Hasznos és energiatartalmát mogyoró
Kalória tartalma és a kémiai összetétel
Az összetételét tartalmazza mogyoró szükséges teljes élet emberi biológiailag aktív anyag: 79% zsír, 22% fehérje, 4% szénhidrátot, 2,6% összes nitrogén, ásványi sókat - 2,3%, a B-vitamin 1. B 2, C PP, karotin, rost, tannin, flavonoidok és egy sor esszenciális aminosavakat. Zsíros olajok telítetlen savak, beleértve olajsav, linolsav, miristsitinovoy, palmitinsav és sztearinsav. Vannak még vasat, fehérjét, Korelin.
Kalória 651 kcal
Fehérje 15 g
Zsírok 61,5 g
Szénhidrátok 9,4 g
Diétás rost 5,9 g
Víz 4,8 g
Keményítő 5,8 g
Ash 3.4g
Telített zsírsavak 4,4 g
Mono- és diszacharidok 3,6 g
vitaminok
PP-vitamin 2 mg
Béta-karotin 0,01 mg
A-vitamin (RE) 2 g
B1-vitamin (tiamin) 0,3 mg
B2-vitamin (riboflavin) 0,1 mg
B5-vitamin (pantoténsav) 1,1 mg
B6-vitamin (piridoxin) 0,7 mg
B9-vitamin (folsav) 68 mcg
C-vitamin 1,4 mg
Az E-vitamin (TE) 20,4 mg
K-vitamin (fillokinon) 14.2 mcg
PP-vitamin (niacin ekvivalens) 5,2 mg
Kolin 45,6 mg
makrotápanyagok
Kalcium 170 mg
Magnézium 172 mg
Nátrium-3 mg
Kálium 717 mg
Foszfor 299 mg
Klór 22 mg
Kén 190 mg
A mikrotápanyagok
Iron 3 mg
Cink 2,44 mg
Jód 0,2 mcg
Réz 1125 mcg
Mangán 4,2 mg
Selen2,4 mcg
Fluorid 17 ug
Kobalt 12,3 g
mogyoró Energia érték 651 kcal.
Egy pohár 250 ml = 165 g (1074,2 kcal)
Egy pohár 200 ml = 130 g (846,3 kcal)
A használata a hagyományos orvoslás
Hazel már régóta ismert a népi gyógyászatban, mint egy tonik és lázcsillapító. Használt gyümölcs mogyoró mézet vérszegénység, beriberi, angolkór, és mint azt a tejelválasztást a szoptató anyák, valamint a dió és a méz felhasználása a reuma, vérszegénység, impotencia, ascariasis, a daganatok.
Ajánlása dió bronchitis, láz, hemoptysis, epehajtó betegség, puffadás. Ezeket használják a megelőzés és a kezelés az atherosclerosis.
Facsavarok szabályozza az anyagcserét, segít csökkenteni a koleszterin, állapotának javítása szenvedő betegek koszorúér-betegség, agyi érrendszeri sclerosis, hozzájárulhat ahhoz, hogy a szívizom és javítja a vérkeringést.
Ezek hasznosak a vérszegénység, különböző krónikus, legyengítő betegségek. A diéta sportolók gyümölcs mogyoró hatékony eszköze enyhíti a fáradtságot. Amikor a vesekő, reuma, égések, hajhullás szerepelnie kell az étrendben a dió, mogyoró vagy mogyoró.
Gyermekek fiatalabb diákok és a tudás dolgozók nagyon hasznos használni, mint a dió és Mogyoróvajak. Íme két recept az elkészítését.
1. 60 gramm pörkölt dió, őrölni egy mozsárban együtt vanillin és összekeverjük 0,5 liter forró tej, míg a hozzá 2 evőkanál cukor vagy méz. Betölt 15 percig, majd igyon naponta többször.
2. A kivágott magok és ázni egy éjszakán reggel, őrölni egy mozsárban. A kapott masszát ragaszkodnak 3-4 órát, majd forraljuk, lehűtjük és szűrjük. Akkor ragaszkodnak 10-12 órával később forralás nélkül, majd lecsepegtetjük. Adjuk hozzá a tejszínt, mézet és egy kevés sót. Az így kapott ital hatásos fáradtság, impotencia, idegesség, valamint hörghurut, vesekő, és növeli a szoptatás szoptatós anyák.
A gyógyszer „L-2 erdők” javallt ekcéma, pikkelysömör, atópiás dermatitisz, epidermofilii.
Rendszeres fogyasztása dió mogyoró megakadályozza az ateroszklerózis előrehaladását.
Az impotencia elleni következők: kecsketej, 1 evőkanál mogyoró - 2-3 naponta.
A népi gyógyászatban, földimogyoró-olajat használnak láz, hólyaghurut és olyan eszközt a csökkenti a fájdalmat és a görcsöket.
Az emulziót állítjuk elő a nyers mogyoróból használnak lágyító és borítékoló jelenti gastritis, enterocolitis, epehólyag-gyulladás.
Hazel dióolaj használt urolithiasis, rheumatoid arthritis, a vérszegénység, hajlam, epehólyag-gyulladás. Az atherosclerosis tart 15-20 gramm éjszakánként. A megelőzésére golyva alacsony pajzsmirigy működését anyát olaj fogadására éheztettük 10-15 gramm. A keveréket a mogyoróvaj és a tojássárgája - kiváló hatékony gyógymód égés. Amikor dörzsölte be a fejbőrt javítja a haj növekedését.
Nuts használt Fotókozmetika, azok antimikrobiális, antiszeptikus és fertőtlenítő hatása. Broth anyát Shell az ajánlott colitis.
Pirított aprított magokat, kevert méz, használt szexuális gyengeség. Halva dióval - egy csodálatos tonik.
Nem zárható ki annak kapcsán gyerekek bőrét hajlam étkezési dió.
Ha bármilyen gyanú allergiás reakciók anyák azonnal zárni az étrendből.
A népi gyógyászatban, belső cupule és a kemény héj dió formájában vizes főzet használt alacsony vérnyomás, szédülés, valamint a kezelés aranyér és hasmenés - a por formájú.
Olyan terápiás tulajdonságokkal rendelkeznek mogyoró levelek, amelyek megtalálhatók a készítményben: C-vitamin 200 mg per 100 gramm, karotin, az illóolaj (0,42%), tanninok, hogy (10%), alkaloidok és antocianinok, és más biológiailag aktív anyagok.
Tealevelek Hazel van egy élénkítő, tonik, és gyulladáscsökkentő szer.
A népi gyógyászatban betegségek, a máj, gyomor, bél, arcidegbénulás, migrén, melankólia, asztmát hemosztatikus és vizelethajtó inni egy főzet a levelek, fakéreg, vagy pakolások.
Mogyoró levelek - 1 evőkanál szárított levelek 1 csésze forró vízzel -, hogy lezárja és ragaszkodnak tartalma 30-40 percig, lecsepegtetjük. Vegyük a prosztatarákban, és a méh mióma. A kezelést a fenti betegségek segíthet az alábbi recept: zúzott mogyorót vagy Mogyoróhéj és elhelyezni héj 1 maroknyi 1 liter vizet, forraljuk fél óra, betölt, tartozékait 1 órán keresztül és szűrjük az eredményül kapott kiszerelés. Vegyünk 40-50 csepp naponta 3-szor étkezés előtt. A kúra 2-3 hónap.
Az infúziót a levelek együtt használják hiány C-vitamin
Amikor a máj 1 evőkanál apróra vágott mogyoró levelek öntsünk 1 csésze víz, forralunk, és távolítsa el a hőt. Ragaszkodjon 1 órán szűrésére. A teljes infúziós inni kortyokban egész nap.
Ha a gyulladás a prosztata nagyon hasznos ez a tea: betakarított virágzás alatt mogyoró levelek, hogy főzés egy pohár forró vízzel, és átjárja fél órán keresztül.
Broth Hazel levelek 1 evőkanál cukrot és 1 csésze vizet, forraljuk 20-30 percig, és hűtsük le szobahőmérsékletre. Vegyünk 1/3 csésze húsleves naponta 3-szor 20-30 percig étkezés előtt prosztatagyulladás.
Amikor a vérnyomás-emelkedés segíthet pelyhek mogyoró 1 evőkanál pelyhek kanál öntsük csésze forró tejet, betölt egy fél órát, majd szűrjük, és adjunk hozzá 2 evőkanál mézet. Ital kis kortyokban egy fél csésze naponta.
Visszerek hasznos következő infúzió: 1 evőkanál apróra vágott mogyoró levelek és a kéreg kioldódni egy csésze forrásban lévő vízzel, szobahőmérsékletre hűtjük és szűrjük. Vegyünk 1/3 csésze infúzió 3-4 alkalommal naponta étkezés előtt.
Bulgáriában, a főzet a mogyoró levelek használják prosztata megnagyobbodás.
Amikor prosztata hiperplázia hasznos főzet a zúzott dió, mogyoró levelek és a kéreg használt formájában mikro beöntés 60 ml egy éjszakán át. A recept a készítmény a következő:
1 evőkanál, öntsünk egy pohár forró vízzel, forraljuk fél óra alacsony hő, hűvös és törzs.
Különböző gyógyszerek komponensek cortex, beleértve az esszenciális olajok, rendelkeznek antiszeptikus, érszűkítő, gyulladásgátló hatását, és ezáltal a húsleves használt visszerek, fekélyek és a kapilláris gemorrargiyah sípcsont. Főzetek kéreg a múltban használtak az emberek a malária.
A tudományos orvoslás visszerek, periflebita kapilláris vérzések ajánljuk a kéreg. Főzetek kéreg és gyökér betakarított, tavasszal, vérzéscsillapító és lázcsillapító hatása van.
1 evőkanál apróra vágott száraz kéreg öntsünk 200 ml vízzel, forraljuk 5-6 percig, 4 órán át, hogy kiszűrje. Vegyünk egy fél csésze étkezés előtt napi 3-szor visszér fekélyek sípcsont, mint egy tonik.
Infúzió kéreg formájában használják krémek visszerek, periflebita, visszeres fekélyek, kapilláris vérzés, mint protivodizenteriynoe és érszűkítő szer.
Mogyoró kéreg grind, szitál és keverjük össze 2 db sertészsír. Alkalmazása a kapott keveréket a fekély és helyeken érintette thrombophlebitis.
Amikor vizelet-visszatartás, akkor a következő recept:
1. 3 darab kéreg a fiatal mogyoró (hossz Dogo darab - a mutatóujjával) és 3 petrezselyem gyökér összetörni, és ez a nyers keverék az 1 liter forrásban lévő vízben 20 percig. Inni a tartalmát a nap folyamán néhány trükköt.
2. 2 evőkanál mogyoró levelek forralt 0,5 liter vízzel 10 percig. Inni a levest a nap folyamán.
Gyógyászati tulajdonságait rendelkezik száraz virágok Hazel pollen: van egy merevítő hatása, és az ugyanarra a célra ajánlott betegségek, mint a levelek, valamint a járó tüdőbetegségek hemoptysis. Kombinálva a mézet és zveroboem ajánlotta inkontinencia. A keveréket a pollen és a méz kezelt sebek.
A rheumatoid arthritis
Használja hámozott gyümölcs mogyoró mézzel keverve.
hasmenés
Használhatja szinte minden része a növény jelenléte miatt nagy mennyiségű tannin. Például, használja a port a szárított hártyaszerű burok mogyorót, a főzet a kéreg és a levelek. Pour 1 evőkanál vágott nyers 1 csésze forró vízzel, és főzzük 30 percig. Cool-on 10 percig, majd szűrjük. Vegyünk 50-70 ml 3-4 alkalommal naponta étkezés közben.
A magas hőmérséklet,
Broth a mogyoró kéreg és is használják, mint lázcsillapító szer, a főzet a levelek elfogyasztott prosztata hipertrófia.
Amikor a prosztatarák
Pour 2 evőkanál friss és 1 evőkanál szárított levelek Hazel 200 ml forrásban lévő vízben, szobahőmérsékleten hűlni. Szűrjük és ital 2 adag. Ismétlés naponta, amíg felépül.
Az angolkór gyermekek
Amely infúzió a levelek a mogyoró.
Visszerek és thrombophlebitis
Hatékony főzet a kéreg és a levelek a mogyoró
Epilepsziában, férgek (orsóféreg)
Az ember használ olajat mogyoró.
vérszegénység
Ajánlatos, hogy egy keveréke A méz és a dió magok tisztítjuk egy vékony barna héj.
Mogyoró kozmetikumokban
Olajtartalmú gyümölcsök mogyoró dörzsölni a haj tonik fejét. Az infúzió és a főzet a levelek a mogyoró, amelynek barnulást okozó, tisztítására használják a szennyezett bőrt, és mossa zsíros haj.
Mogyoró sérüléssel minimális, és a lehetséges abban az esetben, túlevés.
Lehetséges anyagi károk mogyoró miatt összehúzó tulajdonságokkal, ez okozhat székrekedést. Az orvosok azt mondják az esetben, ha allergiás reakció a gyümölcs és virág bokrokat. Irritáció jellemzi viszketés a száj körül, a nyelv és a torok.
Jelzett károsodás mogyoró súlyos májbetegségek, és a cukorbetegség, abban az esetben az evés a termék beszerezhető a migrénes agyi érrendszeri görcs. Ha tárolni anélkül, hogy a héj, gyorsan elveszti gyógyászati és táplálkozási tulajdonságok.
Nem használható hosszú ideig tartott, vagy sérült magok. Nem ajánlott, hogy meghaladja a megengedett határértéket fogyasztása mogyoró - 30-50 g naponta.