Akne (pattanások)
meghatározás
Akne egy bőrbetegség, amelyben van felesleges olajkitermelés a faggyúmirigyek. Ez a leggyakoribb probléma a tizenévesek, ismert Ayurveda mint Yauvanpidika; yauvan azt jelenti, „fiatalok”, és pidika azt jelenti: „pattanás, vagy tályog.” Pattanások általában az arcon, a hát, a váll, és más területeken, ahol sok faggyúmirigyek.
Ez egy fontos oki tényező mindhárom doshas károkat, elsősorban a pitta dósa, ami szintén rontja a rakta és méz dhatu (vér és zsírszövet). Torz doshas toxinokat termelnek, amelyek blokkolják az energia csatornák, az arc és az ólom a akne kialakulását. Akne lehet súlyosbítja túlzott fogyasztása zsíros, fűszeres, sós és savanyú ételeket.
Akne lehet az alábbi formában:
- whiteheads
- mitesszerek
- Akne (eltömődött pórusok, amelyek gyulladt vagy fertőzés)
- Ciszta (blokkoló és gyulladás mélyen a szőrtüsző)
Tekintettel Ayurveda
Ayurveda egy speciális megközelítést valamennyi formája akne, ez a probléma miatt előfordul, hogy az egyensúly a három dósa Vata, Pitta és Kapha. Azonban a fő ok a súlyosbodása Pitta Dosha, bio-energia, ami szimbolizálja a hő vagy tűz keletkezhet. Pitta dósa a felhalmozódása a méreganyagokat. Ezek a toxinok felhalmozódnak a mélyebb szövetek, mint a faj (tápanyag plazma), a rakta (Blood), mamsa (izom) és LASIK (nyirok). Mivel az esemény a pattanások mélyebb oka, hogy helyi krémek, testápolók és antibiotikumokat csak elfedi a tüneteket. Ayurvédikus kezelés javasolt, hogy javítsa az étrend, életmód, és néhány speciális növényi kombináció a betegség elleni küzdelem és annak okait.
Tippek a diéta és életmód
- Kerülje a fűszeres, zsíros és savas élelmiszerek
- Egyél friss élelmiszerek
- Használatának fokozása gyógynövények, hogy van egy hűtő hatása van a szervezetre, mint például az édeskömény, koriander mag, Indiai egres (Amla), és az aloe vera
- Növelje vízfogyasztás 8-10 pohár naponta
- Gyakran mossa az arcát, enyhe növényi szappan
- Kerülje irritáló kozmetikumok
- Ne nyomja össze a pattanások