Hogyan lehet a legtöbbet kihozni ebből a könyvből studopediya
Van egy régi anekdota egy fiatal férfi, aki a versenyzés az utcán, kezében egy doboz hegedű. Fékezett hirtelen megkérdezte egy idősebb úr jön felé: „Hogyan jutok a Carnegie Hall [1]” Ami a kócos fiatalember, aki bölcsen válaszolt: „gyakorlat, gyakorlat, gyakorlat.”
Self-hipnózis „egy képesség. Például, mi sem egyszerűbb „, hogy dobja a labdát, mindannyian tudjuk, hogy van ez. De ha állandóan gyakorolni, még az edző, hamarosan kezdődik, hogy elérje a célt.
Talán nem egy cél, és ezek eléréséhez kívánt használatával önhipnózis. Először tanulni a technikát belépő révületbe, mert ebben az állapotban csökkentjük felvonóhíd nyitó sugalmazásaira hozzáférést a tudatalatti.
Az egyik technikája önhipnózis kap gyorsan, mások hosszú időt vesz igénybe. tanulmányi idő semmiképpen hatással a hatékonyságát önhipnózis, miután elsajátította azokat.
Ha aggódik a fájdalom, vagy akár bármilyen sürgető probléma, akkor érdemes azonnal munkához. Várja meg, amíg teljesen elsajátította a technikát önhipnózis, majd fokozatosan lépni a gyakorlati javaslatot, és célja a megoldást a problémára.
A jelenséget a hipnózis semmi mágikus vagy okkult. Ez egy természetes, normális tudatállapot, amelyet fel lehet használni, hogy befolyásolja a tudatalatti, és az egész testet.
Azt mondani, a 48 éves kereskedelmi ügynök George. Hét éve, ő szenvedett derékfájás. Ő ment a műtét egyik csigolya lemezek és ezekben az években töltött fokozott gyógyszert. A végén, aki kifejlesztett egy súlyos gyógyszer allergia. Két hónappal később, miután elsajátította a technikát önhipnózis volt képes csökkenteni a fájdalmat, hogy körülbelül azonos szinten segítségével fájdalomcsillapítót. Hat hónappal később, úgy érezte, egy jelentős javulás, néhány nem tudom az időt a betegsége.
Egy évvel később, az élet vette George még mindig vonzó. Most szinte nem volt szüksége a gyógyszereket.
Probléma Julia, 35 éves pincérnő, túlzott teljességében. Ő kövér szülés után tíz évig elnyomták ezt a körülményt. A folyamatos fogyókúra egy kicsit zavaros. Ő maga nem nagyon tetszett a megjelenése, és az orvosok azt hajtogatta, hogy meg kell fogyni az egészség javítása. De az utolsó csepp a pohárban volt kihallgatta őt hízelgő megjegyzéssel két látogató körülbelül a mérete.
Julia kezdett gyakorolni önhipnózist érdekében, hogy változtassa meg hozzáállását a megállapított módon, az élelmiszerek és fokozzák életmód. Kilenc hónap, ő lefogyott harminc kiló. De a legfontosabb, hogy az elért súly stabil maradt a következő két évben. Osztályai önhipnózis, ő nem állt meg, és volt elégedve vele megjelenése, és ennek megfelelően a hangulat.
A belső potenciál végtelen, mi csak egy nagyon kis része. Ez a felbecsülhetetlen értékű kincset, hogy nyitottnak kell lennie, és ez a munka a saját javukra.