Fogyás - magic - alacsony hold

Hold diéta tervezett két módja van: az első rövid - 24 óráig a telihold, és 36 órát az újhold, a második 6 napon át.

Diéta telihold

Hold diéta telihold fogyasztás alapján nagy mennyiségű folyadék és kiadja a felesleges vizet a szervezetből.

Moonlight diéta 24 órán át. Kezdve a telihold estéjén vacsora után, és 24 órát tart. A menü csak folyadékot. Ihat sima vizet (tavasz, főtt, ásványi), friss gyümölcslevek, amelyek vízhajtó hatása. Sokkal jobb, hogy nyomja össze a levet a gyümölcsök és zöldségek, a megfelelő szezonban. Ennek eredményeként, akkor elveszíti naponta 250 gramm. 1 kg-ig.

Moonlight diéta 6 napon át. Az első három napon, hogy megelőzik az éhezés és 2 nappal később, miután egy nap koplalás (6, köztük egy nap teljes koplalás) végez klinikai táplálás során zöldséget. Az 1. nap enni csak a nyers és főtt zöldség. A következő 2 nap, és 2 nap után gyorsan enni csak az ananászt és a gombát (nem kell naponta 4 alkalommal). Ananász van diuretikumok gátolják a zsírok felszívódását a bélben. Gombák kell enni főtt fűszerek vagy kis mennyiségű finomítatlan olívaolaj (az első hideg préselés). A gombát tartalmaznak kevés kalóriát, és a „gomba” kalória - fehérje, takarmány az izom. Figyelmeztetés: ez a diéta nem tarthat tovább, mint 6 napot (beleértve a nap koplalás), akkor csak három napig. Például, a nap a nyers és főtt zöldséget, majd egy nap koplalás, és a nap -gribnoy ananász diéta. Akkor nem csak 1 nap - előtt vagy után éhgyomorra. Eredmény: a hatékony tisztító és a testtömeg csökkenése 3,1 kg.

Moonlight diéta az új hold. alapul folyadékbevitel és zöldséget, ez lehetővé teszi, hogy a káros méreganyagokat a szervezetből, és serkenti a zsír lebontását.

36 óra: Ez a diéta kell kezdeni használni 18 órán előestéjén az újhold és tarthat akár 6-7 óra a következő reggel. A menü: zöldség levesek, zöldség erőleves választott (lehet mindkettő), 4-5 alkalommal egy nap. A leves lehet előállíthatók bármely zöldségfélék (répa, burgonya, paprika, bab, gyökerek). Zöldséglevesekhez értékesek vízhajtó tulajdonságai, hanem azért, hogy elkerüljék a monotónia, akkor 1 alkalommal naponta kényeztesse magát egy húslevest baromfi, hús vagy hal.

Növényi Leves és erőleves test látva ásványi anyagok. Egy hatékonyabb fogyás jobb, hogy korlátozzák a húslevest, a levesek, de tartalmaz rostot, amely csökkenti az éhségérzetet, és javítja a bél. Eredmény: intenzív mosást a szervezet, és a késztermék súlyának csökkentését körülbelül 500g. Ha csak növényi húslevest, akkor elveszíti legfeljebb 1 kg-ot.

Hat nappal: az első 3 nap előző újhold, és a következő 2, akkor enni csak a nyers és főtt zöldség. De ne felejtsük el, hogy ez a helyzet a telihold, akkor alkalmazkodni a diéta az Ön igényeinek. Nem kell viszont a diéta be kínzás. Az egyetlen korlátozás: ilyen Hold táplálkozás nem tarthat tovább, mint 6 nap. Az eredmény: fogyás 1-3 kg.

Ezek a diéták, mint az összes többi, nincs ellenjavallat, például anyagcsere-betegség, cukorbetegség vagy vérzési rendellenesség. Ezért, mielőtt bármilyen étrend forduljon orvoshoz táplálkozási.

Összeesküvés fésű a teljesség:

Délután a hónap még vásárolni egy fésű (fésű). Ebben a témában, el kell mondanom egy történetet:
„Ahogy a korpa, tetvek fésű, és a zsír-zsír enyém, (név), fésű. Lehet teljesíteni! "
Minden fésülés meg kell ismételni az összeesküvés.

„Hold a csökkenés - a fogyás
Hold szép szarvak - én karcsú test.
Szavaimra. Hold az üzleti "

Összeesküvés fogyás.

Mindaz, amit az Úr adott nekem Isten szolgája (Isten szolgája), neve, ezen a ponton, a telítettség hamarosan, nem fogok sokat eszik felesleges lettem telítődése után mérgezni a testem. Várakozási Lord érintés, akkor kell etetni (a) kisebb. Úr ereje megállítani a kezemet időben, ne adj túl sok és felesleges. És én, a szolga (a) Az (a) nevét, majd a szeme alatt te te ellenőrzés alatt. Adj, Uram, az erejét a belső ütköző az ételek, hogy teher túlsúly. Azt kell gyógyult (a) teljesítmény Lord siey föld függőséget. Hála a mi Urunkban. Ámen.

Jó telek fogyás:

Este mosni felett a medencében. Élvezheti a szivacsot, és törölje. A víz akkor meg kell, hogy írja be a pohár. Éjjel, meg kell hagyni a fejében az ágy ezekkel a szavakkal:

„Amit rengeteg, hogy a testem járja - jóllehet vodichku halad. Mivel ezt a vizet, hogy legurult a testem, és teljessége én csúszda. Így legyen! "

Chernoknizhny telek fogyás:

Reggel az ágyból, és nem fésűvel az igényt, hogy egy pohárral a bal kezét, és háromszor olvassuk el egy összeesküvés: „A fenébe, testvér, gyermek, gyerekek, akkor az összes hívás meghívni minden magától. Bypass körülöttem, én Zhor elvenni, 33 mérföldre végzett piros pattanások a tanya ördögök készítsen el, fordult vissza hozzám zár. Ahhoz, hogy a táblázat nem hívtalak, az elmém nem zavart, nem kínozták étel szaga, nem tépi belek, nem a gyomorban dübörgött. Az erőssége a Besov - Visszavont tőlem a hataloméhes, hogy mit eszik int, hogy mit eszik húzza. Mivel ez a víz, csap, szárad, úgyhogy én éhség, hogy elsorvad, elégették, elolvadt, soul Bole nem rázza. Így legyen. "

Az utolsó szó, a víz is szükséges splash ki a falra, vagy egy darab földet, ahol megszárad. Ezután meg kell fordulni, és dobja át a bal váll egy érme (bármilyen), melyen a „fizetett”

Tehát nem 13 egymást követő napon át, majd egy üveg vodkát töltött és balra a kereszteződésében a „pokol - a fenébe, és én - én”.

Összeesküvés fogyókúra - erős!

Ez a telek fogyókúra olvasni, mielőtt megy a fürdőszoba (olvasható a WC)
„A latrina jöttem szalonnával maga hozta.
Teleses lejönni szar a földön is elment.
Tegyük fel, hogy nem nő, nem növekedhet vagy csökkenhet,
minden nap, minden pillanatban, minden korombeli. Így legyen! "

Conspiracy fogyása gyapjú szállal.

„Volt az égen a hold kerek, elérte a fordulatot,
A fordulópont a nap a hold fogy ment
Ettől a naptól kezdve a hold olvad, a hold az apadás,
Én pick teljesség. Ámen "

Összeesküvés fogyókúra (Winter verzió):

Válsággócai dörzsölte a hó, és azt mondják:

„Ahogy a hó elolvad az én hőt, így a zsír ügyemet isztai.”

Appetite kezdett beszélni az alábbiak szerint:
Szűz Mária
és Jézus Krisztus,
nem a gödörbe, nem a gödörbe,
Ő kezében egy madár a szájába
nem kövér darab
és egy üres kalász.
Szóval nem eszik zsírt szolga (név).
Ámen.
vagy:
Istenem, ne nyomja
Azt a szolga (név), az ég szája,
hogy ne engem egy nagy darab.
Ámen.

„Pig elhízik, de nem nekem. Nem értem kövér, és a sertés. Ámen. „- így rágalmazás víz és obmyvshis vizet, öntsük a kapus, aki egy disznó.

A telek a túlzott teljességében:

Tedd meg ubylny hónapban. Szüksége fű, hogy a disznó szájából. Dobd ezt a növényt a fürdőben forró vízben, és ezt a vizet mosás. Mosás, mondjuk,

„Hogy van, egy hónap, menjen az apadás, és megyek is csökken. Mivel a test fehér, kövér, megy egy disznó. Az Atyának és a Fiúnak és a Szentléleknek. Ámen. "