Teljesítmény grudnichka alapelvek, iránymutatások és receptek minden napra 1
Csecsemők tartják a gyermekek a születéstől egy éves, mesterséges, mell- vagy vegyes etetés.
Az első évben - ez a legfontosabb időszak az életében minden gyermek. Ez volt ebben az időben van egy gyors növekedés és fejlődés az összes létfontosságú szerveket.
A megfelelő táplálkozás grudnichka - garantálja a jó egészség, az erős immunrendszer és a normális fejlődését a gyermek.
Az általános elvek élelmiszer grudnichka
Számos szervezet elvei grudnichka erő, amelyek közül az egyik - etetés igény. Sokak szerint a gyermekorvosok a legjobb lehetőség mind az anya és gyermeke. Az első napon a gyermek enni körül 11-14 alkalommal egy nap után 1-1,5 hónap - akár 10-12-szer naponta. És fél év az étkezések számának általában csökkenteni kell a napi 5-6 alkalommal.
Szerint a legtöbb a legjobb gyermekorvosok, az első szilárd ételek kell beírni 4-5 hónapig csecsemők mesterséges táplálás, és 6 hónap szoptatott csecsemők. Mivel az első kiviteli ideális lesz ételek tört zöldségek és csirkehúst, ami után lehet beadni az étrend gabona- és gyümölcs püré. Kezdve 7-8 hónap lehet adni a tejtermékek, mint a joghurt vagy a túró. És mivel 10 hónap, az étrendjében hal beadni.
Tippek szoptatás
Természetesen a szoptatás - a legjobb módja az evés, mint a csecsemők, valamint az anya. Kizárólag anyatejet a gyermek megkapja a maximális mennyiségű tápanyagot, zsírsavak, mikro- és makrotápanyagok. Rendszeres szoptatás növeli az immunitást baba, a normális növekedéshez és a gyermek egészséges fejlődésének minden szervrendszer.
Ezen túlmenően, a szoptatás a legjobb módja annak, hogy hozzon létre szoros kapcsolat az anya és a gyermek. Elősegíti nyugodt, pihenésre és a normalizálás az érzelmi háttér.
Annak érdekében, hogy részesüljenek a szoptatás volt a legmagasabb, és a természetes táplálkozási folyamat a lehető legtovább, be kell tartaniuk a következő irányelveket:
1. Fontos, hogy megtanulják, hogyan kell tenni a baba a mell. Ellenkező esetben, a gyermek is kialakulhat kólika miatt nyelni levegőt tejjel, és az anya úgy tűnik repedt mellbimbója vagy stagnálását tej a mell.
2. Ne mossa le a mell szappannal, mielőtt minden etetés. Ez csak akkor vezet a repedések a mellbimbó és a megsemmisítés a védőréteg a bőr.
3. Lehetetlen, hogy kifejezzék a mellkas, ha nincs szükség (például a hosszú távú hiánya az anya). Mellkasi „működik” az az elv, annál több tejet ment, annál jött. Következésképpen, ez ahhoz vezethet, hogy lactostasis mellkasát.
4. Meg kell találni a legkényelmesebb helyzetben etetés. Így volt kényelmes az anya és a gyermek.
Ezek a fő fontos pontokat a szervezet a szoptatás. Mindenesetre nehéz helyzetben kell vennie a kapcsolatot a gyermekgyógyász szakorvos vagy GW.
Megkülönböztető jellemzői mesterséges táplálás
Nagyon gyakran vannak olyan esetek, amikor az anyatej eltűnik. Ebből a célból kifejlesztett egy speciális tejpótló tápszer a csecsemők. Meg kell jegyezni, előnyeit mesterséges táplálás:
• lehetőségét etetés a gyermek a család többi tagja hiányában anyám;
• A BPI anyu is pontosan követni az összeg adag elfogyasztott baba a szoptatás nehéz megérteni, a baba evett-e vagy sem;
• sokkal könnyebb azonosítani az allergént egy mesterséges helyett anyatejjel táplált;
• mesterséges elegyet emésztjük hosszabb, és így csökkentve az étkezések számának.
Annak ellenére, hogy minden előnyét, a mesterséges táplálás számos hátránya van:
• a kockázat a megfázás és a fertőző betegségek a gyermekek mesterséges táplálás sokkal magasabb, mint a mell;
• igényel rendszeres sterilizálására palackok és tartályok a főzéshez keverékek és etetés;
• etetés keverékek gyakran kíséri puffadás, hasfájás és felfúvódás;
• A előállítása, amely több szakaszból áll, ami meglehetősen kényelmetlen utazni vagy utazás;
• kiválasztott alkalmas keverék csecsemők meglehetősen bonyolult;
• a pénzügyi szempont: a mesterséges táplálás igényel némi monetáris költségek elegyek meglehetősen drága.
Mérleg minden előnye és hátránya az ilyen típusú élelmiszerek, meg kell választani, hogy milyen keveréket.
Osztályozás mesterséges keverékei
Háromféle mesterséges keverékek:
1. Adaptált keveréket. Gyártott tehén vagy kecsketej hozzáadásával ioncserélt tejsavó. Ezek a keverékek olyan közel legyen az anyatej, így ideálisak az első néhány hét az élet. A legnépszerűbb igazított képletek: Semper, a Nestlé Nan, Nutricia Nutrilon.
2. Részben adaptált képletek. Kisebb mértékben hasonlítanak anyatejbe annak szerkezetét és összetételét. Ez tartalmazza nemcsak a laktóz, hanem a szacharóz és a nem stabilizált zsír-ásványi komponenst. Ezek közé tartoznak: Detolakt, Baby, Édesem, Vitalakt és mások.
3. Nem-adaptált keveréket. A fő összetevője - a szárított teljes tehéntej. A készítmény szintén a keményítő és szacharóz, nem tejsavó. Ez a fajta mesterséges keverékek a legkevésbé hasonlít az anyatejjel. Mivel a kazein tartalom a szerkezet is okozhat hasfájást, emésztési zavarok, puffadás és zavar a bélflóra.
Továbbá, keverékeket kitűnnek savasság. Vannak keveréke erjesztett vagy friss és édes. Szintén izolálunk, száraz keverékek (instant por) és a folyadék, amely rendkívül ritkák.
Feltételek készíteni képletű
Normál emészthetőség tej keveréket kell tartania, hogy a leírást a élelmiszerek előállítása:
1. feloldásához a port kell vásárolni a víz csecsemőknek szánt. Forrásban lévő közönséges víz elvesztéséhez vezet ásványi anyagok és nyomelemek.
2. A helyes adagolás - a legfontosabb, hogy a baba egészségét. Nincs víz, vagy túl sok száraz keverék vezethet zavarok a gyomor-bél traktus.
3. A víz hőmérséklete a hígításhoz nem haladhatja meg a 50 ° C-on, egyébként az összes hasznos tejsavbaktériumok elpusztulnak.
4. Az egyenletes keveredését a keverék és eltávolítását csomók kell alaposan összeráztuk a palackot, majd lehűtjük az elegyet 35-37 ° C-on
5. Győződjön meg róla, hogy a keverék nem folyik áram ki a mellbimbó. A gyerek kell tenni annak érdekében, hogy szopás egy üveg, különben lesz teljes elválasztás a mell.
Fontos, hogy a keverék nem több, mint egy nap lehet hűtőszekrényben tárolják, ami után meg kell melegíteni egy serpenyőbe a meleg víz.
Teljesítmény grudnichka: menüpont minden nap
Itt egy példa megvalósításában grudnichka étrend évesen 6-8 hónap:
1. Reggeli. A legjobb adakozás anyatej vagy mesterséges tej keverékével, mint az első étkezés. A kötet függ a gyermek életkorától 160-225 ml.
2. A második reggeli (10:00). Csecsemők adhat gabona (körülbelül 150-180 gramm), majd pótlás anyatejben, vagy ezek keveréke. Az is lehetséges, hogy a takarmány gabona 100-120 g, 50-60 g gyümölcs püré.
3. ebéd (14: 00-14: 30). Ez az étel kell a leginkább tápláló és gazdag. Az alkalmas keverékek növényi pürék, mint például a cukkini, sárgarépa, sütőtök, finomra őrölt csirkehús, amely után a gyermeknek meg kell adni a betáplált keverék vagy etetés. Továbbá, az ebédnél tudod, hogy a püré gyümölcs: alma, körte, őszibarack, banán.
4. Vacsora (18: 00-18: 30). A vacsora ideje alatt, ajánlott, hogy a gyermek kevésbé junk food. Az ideális kiviteli alak kis gyümölcs püré és túró (körülbelül 30 g).
5. Az utolsó vacsora (21: 00-22: 00). Bedtime gyermek kell csak az anyatejben vagy keverék (160-200 ml).
Ez egy durva menü egy nap, minden esetben figyelembe kell venni az egyéni jellemzőit minden gyermek, szokásait és preferenciáit.
Jól szervezett grudnichka élelmiszer - zálogjog az egészség, a normál fizikai és pszicho-emocionális fejlődés.
női magazin
Vásárlás kész helyszínen | Rendeljen egy weboldal