19. technikák pszichológiai elleni védelem manipuláció
Ha a javasolt további módjait pszichológiai védelmet tolakodó és manipulatív tevékenységét a következő feltételeknek kell teljesülniük:
- Tiszta verbális megfogalmazás.
- Egy jól kiválasztott hangot.
- Alaposság a válasz, ami úgy érhető el alkalmazásával gyógyítására szünetekkel, mielőtt válaszolt lassúsága és válasz kezelése válasz teret.
Tekintsük a következő néhány hatékony módja, hogy blokkolja a kéretlen vagy nem megfelelő kísérletek manipuláció.
1. Felvételi végtelen finomítás technika. Akkor alkalmazzák, amikor a kommunikációs partner érzelmileg igényel valamit, vagy valami vádló. Ebben az esetben, akkor megtudja, hogy egyre több és pontosabb minden, ami történik vele, nem indul az érvelés, magyarázat vagy indok. Az Ön partnere lehet növelni a nyomást, ami azt ellenállni, de van, hogy vigyorogni beosztásokban az ember, aki azt akarja, hogy megtudja, a mások véleményét.
Az a képesség, hogy felmerül a kérdés, amely tekintélyes és részletes választ, akkor aktiválódik a saját szellemi erőfeszítéseit. Feltenni egy kérdést vagy választ a kérdésre érdemben meg kell vizsgálni, ezért energia egy részét a díj átadása az érzelmi a racionális áramlását. Ezen túlmenően, ez a vásárlás ideje, ami a partner tölt gondolt a választ. Így kérve tisztázó kérdéseket, már az időt és energiát, hogy tartsa az érzéseket elborít bennünket.
Recepció 2. Technika külső beleegyezése vagy Guidance köd. Ez a módszer különösen hatékony a tisztességtelen kritika vagy egyenesen durvaság. Magabiztos férfi látszólag egyetért, bár nem változtatta meg álláspontját. Például:
„Mi egy váratlan ötlet! Majd meg kell gondolni. „
„Azt hiszem, arról, hogy hogyan tartja a munkához”;
„Azt hiszem, ha van köze hozzám”;
„Lehet. "
Először mondd meg nekik, hogy elmondja nekik.
Akkor mondd meg nekik, hogy mit fog mondani nekik.
Akkor mondd meg nekik, mit mondott nekik.
4. Felvételi angol professzor technika. Partner helyesen kétségét fejezi ki amiatt, hogy a végrehajtás valaki másnak a követelmények nem sértik személyiségi jogait:
„George, nem lehetett beszélni egy kicsit lassabb és rövidebb mondatokat, hogy én is lefordítani pontosabban?”
„Attól tartok, nem. Látod, beszélj gyors és hosszú mondatok - ez része a személyiség "
Lehetséges válaszok:
„Ez a téma a hitemet”;
„Ha én ezt, én már nem én”;
„Ez nem áll összhangban az én saját képet.”
Recepció 5. Nyugodt és elidegenedés. Hatékony psihozaschita igényel bizonyos pszichológiai hidegség és elidegenedés. Düh, félelem, harag, meglepetés, boldogság kell állítani, mielőtt konkrét intézkedéseket kell hozni psihozaschite. Ha ezek az érzések teljesen megállítani nehéz, meg kell bonyolítani és átalakítani - a harag és a gyűlölet lefordították szarkazmus, a félelem és a meglepetés - az éberséget, az öröm -. Az irónia, stb Ha mérges, vagy mérges - elveszíti.
Felvételi 6. keresése és csatlakozás további tényezők, amelyek befolyásolhatják a helyzetet. Mindig van egy potenciális helyzeti erők dolgoznak velünk - legyen az idő, az emberek, a társadalmi sztereotípiák, néhány párhuzamos eseményeket. Lehet, hogy elfér minden kar szabály a helyzet, „beállító” maguknak. Valaki tervezett kommunikációs otthon? - állítsa vissza az utcán! Ön megpróbálta egyedül dolgozni? - emelje fel a témát a cég! Változás szituációs mezőt úgy, hogy idegenné vált a manipulátor és létrehozott további előnyöket az Ön számára.
Felvételi 7. Előzetes képzés egy idegen területen. Rendszeresen érdemes gyakorolni atipikus viselkedés - megtörni a szokásos szerepét és személyes kép. Egyrészt növeli a fokú szabadságot a viselkedés, a másik - teszi kevésbé kiszámítható.
Recepció 10. Az a képesség, hogy módosítsa a kapcsolatot. Nem szabad elfelejteni, hogy minden interperszonális helyzet visszafordítható: mindig lehetséges, hogy lépjen vissza minden interperszonális helyzetben, és azt mondják, az ellenőrzések és manipulálja (legyen főnök, házastárs (s), politika, és így tovább.) „Én továbbra is élni anélkül, hogy a szeretet, a barátság, a helyszín, a rossz bánásmód, még ha ez az élet nehéz lesz számomra -, amíg nem abba az a és B nem indul el. "
Recepció 11. Kerülje okozta meggondolatlan lépéseket. Ha valaki ragaszkodik ahhoz, hogy valamit tenni „azonnal” soha nem értek egyet vele azonnal. Kezdjük azzal, hogy az idő gondolkodni a helyzetet, és további információkat nyújt. Azt is ragaszkodnak világos magyarázatot. Gyenge magyarázat jelei a csalás vagy az ismeretek hiánya között állítólag tájékoztatta beszélgetőpartner.
Recepció 12. Kritikus felfogása a szituációs követelményeknek. Ez egy kritikus megközelítése olyan helyzeti követelmények, akármilyen jelentéktelen úgy tűnhet: szerepe kapcsolatok és szabályok mindig úgy kell érteni, de nem mindig - venni. Csoport rituálék, jelmondatok, feladatokat és kötelezettségeket - mindez valamilyen okból, akkor kell valaki. Eredő igények a helyzet nem mindig kötelező.
Recepció 14 Nincs instant „szeretet”. Nincs olyan dolog, mint a hirtelen és feltétel nélküli szeretet, a bizalom és a barátság idegenektől. Barátság és bizalom mindig fejlődik az idővel és általában tartalmazzák a csomópont, és legyőzik a cinkosság -te előkészítő munka mindkét oldalon. Ezért a „hirtelen szerelem” és a „hirtelen bekövetkezett” barátság valószínűleg a helyzeti háttér, amely létrehoz egy manipulátor, hogy jobban befolyásolja az Ön számára.
15. átvevő hivatallal magát mindenki. Kerüljük a „teljes helyzetben”, amikor a forgatást, és azt mutatják, „minden”, és nem személyesen te. Az ilyen helyzetekben nagyon kevés személyes ellenőrzése és a szabadság, ezért azonnal meg kell határoznia a határait a saját autonómiáját és meg kell győződni arról, hogy előkészítse a pszichológiai és fizikai menekülési utat.
16. fogadása a hibákat - a problémát. Keressétek azonnal felismeri a tüneteket „bűntudat” váltott meg valakit, és soha nem jár alapján az indíték bűntudat. Hibák elkerülhetetlenek, de ez - a hibákat. Tehát nem rohan kijavítani a hibákat az is, hogy nem tervezik.
Recepció 17. Minden helyzetben van valami új. Figyelni, hogy mit csinálsz a „tipikus helyzet.” Nem hagyhatod, hogy szokás, és szabványos jelenlegi eljárást, hogy akkor jár, gondolkodás nélkül -, mert az egymást követő „tipikus helyzet” mindig kicsit más, és az akciók a sablonok mindig lehet használni, mert nagy a kiszámíthatóság.
18. befogadóelem nem kötődik magukat múltbeli viselkedés. Ha valaki megemlíti a „megbízhatóság” - mindig éber. Végtére is, egyáltalán nincs szükség közötti összhang fenntartása a műveleteket különböző időpontokban - és te, és meg lehet változtatni a helyzeten. Ezért a „biztonságos” állapota mindig kissé hamis, mert ez biztosítja valamilyen akció-reakció, nem függnek a helyzetet, de a „megbízhatóság” a status. Sokkal előnyösebb az állapota „megfelelnek-e a helyzet.”