Saláta frillis felfedezni szokatlan íz
csirke, zöld saláta
- csirkemell - 2 db.
- krém - 50 ml
- saláta frillis - 50 g
- vaj - 30 g
- reszelt sajttal - 100 g
- száraz mustár - 1 evőkanál. kanál
- Flour - 50 g
- retek saláta - 100 g
- karalábé - 50 g
- kapor és petrezselyem - 50 g
- Fehér balzsamecet - 2 evőkanál. kanál
- mustár bab - 1 evőkanál. kanál
- hajdina, lenmag, olívaolaj - 1 evőkanál. kanál
Süssük a csirkét fólia Aerogrill, vágjuk vékony csíkokra. Eközben, hogy sajtmártással, amely öntözni saláta. Keverjük össze az olvasztott vajat és liszt mustár, hozzáadjuk a tejszínt, és reszelt sajttal, az egész elegyet keverjük, amíg homogén lesz. akkor adjunk hozzá egy kevés sót és a fűszereket, ha szükséges. Három reszelt retek és karalábé, foszlány frillis kapor és a petrezselyem. Keverjük össze a zöldségeket, és öntsük a keveréket az olaj, balzsamecet és mustár babot. Tedd a csirke tetejére, fedett sajtmártással.
Saláta garnélával és mozzarellával
- royal garnéla - 10 db.
- A bolgár paprika - 1 db.
- mozzarella - 200 g
- koktélparadicsom - 5 db.
- frillis - 1 csokor
- Fokhagyma - 2 gerezd
- olajbogyó - 50 g
- sajt - 50 gramm
- szójaszósz - 1 evőkanál. kanál
- olívaolaj - 2-3 evőkanál. kanál
Keverjük olívaolaj szójaszósz, és megsütjük a felaprított fokhagymát, majd távolítsa el, és sütjük a garnélarák. Vegyünk kis golyó a mozzarella és kisütjük a folyadékot. Golyó kéne egy sajttorta, a folyadék nem tud kifolyni. Vágjuk a paprikát csíkokra, a paradicsom és fekete olajbogyó szeleteket. saláta szakadás kézzel szorította a fokhagymát. Mix minden összetevő, öntsük a szósz, amely maradt a serpenyőben, és szórjuk meg reszelt sajttal.
Saláta zöldek és a tonhal
- tonhal pot - 1 db.
- saláta frillis - 200 g
- lilahagyma - 1 db.
- kapribogyó - 7-10 darab.
- tojás - 1 db.
- saláta leghosszabb uborka - 1 db.
- paradicsom - 1 db.
- balzsamecettel -. 1 tk
- Olívaolaj - 50 ml
- olajbogyó - 10 db.
Mi nem vágja a salátát nagy darabokra, tedd egy mély tálba. Tedd a kockákat a tetejére paradicsom és uborka, valamint egy tojás. Következő fel konzerv hagymakarikákkal vonatkoznak rájuk. Következő, megszórjuk szeletelt olajbogyó és kapribogyó. Töltelékként használjuk olívaolajjal keverve balzsamecet.
Tavaszi saláta, új
- zeller gyökér -. db.
- retek - 3 db.
- uborka - 1 darab.
- saláta frillis - 40-50 g
- Konzervált zöldborsó - 2 evőkanál. kanál
- koriander - 20 g
- Tojás - 2 db.
- növényi olaj - 1 evőkanál. kanál
- keveréke olasz fűszernövények - 1 evőkanál. kanál
- citromlé - 10 ml
Vágjuk vékony szeletekre uborka és retek, három zeller, saláta frillis szakadás kezét, és a tojás vágjuk nagyobb darabokra. Minden kevert borsó és koriander, öntsük öntettel. Mi ezt így: keverjük össze az olajat a citromlével és keveréke olasz fűszerek.
Saláta avokádó és feta sajttal
- Avocado - 1 db.
- zeller - 11 db.
- frillis saláta - 1 csokor
- uborka és a paradicsom - 1 darab.
- sós sajt - 100g
- citromlé - 2 evőkanál. kanál
- balzsamecettel -. 1 tk
- só és fűszerek -. h. kanál
- zöld - 50 g
- barna cukor -. 1 tk
Mossa meg és vágja az összes zöldség és gyógynövények, meglocsoljuk citromlével. Keverjük össze egy külön tartályban, fűszerek, barna cukor, citromlé és egy kanál balzsamecet. Öntsük ezt a mártást, saláta és laikus tetejére sós sajt kockákra.
Egzotikus tenger gyümölcsei saláta
- rák, polip és kagyló - 0,5 kg
- sajt, pesto - 100 g
- mangó - 1 db.
- Lemon - 1 db.
- frillis - 150 g
- Balzsamecet krém - 1 evőkanál. kanál
- citrom szirup -. 1 tk
- Fokhagyma - 3 gerezd
- Physalis - 100 g
- növényi olaj - 1 evőkanál. kanál
- konzerv kukorica - 1 evőkanál. kanál
citrom felét tegye forró vízbe, és forraljuk benne polip és a rák. Ezután enyhén megsütjük vaj citromos sziruppal fokhagymával. Vágjuk apró szeletekre mangó. sajt - vékony csíkokra. Minden összekeverjük növényi olaj és helyét a tetején a felaprított és Physalis frillisa. Díszítsd a saláta balzsamecetes krémmel és a rák, enyhén megszórjuk konzerv kukorica.