Csirkemell multivarka - hogyan kell főzni egy finom csirkemell
Csirkemell multivarka - ez egy ideális étel azoknak, akik figyelik a diétát, akkor igyekszik változatossá, de ez nem az idő, hogy razgotavlivat komplex ételek, amelyek előállításához áll számos komplex folyamat.
Majd kínál néhány lehetőséget főzés csirkemell multivarka. Minden recept nagyon egyszerű, és előállításuk a minimális termékek kapják a ládákat meg még egy megrögzött agglegény nehézség nélkül. Mindent szeretek főzni csirke multivarka mint a mítosz, hogy kiderül szárazon, mivel nem főzzük. A kapott eredmény multivarka meglepetés legtapasztaltabb tulajdonos csirke fordul nagyon lédús. Gondolod, hogy a csirkemell semmilyen teljesítményt kapunk elég unalmas, és az íze? Megpróbálok akkor és ebben lebeszélni. A figyelem fogja képviselni három különböző módszer a főzés csirkemell
Csirkehús számos előnye van: széles körben elérhető, viszonylag alacsony áron, valamint kiváló gasztronómiai tulajdonságai és íze tulajdonságait. Csirke főtt sok nem csak ízletes, hanem nagyon egészséges ételeket. És, hogy az emlő tartják a legértékesebb része a bontott csirke. Ez ideális az egészséges táplálkozás követői és a szerelmesek a táplálkozás, mert csak ez a része a csirke teljesen mentes a zsír. Ez a tény teszi a folyamatot a főzés a mell vékony, különben kiszárad, és teljesen gusztustalan húsdarab.
Az első recept, mell párolt, ideális, ha azt szeretnénk, hogy lefogy. Ez a diéta, az alacsony zsírtartalmú, ugyanakkor kiderül, puha, tápláló és nagyon finom.
Gőz csirkemell multivarka
összetevők:
- Csirkemell a csont - 600g
- szójaszósz - 1,5 evőkanál
- fűszer csirke - 0,5 tk
Hogyan készítsük elő:
1 csirkemell mossa folyó víz alatt, és szárazra töröljük segítségével papírtörlővel.
2 teljes emlő jó fűszerezés dörzsölje, mert annak összetétele már a sót és a borsot, nem kell hozzá.
3. Öntsük a szójaszósz csirkemell pácolt és hagyjuk állni 30 percig. Annak érdekében, hogy jobban átitatott többször lehet azt locsolás pác vagy felborult, „fürdés” a pác.
4. Miután fél óra a húst kell fóliába csomagolva, vagy hüvely sütésre, és tegye a speciális tálcát Multivarki gőzölés.
5 Öntsük tálba Multivarki liter felmelegített víz előre meghatározott a húst tálcába. Válassza sütési módot gőzölés. Szükséges idő a húskészítmények - 45 perc.
6. Most meg kell várni, amíg multivarka sípol, amely azt mondja, a végén a folyamat. A hús kész. Meg kell távolítani a fóliát, és hagyjuk kissé kihűlni mell. Darabokra vágjuk, és hogy az asztalra. Párolt zöldség (burgonya, sárgarépa, tök), majd Tökéletesen kombinálhatók a húst.
Sült csirke multivarka
összetevők:
Hogyan készítsük elő:
1. Jobb főzni fagyasztott húst azonban illeszkedés és csirkemell, amely abban rejlik, a fagyasztó. Meg kell felolvasztjuk, és alaposan öblítsük le. Pár perc, el kell távolítani a felesleges nedvességet a csirkét, ami azt fektesse egy papírtörlővel.
2. Készíts egy metszést mentén a mell, só, bors, és kenjük be gyógynövények minden oldalról. Ezt kell tenni óvatosan, egy kis dörzsölés fűszereket a hús.
3 A mell kiderült lédús és több ízletes, meg kell kenetet a jó minden oldalról előállításánál tejföl vagy hozzáadni a csésze száraz fehérbor.
4 multivarka kell készíteni, és olajozott tálba. Egy darab húst, hogy a csészét vissza.
5. mi érdekli „Sütés” módban van, először állítsa be az időzítőt 15 percre.
Miután 6 csirke hangjelet kell fordítani, és újra sütés 15 perces kezelés.
7. A csirkemell kész álláson képes használni bármilyen párolt vagy párolt zöldségek, valamint a gabonafélék. Ez az, amit a legjobban szeret.
Csirkemell, párolt zöldségek multivarka
Ha azt szeretnénk, hogy a hús körettel az ideális harmadik recept - mell zöldséggel. Ugyanakkor szolgálják ezt étel eltérő lehet, az egyik lehetőség - húst növényi párna, öntött tejszínes mártással. Nem tetszik a tejszínes mártással? Kísérlet és megtalálni a saját exkluzív változata a mártást.
összetevők:
Hogyan készítsük elő:
1. Mossuk folyóvízben csirke, száraz. Ez segít nekünk papírtörlő.
2 A húst kis kockákra.
3. Mossuk meg és hámozzuk a zöldségek: hagyma és a sárgarépa. Chop hagymát apróra elég, hiszen zazharku, sárgarépa dörzsölni, erre szükségünk van egy nagy reszelő.
4. Öntsük egy tálba Multivarki olaj, ott is feküdt szeletelt. Keverjük. „Sütés” módban kell nekünk. Rántott oly módon akár 15 percig, amikor egy kis csirke kezd színe megváltozzon. Ha azt szeretnénk, hogy megvalósítsa a arany színű, meg kell tartani hosszabb, mint a mell.
5 bevezetni hús elő hagyma és a sárgarépa, keverjük és elkészíti a sütési mód további 15 percig.
6. Hígítsuk a lisztet vízben, annak érdekében, hogy elkerüljük a csomósodás, először a lisztet, hogy adjunk egy negyed vizet, keverjük. Amikor kapunk egy homogén tésztát, hozzáadjuk a maradék vizet, és keverjük újra.
7 Víz liszttel öntsük a hús zöldségekkel, keverjük. Sóval és borssal. Felvehet bármely más fűszerek és gyógynövények, hogy tetszik.
9. Zárja le a fedelet és egy kioltó mód elkészítése 30-40 percig. Ha azt szeretnénk, hogy gyorsítsák fel a folyamatot, akkor adja a húst dogotovitsya mód főzés 7-8 percig.
10 Hús kész. Meg lehet kézbesíteni további köret, például búza zabkása, és akkor tálaljuk mártással zöldségek, amely felváltja a köret.
Szeretnék megosztani veletek néhány tippet. amely hasznos lesz az előállítására csirkemell:
1. Ha azt szeretnénk, hogy a legtöbbet lédús mell, nem mentesíthetők ez a csontok és a nem távolítja el a bőrét. Ezt megteheti már, miután a csirke kész.
2. Ha úgy dönt, hogy konyhakész csirke egy pár multivarka, vizet forralni egy üstben előre, hogy felgyorsítja a folyamatot.
3. Ha arra készül, hogy multivarka csirkemell csont, legyen óvatos a folyamat fordult -, hogy ne karcolja meg a tálat.