16 korai figyelmeztető jelek, hogy a máj nem tudja kezelni, és úszik a zsír
Akár a máj jobb? Ahhoz, hogy megértsük azt kell figyelni, hogy a jelek szerint azt mutatja, a testünket. Ha figyelmen kívül hagyjuk az akaratukat, a következmények rendkívül negatív!
Talán csak egy pillanatra, és köszönjük a máj minden, hogy ő nem? Elvégre ez a vitális keményen dolgozik minden nap, hogy kiszűrje a toxinok és hulladékok, a test, és azt is, hogy több száz egyéb jellemzőit.
Basic májfunkció - átalakítása toxinok a veszélyes hulladékok, amelyek a szervezetben vezethet.
A máj több mint 400 funkciókat. Például zsírok emésztését vele „haver”, epehólyag, tárolása alapvető vitaminok és ásványi anyagok, mint a vas, a feldolgozás a tápanyagok felszívódnak a bélrendszerben, a pusztítás a kábítószerek és az alkohol. Azt hiszem, még ez a néhány funkciót ahhoz, hogy meg kell győzni, hogy fontos a szerepe a máj az életedben.
Nem akarja terhelni a májat, de ha nem biztosítják a szervezet számára a szükséges tápanyagokat, a mi szorgalmas barátja lesz lassú és nem tud megbirkózni a toxikus terhelést.
Mivel a máj foglalkozik mérgező anyagok?
A májban, két fázis van a méregtelenítés a mérgező anyagok:
- Fázis №1 használatával jár enzimek átalakítani zsíroldékony toxinok a kevésbé káros anyagok.
- №2 fázisa méregtelenítés - a kapcsolat törött toxinok más molekulákkal, amelyek növelik a vízben való oldhatósága. Ezt követően, a méreganyagok lehet biztonságosan eltávolítani a testből megszüntetése jelenti.
Miért van szükség, hogy támogassa a máj?
Még azok is, akik követik az egészséges életmód körül forog szerves, a tiszta víz, a rendszeres testmozgás szükséges-e fenntartani a májat.
Mi, különben is, ki vannak téve a méreganyagok a környezet (levegő, talaj, víz, autók, gyárak, műanyag). Ezek a tényezők hatnak ránk, de nem tudjuk irányítani őket!
hogy a máj lassú?
Amikor a máj válik lomha, a méreganyagok már nem képes elhagyni a testet, és kezdenek felhalmozódni a zsírszövetben (mivel a zsírban oldódó). Ők „hang”, amíg a májfunkciós javul, és ők nem szűnik meg.
Talán éppen ezért nem dobja ki a túlsúly, sőt az egészséges táplálkozás és a testmozgás.
Sok tünet, hogy jelezze a máj feszült. Függetlenül attól, hogy milyen mértékben a tünetek, kövesse a tippeket, és akkor képes lesz arra, hogy javítsa a funkciója a máj és az életminőség.
Ate van a fenti tünetek bármelyikét, ne hagyja abba az olvasást. Fogunk beszélni, hogyan lehetne javítani a máj működését és javasoljuk, hogy gyakoroljuk azokat a mindennapi életben.
- A krónikus fáradtság.
- A negatív érzelmek.
- Agy / levertség homályos.
- Tompa fejfájás, amelyek eltávolítják az ünnepek után, vagy a fejfájás / migrén Eye.
- A krónikus fájdalom, az ízületek vagy izmok.
- Túlzott izzadás.
- Hiba emésztő zsírok.
- Az epehólyag eltávolítása.
- Allergia.
- Akne.
- Gáz, puffadás, hasi fájdalom, székrekedés, hasmenés.
- Hormonális egyensúly.
- Szorongás és depresszió.
- Érzékenység vegyi anyagok.
- Állandó levegőt.
- Megmagyarázhatatlan súlygyarapodás.
diétás tanácsadás.
Az egészségügyi kezdődik a konyhában, akkor létre kell hozni egy egészséges szervezetben a gyógyító erő és szokásokat. Nem kell, hogy diéta, korlátozzák vagy kizárják termékek teljesen - a legfontosabb az egyensúly.
Kezdje csökkentésével, vagy tartózkodnia fogyasztása feldolgozott élelmiszerek és a hamis „egészséges” termékeket (az úgynevezett „no-glutén” élelmiszerek magas cukor / keményítő).
Készítsd el saját ételeket a nulláról magas minőségű alapanyagokból otthon helyett vásárlás.
Egészséges táplálkozás - nem nehéz. Ezek 12 lépés segít a májat.
Siess, hogy osszák meg értékes tippeket barátok, nem fosztja meg őket arra, hogy tanulni!