Hogyan napozni
Leégést okoz fájdalmat, rossz közérzet, vezet a megjelenése hólyagok és kiütések. Mindenki, aki valaha is égeti a nap, tudja, hogy az első tünetek égések nem jelennek meg azonnal, hanem csak néhány óra elteltével. Az a nap, a szél fúj a tenger felől, akkor éget gyorsan és teljesen észrevétlenül. Hogyan lehet biztonságosan napozhat, és nem kell égetni? Róla, és beszélni.
napozni megfelelően
- A legfontosabb dolog, hogy emlékezzen a következő: elég csak napozni, reggel 10:00 este 16:00 óra után.
- Az első nap meg kell használni a bőr alatt a nap sugarai csak 15 percre, időnként nyitó és záró azt.
- Továbbá, a tartózkodási idő a nap fokozatosan nőtt, és hozd le a két óra den.Chtoby kap egy szép és egyenletes barnulás, ezt követően a szabály mindössze 6-8 nap.
Délben, szükséges, hogy menedéket a ragyogó napsütés és a meleg, mert akkor kap nem csak egy erős és oblezshuyu éget a bőr, de a hőguta.
Különös gonddal kell védeni a perzselő nap fej, szem, arc és a haj.
Ezért a nyári biztosan kell viselni egy könnyű kalap széles karimájú vagy sapkát, hosszú csúcsa. Egy nélkülözhetetlen kelléke a nyár legyen, és napszemüveget. Ezek védik a szemet és a bőrt körülöttük a káros ultraibolya sugárzás.
Vegye tudomásul: Mi javítja az immunrendszert, hogyan lehet erősíteni az immunrendszert
A legjobb hely a napozásra
Napozás, ha úgy akarja, bárhol lehet: egy erdei park az országban, a tetőn való lakóházak. De a legmegfelelőbb hely a napozásra strand érezni a medence.
Ezt bizonyítja, hogy a víz használata fokozza a hatást a napfény. Az ultraibolya fény képes áthatolni, még a vízben. Ezért úszni a tengerben vagy a folyó, a bőr lebarnul gyorsan.
Irány a strand után úszni, akkor is könnyen megég: vízcseppek jár, mint a nagyító, amely vonzza a napsugarakat. Ezért a bőr víz után kezelést azonnal meg kell ázni egy törülközőt. Napozás a tó hasznos: a nedves levegő és a hideg vizet, és megakadályozza a bőr túlzott kiszáradást túlmelegedést.
De még mindig kell, hogy tegyenek további intézkedéseket, hogy megvédje a bőrt a leégéstől. Ehhez vannak krémek barnulás.
speciális alapok
A fényvédők, hogy minimalizálja a káros hatása a bőrre az ultraibolya sugárzás. Kozmetikai ipar ma kínál rengeteg termék ebben az irányban.
Vegye tudomásul: Hogyan lehet megszabadulni körömgombásodásban
Eszközei védelem a nap állnak rendelkezésre a különböző formák, azaz a gél, spray, krém, hab, tejszín, vaj, tej. Ezek közé tartoznak a kémiai vagy természetes összetevők (szűrők), amelyek képesek tükrözni a nap sugarai a bőrön.
A legmegfelelőbb használja a kiváló minőségű védőfelszerelés formájában az olaj. Ők biztosítják a bőr védelme az UV sugárzás ellen és az égési sérülések sokáig megtartja a nedvességet. Fényvédő magas faktort fényvédelem. Ezután a kockázata „égnek” minimális lesz. Sőt, az ilyen védelmet a nap megakadályozza a korai öregedés, a bőr.
Krémek biztonságos barnulás alkalmazott vékony egyenletes rétegben, és masszírozni a bőrbe dörzsölni. Nagyszámú fényvédő terméket hozzon létre egy „üvegház” hatást, ami túlmelegedést okozhat a bőrön. Kezdetben a maszatos kezét és lábát, majd az egész testet.
Vannak speciális létesítmények napozás. megkönnyítik készítményt a bőr melanin pigment. És ő ismert, hogy gyorsítsák fel a barnulás folyamatát. Ez azt jelenti, a Tingle hatása. Hatásmechanizmusuk alapul fokozza a bőr alatti mikrokeringést, ami melegség és serkenti a szervezetben a melanin.
Vegye tudomásul: Hogyan kell elkészíteni és alkalmazni a főzet a csipkebogyó
A bőrön az alkalmazását az ilyen eszközöket és enyhén kipirul megszúrja. Használja krém Tingle hatása legyen gondosan elő-ellenőrzés a bőr reakció rá. Ez azt jelenti, hogy nem lehet használni az emberek, akik csak most kezdett barnulni. Krém Tingle hatás ajánlott használni szolárium és azok, akiknek a bőre már kellően lefedett tan.
speciális krémek, amelyek összetevőket, amelyek növelik a barnulás lehet használni cserzetten bőrt. Ezek a krémek booster nemcsak serkentik a melanin pigment, hanem védi a bőrt az erózió, az öregedés és a szárítás.
SPF használ olajat vagy krémek bizonyos fokú védelmet nyújt az ilyen sugárzás. Választottak külön-külön. A puhább, fehérebb bőrt, a fölött kell lennie a védőfaktor. Helyesen döntött jelenti Sun hidratálás és táplálás a bőr, megvédi a korai öregedést.