Amikor a legtöbb ember hal
Amikor az emberek meghalnak gyakrabban?
Bizonyára sokan tudják, hogy minden biológiai ritmus szabályozza a kozmoszban. Mivel a Föld forgása saját tengelye körül napi bioritmus történni. Pontosan azért, mert minden élőlény a bolygónkon van a napi bioritmus.
Ma a világon egyre többen vannak osztva a fajta „pacsirta-bagoly” - csak meg őket, és tolta bioritmus. De a „kék”, azaz olyan személyek, akik megtalálták a „arany” középső, a legegyszerűbb módja annak, hogy vegye figyelembe ezeket a napi bioritmus, amelyeket tudományosan elismert.
Így reggel - egy fázis a könnyű alvás. Ebben az időben, akkor könnyen felébred a külső tényezők. Ebben az időben, az a személy, a leginkább érzékeny a fájdalomra.
Éjféltől hajnali négy - az idő természetes szülés.
A 3-5 reggel jön „csúcs levertség.” Ebben az időszakban, a vérnyomás csökken a minimumra. Ha a munka az éjszakai műszak, akkor ez az idő, hogy enni jobb és pihenni egy órát. És ha az idő nem egy kis szünetet, próbálja a lehető legnagyobb mértékben koncentrálni a munkára.
Négy órakor - ez az az idő, amikor a legtöbb ember hal meg azért, mert a test fut töredékét.
Ha szeretné, hogy az egész nap, hogy ébren van, akkor ébred fel reggel 6-kor, és hogy egy kontrasztot zuhany tonik.
Ne felejtsük el, a zuhany, hogy egy kis bemelegítő gyakorlatok és nyújtás. Aki keményen dolgozik fizikailag, fontos, hogy nem él a reggel erősödött, de a tudás munkások nincs rá szüksége. Csak egy reggel teherbírású gumiabroncs tested, és ez vezet a fokozott toxicosis a vérben, ami csökkenti az agyi aktivitást. Ne felejtsük el, a zuhany újra.
07:00 - „óra az arc,” ha a stressz által termelt hormon a legaktívabb. A legnehezebb időszak.
De 7-8 óra „bőrkiütés”, amikor az esélye az allergiás gyulladásos reakció, növelve a hatóanyag tartalom megnövekszik.
Tanítsd meg a szervezet, amely 7-9 am kezdődik maximális aktivitása a vastagbélben.
Tól reggel 8-ig 01:00 - amikor a legjobb, ha vigyáz a bőrt. Azonban a cellulit elleni harc, ez az időszak nem fog segíteni.
9 órakor a lelki aktivitás fokozott, és a bőr érzékenységét csökkenti, beleértve a különböző eljárások, mint például injekciót. Ebben az időben, a szív dolgozik teljes erejét.
Tól 09:00-10:00 legaktívabb emberek találkoznak.
10 és 12 növeli az agyi tevékenység. Ekkor meg kell fontolni, hogy a munka, a kreativitás, és nem pazaroljuk az apróságok.
Már 12 órakor jön a mozgósítása minden erő.
Az órában a nap kezdődik az emésztés időszak, amelyben a gyomornedv termelődik legaktívabban.
12. és 13. között - izom aktivitást.
Mivel két órával a nap, a reakció lelassult organizmus. Energia csökken.
13-tól 17 óráig a valószínűsége a vírusok és más parazita fertőzések, valamint a fertőzési folyamat önmagában gyorsabb és sokkal élesebben megnyilvánult.
15 órától erő ismét növekszik, és a szaglás és íz súlyosbítja.
15-től 16 - A „egy óra készség.” Ebben az időszakban a legtöbb fürge ujjak.
15 és 18 levegő, vér, nyirok és az egyéb testnedvek áramlását legkedvezőbb, amely elősegíti a sport és a testmozgás.
Négy órakor este a vércukorszint emelkedik, de ha gyakorolja index kisebb lesz.
A 17 jön a tökéletes idő képzésre vagy változást a tevékenység, mivel az energia megduplázódott. A fizikai fájdalom ebben az időben szinte oschuschaetsya.V ebben az időszakban, akkor a legjobb narancsbőr elleni.
16-tól 18 óráig, helyreállítja a bőr sejtek, és a legtöbb aktívan növekvő haj és a körmök.
Miután 18:00 zsírtartalmú, magas kalóriatartalmú élelmiszerek nem ajánlott a használata.
Hét órakor este mentális stabilitás csökken. Stressz és tisztázza a kapcsolatot ebben az időben ellenjavallt. De a harmónia, a béketárgyalások - a legtöbb azt.
18. és 20. máj legkönnyebben megbirkózni a különböző toxikus anyagokat és az alkohol.
A 20 órán át, hogy jobb nem kell mérlegelni, mint a súly ebben az időszakban a maximális.
20 és 22 óra jön „időszak egyedül.” Azok, akik szenvednek a magány lesz a legnehezebb nézni.
18 és 21 óra az a legjobb, hogy hidratálja és tisztítja a bőrt, beleértve a tisztító smink. De ha van egy allergiás reakció, akkor a 20 és
21.30 nem ajánlott táplálkozás a bőr eljárást.
21-től 22 óra - a legjobb időt az esti memóriát.
Tól 21,30-22,30 - „az óra immunitás”, amikor a szervezet a legtöbb védett a különböző vírusok és fertőzések. Azok számára, akik allergiában szenvednek ronthatja a tüneteket.
Tíz órakor a test hőmérséklete emelkedik annak a ténynek köszönhető, hogy a vér ebben az időszakban tele fehérvérsejtek.
Az étel után használható 22.00 lehet rosszul befolyásolja a szervezet egészét, és különösen a bőrön, kiütés vagy kiváltó duzzanat. Tíz órakor és legfeljebb hat mennyiségű emésztő enzimek csökken, és az élelmiszer-(különösen a fehérjék) tehát egyszerűen nem teljesen emésztett, salakképző a szervezetben (Ayurveda - „AMA”). Éppen ezért gyakrabban és olyan betegségek, mint a cukorbetegség, veseelégtelenség. Különösen, a fázis a kikapcsolódás és pihenés zavart, mert a szervezet tölti erőt és energiát élelmiszer- és feküdjön.
23 óra múlva kell alkalmazni kozmetikumok és krémek a bőr nem ajánlott. Különösen emlékszem ebben az időben a hidratáló maszkot. Kockázat csak kap majd nem a legjobb eredmény formájában ödéma.
A gyakorlók létre egy egyszerű tény: nem számít, hogy ki vagy - „pacsirta”, vagy „bagoly”, az egészségügyi helyreáll gyorsabban, és akkor úgy érzi, sokkal energikusabb, ha figyelembe veszi az összes biológiai óra az életükben.
