Megszabadulni - imposztor szindróma - a világ érdekes
Vannak emberek, akik nem képesek felismerni az eredményeket. Úgy vélik, hogy ha pihenni egy kicsit, akkor minden rendben lesz látni, hogy a hozzá nem értés és a „értéktelen” lényegét. Ezek a barátok, egy házat, és jó munkát, de ők nem voltak boldogok. Minden reggel felébred a gondolat, hogy elfoglalja valaki másnak a helyét a világban, és folyamatosan érezni a feszültséget. Ez az úgynevezett „csaló szindróma”, amely 1978-ban bevezette az amerikai pszichológusok Suzanne Imes és Pauline Clancy.
Ha néha részt az ilyen gondolatokat, lássuk, hogy mit kell csinálni vele.
1. az emberek 70% a világ időről időre úgy érzik, csalók, és úgy gondolja, hogy nem igazán tudják a vállalkozás, amely részt vesz.
Néhány tűnik, hogy nagyon meggyőző, de mint mindenki más, van egy csomó probléma, és néha úgy érzi, félelem. Ez nem járt együtt a nehéz gyermekkor, vagy az anyagi jólét. Kétségek merülnek fel a gazdag és szegény, fiatal és öreg, fekete és fehér. Ez aligha nevezhető „kóros”, inkább az egyik tulajdonságokkal rendelkezik egy személy. Ha ez van, akkor tedd magad egy par kiemelkedő költők, írók és művészek. Sokan szenvedtek „imposztor szindrómának” után is világhírű lett.
2. „csaló szindróma” - egy reakció bizonyos helyzetekben, és ez vezérelhető.
Az a tény, hogy úgy érzi, mint egy csalás, nem a személyiségjegyek. Ez a szokás nem „kódolt” a születés, és így meg lehet változtatni. Ehhez kezdenek kiválni a tényeket a saját negatív megítélést.
Agyunk szeret „következtetéseket levonni”, amely kifejezett szabály, főnevek, mint a „vesztes”. Minden alkalommal, amikor úgy gondolja, hogy van egy „hamis”, emlékszik igazi. Például, ha egy anya, feleség, testvér, nyugdíjas, fiatal férfi. Ha ehhez hozzáadjuk a meghatározás igék, vagyis mondja meg, mit csinálnak az adott pillanatban. Például: „Van egy feleségem, aki főz vacsorát”, vagy „én dolgozom.” A végén, az egyik talán még azt mondják: „lélegezni”. Elfogadom, hogy nehéz nem elhinni. Minél több emlékszel, hogy lehetetlen, hogy kihívást jelent, annál erősebb úgy érzi, hogy „én”. Azt mondják, hogy jobb, ha nem az emberek körülöttük, de például egy macska vagy egy fa a kertben (nagyon jó hallgatók). Úgy érzi, hülye? Mondjuk ki hangosan: „Úgy érzem, hülye.” A macska nem bánja.
Bizonyos esetekben, amikor egyáltalán nem történik semmi, egyszerűen azt mondják: „Én vagyok.” Veszel a jogos helyét a világban, és teljes mértékben élvezheti a gyümölcsök.