A bőr, a nyak, a nyak otthoni gondozást
Határozza meg a valódi korát a nő könnyen át a bőr a nyakon. Figyelmen kívül hagyva ezt a zónát tagadja az eredmények minden erőfeszítés és pénzügyi befektetések a megjelenést. A korábbi, a nyak bőre kezd kapni speciális ellátást, hosszabb lesz képes fenntartani a szépség és fiatalság. Egyszerű kezelés áll rendelkezésre otthon, hogy nem csak mindig jól néz ki, hanem tartsa a családi költségvetés.
Nyak bőre szüksége van a figyelmet
Neck első áldozatául esik a korral járó változásokat. Ha gondoskodunk a nyak hiányzik, a bőr elveszti rugalmasságát és ráncok által már lefedett 30 év. Ennek az az oka érzékeny bőr ezen a területen, szárazság, kifejlődésének hiányát a bőr alatti zsírréteg, és ennek következtében az alultápláltság. A nyak nagyon mobil, ami szintén hozza a bélyegét az állapota. Ezen túlmenően, az izmok a zóna csak akkor lehetséges, megerősítése révén a speciális gyakorlatok, ezek szinte nem használják a mindennapi életben. Befolyásolja az életmód és a szokások a nők egy része: nagy párna, a rossz testtartás, a dohányzás, a túlsúly.
Szakértők azt javasolják, hogy elkezd ügyelve nyak fiatalok 20 év után. Gondoskodik a nyak bőre tartalmaz tisztító, hidratáló. táplálkozás és a speciális gyakorlatok. Eljárások nem igényel speciális ismereteket, és ezért lehet végezni otthon.
Kötelező gondoskodó eljárások
- Reggel ébredés nem kell csak te, hanem a nyak bőrébe. A mosás során, öblítsük ki a területet hideg vízzel. Egy másik, hogy végre törlő régió szelet jég.
- A következő lépés az lenne, tisztító. Használja a tonik a jelölés megfelel a bőr típusa. Cserélje kész eszközöket akkor gyümölcslé vagy egy szelet uborka.
- Ezt követte az a fény nappali krém. Nyáron vigyázni napfénytől védve. De a tél, használjon egy hatékony eszköz, amely uberechkozhu nyakát a hidegtől. Vegye ki a baj, hogy megtalálja a boltok polcain krém kifejezetten a nyakát. A fő összetevője az ilyen alapok kell eljárnia kollagén.
- Vecherniyuhod nyakad magában tisztító területének szennyeződés. Erre a célra kell törölje a területet egy vatta eszközökkel smink eltávolítására.
- Gyakran van szükség, hogy fehéríti a bőrt, és megszabadulni öregségi foltok. Jön a támogatás a citromlevet, vagy a hidrogén-peroxid (3%). Az eladó is jellemzője a különböző fehérítő krémek.
- Hetente egyszer aggodalom a nyak tartalmaznia kell hámlás és mély táplálékot. Az eljárást végezni otthon, a következő sorrendben: tónusos - Scrub - maszk - a tonik. Kaparás illeszkedést kész kozmetikai termékek és főtt magad. Ugyanez vonatkozik a maszkok a nyakát.
- A kontrasztos borogatás segít hang a bőr, hogy ez a rugalmasság és az erő. Alkalmazza a nyakát a hideg, majd meleg szalvéta. Kísérje tömöríteni, amíg a ruhát nem változik a hőmérséklete. Az eljárás tart legalább 10 percig.
A testmozgás és masszázs
- Kezét a fejére, dönthető a fejét, és a karok létrehozása ellenállás.
- Kezét állán, és megpróbálta csökkenteni a fejét, ami egy ellenállás karját.
- Feküdjön a gyomor és mi mindent megteszünk, hogy dobja vissza a fejét. Mi nyomja álla a mellkasát, és ismételje meg a mozgást. Bonyolítja testmozgás is, húzza az alsó ajkát a tetején.
- Mentése még váll, kapcsolja be a fejét mozog balra / jobbra, előre / hátra. Fix egy fej az egyes pozíciókban.
- Gaze irányul egyenesen előre, míg a korona dolgozzák fel a mennyezetre, és dobja a vállak lefelé. Ha meg kell tartaniuk a vállára a kezét. Végrehajtása közben kell egy mély levegőt, tartsa vissza a lélegzetét 10 fiók, majd kilégzés.
- Bízunk előre, és próbálja megérinteni a nyelv és az orr. Elrejtése lapot, és újra próbálkozhat.
- Ásítás működik egy jó gyakorlat, hogy a vonat az izmok a nyak.
- Vegyünk egy ceruzát a szájában, és írunk a levegőben ábécé.
- Ritmikusan, de rángatás nélkül, elfordítja a fejét jobbra-balra.
A nyak jól néz ki, köszönhetően a masszázs. ami könnyen kivitelezhető otthon. Tehát, hogy ne traumatize a bőr, masszázs után végezzük a krém alkalmazása. Hidratáló óvatosan kell alkalmazni: a jobb kéz mozog az álla, hogy a kulcscsont bal oldalon a nyak, a bal kéz azonos módon masszírozza a jobb oldalon. Kézfejét simogatta a bőrt, mozog a kulcscsontját az álla. Ez könnyű pat ujjaival felszíne felett a nyak.
Készítsünk hazai jogorvoslati lehetőségeket a nyak bőre
Tisztító bőrradír. jobb kihasználása kávézacc (őrölt kávé túl durva a bőr a nyak). Kapcsolatba kávé tusfürdő és masszírozza a területet oly bozót a zuhany alatt.
Tápláló maszk. 1 banán, 2 evőkanál túró, tojássárgája. Nos a hozzávalókat összekeverjük, és tegye a bőrön 30 percig.
Élénkítő maszk. uborka őrölni, hogy egy állam hígtrágya, adjunk hozzá növényi olaj (1 evőkanálnyi) és tengeri só (1 teáskanál). Az elegyet egyenletesen eloszlatjuk a szövetet, és csatlakozik a nyak területén 20 percig.
Whitening vitamin maszk. foszlány petrezselyem és töltse meg forró tejjel (250 ml). Nedvesítő az anyagot a keveréket, és a bőrre 30 percig. A maszk nem igényel öblítést.
Fiatalító maszk. 1/2 foszlány narancs, hogy egy állam hígtrágya, hozzátéve zsírtartalmú túró (2 evőkanál), olívaolaj (1 teáskanál) és terjesztésére a keveréket egy a szövet. Segít fokozza a hatását kiegészítő hőszigetelés (sál, kendő). Az expozíciós idő 20 perc.
Testmozgás ellátás nyak bőre rendszeresen, akkor képes lesz arra, hogy megőrizze fiatalságát, rugalmasságát és szépségét ezen a területen. Önmaguk ellátására otthon kényelmes és nagyon gazdaságos. Ezen felül, megpróbáljuk mindig fel a fejjel, és eléri a koronát. Egyszerűen fogalmazva, éli az életét a saját fejét magasra.
Javasoljuk, hogy látogasson el:
