- Számos gyümölcsök és zöldségek, amelyek egy nagyobb százaléka nyersrost, polifenolok, vitaminok, ásványi anyagok, kémiai vegyületek, amelyek antioxidáns tulajdonságokkal. És számos fitonutriensek csökkenti a kockázatot a jóindulatú prosztata megnagyobbodás.
- Érdemes figyelni, hogy a paradicsomot a tartalmazott likopin - hatékony keverék, tisztítja a testet a károsító molekulák úgynevezett szabad gyökök. Ezek a legyengült szervezet védelmet próbál betörni a fertőzés kialakulásának megelőzésében a gyulladásos folyamatot.
- A diéta a beteg abban az időszakban a műtét után szükséges virágos fehér, melyek különösen gazdag hüvelyesek. A hosszú listája ételek ezek alapján fogja tenni, kellően változatos étrend, mint a tápanyagok teszik ki a bab, bab, lencse, ozdoravlivayusche hatása van a szervezetre a szenvedő férfiak prosztata-és BPH.
- Meg kell minimalizálni a káros zsírok. Állati zsírok és fékező hatást gyakorolnak anyagcsere-folyamatokat. A szervezetnek több időt és energiát a túlmunka és az újrahasznosítás, egyre nagyobb teher az emésztőrendszer. Számos tudós is úgy vélik, hogy az állati fehérje bevitel (zsír, tojás, hús), növeli a kialakulását és kifejlődését prosztatadaganatok (jóindulatú hyperplasia a karakter). A növényi fehérje nem csak kiváló ételek és energiaforrásként, hanem jelentősen csökkenti a betegség miatt izoflavonoidok, amelyeken alapulnak.
- A zöld tea a közelmúltban jött az életünkbe, de már kapta elismerés a sok közül. Lehetetlen nem is beszélve, hogy ez kapcsolatban van az előírt ebben a cikkben a problémát. A kutatások azt mutatják, hogy a katekin jelenlévő ezt az italt, könnyen behatolnak a celluláris szerkezet a prosztata. Egyszer a helyén, mivel hozzájárulnak a fokozott tesztoszteron termelését serkenti. Egyéb annak összetevői - polizhirnye sav és omega-3 anyag fejt ki gyulladáscsökkentő hatása van a test szöveteit. Ez szükséges, hogy cserélje ki a fekete zöld tea és a kialakulásának esélyét prosztata adenoma, továbbá a betegség kialakulásában jelentős mértékben csökkenni fog, és a posztoperatív időszak elmúlik könnyebben és gyorsabban.
- Nem szabad elfelejteni, mint tsenneyshem termék - mint a tenger gyümölcsei: szardella, rák, laposhal, polip hús, tintahal, lepényhal, kagyló, szardínia, és még sokan mások. Rendszeres fogyasztása aktiválja az immunrendszer erőssége, mennyiségének növelése antioxidáns a plazmában.
- Meg kell mondani, hogy „Nem” gyors -fudov termékek és élelmiszerek, amelyek stabilizátorok, színezékek, emulgeálószerek, ízfokozók.
- Kis méret az ételek, amelyek a magas szintű kalória.
- Érdemes feladni burgonya chips, kekszek áruház, termékek, rántott, sült, borsos ételeket. Ha sütés, nagy mennyiségű rákkeltő káros még az egészséges test, nem is beszélve a test meggyengült betegség.
- Eltávolítása után a prosztata adenoma szükséges, hogy feladja a koffeintartalmú termékek, ezek ronthatja a teljes a beteg állapotától és lassítja a gyógyulási folyamatot.
- A lehető legkevesebbet kell fogyasztani sós ételeket.
- Nem alkoholos és szénsavas italokat. 60 ml vodka, 500 ml-es természetes sör és 200 ml nekreplenogo bor - ez az az összeg, amely lehetővé tette anélkül, hogy kárt az egészségre. Nagyobb adagok káros hatással az emberi állapot.
- Tilos enni húst és vörös fajták. Például, marha, nutria, sertés, bárány, és így tovább. Ellenőrizetlen e termék fogyasztása növeli 12% -kal a kialakulásának kockázatát karcinóma (prosztatarák).
- Meg kell többet fogyasztanak tejtermékeket. Ezek többnyire tartalmaznak pozitív mycobacteria vagy probiotikumok. Sokkal jobb, ha főzött otthon, az összes technikai szabályokat. Különleges, mint egy kezdő is lehet vásárolni ma bármelyik drogériában vagy szaküzlet. A savas környezet és hozzájárulnak a elnyomása patogének növekedésének, amely katalizátorként a gyulladásos folyamatot.
Egy ilyen megközelítés az evés segít az ember, aki áthatolt az eltávolítása adenoma vissza gyorsabban műtét után, és térjen vissza a szokásos élet ritmusát.
diétás menü prosztata adenoma
Egy a betegség súlyosbodását, a betegnek meg kell menni a diéta, ami arra utal, frakcionált étkezés, kis adagokban. A napi dózis kívánatos terjedni 4-6 étkezés.
Ebben a cikkben, készek vagyunk vezetni egyik változat a napi étrend. Először is, meg kell fény, tápláló és könnyen emészthető, mert hiányzik a „káros termékek.”
- Zabliszt.
- Gyümölcs lekvár.
- Infúzió csipkebogyó.