Nail Care alapjai
Aki nem álom a szép és egészséges, erős és sima körmök? Nails díszíteni nők kezében, amikor körmök ápolt, úgy vonzza a figyelmet a többiek. Tedd a köröm szép és egészséges lehet otthon egyedül. Mint minden testrészeinket, körmök követelni maguknak a figyelmet. Ahhoz, hogy a körmök voltak szép és erős meg kell enni jobb és végre helyreállító eljárásokat.
Megfelelő táplálkozás - különösen. Az étrend tartalmaznia kell ételek zselatinnal: kocsonya, zselé, levesek, gyümölcs zselé, stb Hasznos tej, tejtermékek, élesztő, szója termékek, teljes kiőrlésű gabonák, halak és tengeri állatok, valamint a zöldségek, a búza és avokádó tablettás vitamin H .. (biotin). Mindez jótékony hatással van az állam a körmök.
Nails védi az ujjak sérülése és éke a kezében (persze, ha rendszeresen gondoskodunk őket).
Az átlagos hossza a körömlemez - 15 mm-es. Az átlagos vastagsága a körömlemez a kézen - 0,5 mm, a lábak - 1 mm. Nails folyamatosan növekszik, átlagosan 0,1 mm naponta, de a növekedés üteme sok tényezőtől függ.
Köztudott, hogy a gyermekek körmök gyorsabban növekszik. Nails gyorsabban nőnek, a reggeli és a délutáni; Nyáron - gyorsabb, mint télen. A láb körmök lassabban nőnek a kezében. 130 napon köröm nő a lyuk, hogy a szabad éle.
Nail áll egy fehérje (keratin), jelentős mennyiségű kalciumot, amely mindazonáltal nem befolyásolja az erejét a köröm, és egy kisebb mennyiségű vizet. A felszínen a lipid egy film, amely megvédi a körmöket és kölcsönöz csiszolt csillogó megjelenést.
A szín, a rugalmasság és a szilárdság a körömlemez is negatív hatással állandó kapcsolatot vízzel és mosószerrel. Csak a megfelelő állandó ellátást lehet menteni az egészségügyi körmök.
Az állam a körmök - jelzi az állam az egész szervezet. A tejfehér foltok körmök (Leukonychia) jelenhet meg, mivel a máj betegség vagy a körömlemez sérülést. Fehér foltok - ez a felhalmozódás az éretlen sejtek, és a rések között. Rétegződött, törékeny körmök jelezheti a rossz ellátás vagy hypovitaminosis, valamint anyagcserezavarok.
Ha azt szeretnénk, hogy jelentősen lerövidül a köröm, akkor jobb, ha a fájl le a körömreszelő, hogy megakadályozzák rétegelválási.
Meg kell erősíteni a körmöket. Köröm erősítési eszközök
Tökéletesen erősíti a körmöket citromlé, ha dörzsölje be a lyukat. Még nagyobb hatást lehet elérni útján tápanyag cuticles és a körmök, amely citromolaj, és E-vitamin, jó képesség. Dörzsölje szükséges a kutikula terület naponta 1-2 alkalommal (reggel és este, amikor használja kézkrém). Az eredmény nem sokáig váratott magára.
Az egyik a közös problémák gombásodás - gombás betegségek. Nem jelennek meg egyik napról a másikra - ez az eredménye egy hosszú folyamat, amely kezdődik a lábát. Ezzel a probléma meg kell, hogy konzultáljon egy bőrgyógyász. A gomba nem megy magától, akkor megszabadulni, csak eredményeként egy kellően hosszú távú kezelés.
Gondozása a körmök
Nails kell tisztítani. Ha lehetséges, naponta kétszer, dörzsölje a körömkefe. Úgy, mint bőrhámlás szükséges a normális életre.
Nails kell etetni. Napi használat zsírtartalmú tejszínt - lefekvés előtt, masszírozó, dörzsölés, hogy a körömágy. Ez nem csak kisimítja, hanem a bőrt a körmök körül, serkenti a vérkeringést a körömágy.
Kezet kell mosni rendesen. Ha érzékeny, törékeny körmök nem szappan és olaj narancshéjat.
Gyenge körmök kell kezelni. Ha a körmök nagyon törékeny, meg kell, hogy végezze el a kezelést. Ebben az időszakban tartózkodjanak a manikűr.
Címkék: körmök, szükséges, körmök, köröm, köröm, gyönyörű, lehet, tányérok, nő, körmök, lehet, amikor a láb, gyorsabban, pontosabban a köröm erős, álmodsz