Hogyan lehet túlélni az allergia szezon
Mit kell tudni az allergia
Először is, fontos, hogy megértsük, hogy az allergia - ez nem egy betegség, hanem egy kóros immunválasz a szokásos anyagok, amelyek a test érzékeli a allergéneket. Az allergén lehet bármit - állati szőr és élelmiszerek, gyógyszerek és háztartási vegyszerek. De ha beszélünk szezonális allergia, ez okozza a tavaszi fa pollen a nyáron - a virágzó növények és nyárfa pehely, és közelebb esik - beporzás gyomok. A tudósok Megszámoltuk 100 allergének, hogy amikor lenyelik érzékelt immunitás „idegen”. Válaszul őket a test elkezd aktívan termelni fehérje hisztamint. Ezután a forrása a kellemetlen tünetek az allergia kezdve viszketés, könnyező szem, duzzanat az orr, és befejezve angioödéma és anafilaxiás sokk.
Okai allergia
Nagyon gyakran az allergia örökletes. Ebben a tekintetben minden ember lehet osztani „allergia”, és azok nem fogékony az allergéneket. Ez azt jelenti, hogy egy egészséges ember, akinek immunrendszere megfelelően működik, nem veszi észre a elfogyasztása még erős allergén, míg az emberek, akik született egy hibás működése az immunrendszert, tapasztalni fogja a teljes körű kellemetlen érzéseket, miközben minimalizálja az allergén expozíció.
Ugyanakkor, az allergia alakulhat ki valamikor az életük, mert a tény az immunrendszer. Tényezők, amelyek hatására a fejlesztés ezen állapot gyakran: a stressz és az antibiotikumok, a környezetszennyezés és a munka a „vegyi anyagok”, a dohányzás és a rossz táplálkozás, általában bármilyen okból valahogy gyengíti az immunrendszert.
És ha abban az esetben, örökletes hajlam, hogy megszabaduljon a betegség nincs mód, a gyengülő immunrendszer és úgy tűnik, ennek eredményeként az allergiás reakció, van minden esélye, hogy versenyezni a saját egészségét. Csak az a fontos, hogy ismerjük és kövesse az orvosok, allergológus.
Megfelelő felkészülés a tavasz allergia
1. Egyedi immunterápia
Ez a módszer az orvosok hívja a leghatékonyabb elleni küzdelemben ez a probléma. Például, ha van egy rendellenes reakció kamilla pollen előtt virágzik Allergy adagoljuk minimális dózisban az allergén. Ezzel a megközelítéssel, a szervezet elkezdi használni az inger, és ezért a virágzási a beteg nem lesz kellemetlen tüneteket, vagy lesznek láthatók egy egyszerű módon.
Itt csak az a fontos megjegyezni, hogy meg kell kezdeni, hogy végezzen immunterápia az érkezése őszi és a téli, míg a tavasszal, amikor élezés elegendő időt. Továbbá, hogy elérjék a maximális hatás, szükség van minden évben elvégzi az eljárásokat. A gyakorlat azt mutatja, hogy 3-4 év kezdete után immunizálás allergiás tünetek teljesen eltűnnek.
2. betartása hipoallergén diéta
Az étrend az egyik leghatékonyabb módja a harcot allergia. Általános szabály, hogy olyan esetekben használjuk, amikor a allergének az élelmiszer, például a méz, édességet vagy citrusfélék. Azonban a megfelelő étrend segíthet a terrorizmus elleni pollenallergia, azaz allergiás virágzás. Ebben az esetben, erő kell irányítani a normalizáció a sav-bázis egyensúlyt, valamint hogy erősítse a immunitást, és a csillapítást provokál helytelen válasz.
Tehát, az Advent a tavasz allergiaspecialistákkal tanácsos váltani egy könnyű étkezés túlnyomórészt zöldségek és gyümölcsök. És annak érdekében, hogy ne provokálni az immunrendszer, a tavaszi időszakban kell kerülnie bizonyos ételek, mint a dinnye, szamóca és a málna, szőlő és a padlizsán. Nem javasolt a méz, dió, csokoládé, kávé és a tojás.
Még ha megy a megfelelő étrend, gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, magától értetődik, hogy abban az esetben, legyengült immunrendszer bizonyos termékek nem lesz képes a helyzet javítására. Ezen felül, akkor meg kell figyelembe vitamin komplexek, hanem csak azokat, amelyeket az orvos által előírt. Ami erősíti az immunrendszert, és harc az allergia ellen a legfontosabb vitaminokat B és C Vedd őket, hogy mint időszakot megelőzően az allergia, és annak teljes időtartama alatt.
Ezek a tippek kiváló megelőzésére szénanátha és más allergiák, de csak akkor, ha azok már alkalmazták egy időben. Amikor immunterápia nem került sor, és az étel nem változott, akkor a módszereket, amelyek segítenek enyhíteni a kellemetlen tüneteket a betegség.
Módszerek allergia enyhítésére
1. Radical módszer
A leghatékonyabb módszer foglalkozik allergia - ne érintkezzen okozó anyagok a rendellenes reakciója. Sőt, abban az esetben az allergia az élelmiszer és háztartási vegyszereket, ez elég ahhoz, hogy kizárják a hatalomból „káros” terméket, vagy ne érintkezzen a por és az öblítés. És ha allergiás a szőr a kutyák és macskák csak annyi, hogy nem háziállatok. Ez csak, mi a teendő abban az esetben, a tavaszi allergia növényeket?
ebben az esetben az orvosok azt javasolják, hogy a pihenés és az idő, hogy menjen a régióban, ahol az allergia nem zavarja. Sőt, ha a tavaszi súlyosbodása allergia elviselhetetlen, meg kell gondolni, hogyan lehet majd a más régiókban, hogy vegye fel állandó lakóhely.
2. Farmakológiai módszerek
Ez a leggyakoribb és sokak szerint a hétköznapi emberek, általában az egyetlen módszer a harcot az allergia ellen. Felvételi antihisztaminok valóban jelentősen enyhíti a betegség tünetei, de fontos megérteni, hogy a tabletták nem gyógyítja az allergiát, de csak átmenetileg javítja a hangulatot. Ezen kívül minden gyógyszerek káros a szervezetben, különösen a májban, ezért vigye sokáig, és recept nélkül egyáltalán nem biztonságos.
Dobj egy másik gyakori hiba. A legtöbb esetben a személy kezdődik, hogy antihisztamin tablettát, amikor súlyos allergiás tünetek mutatkoznak a hatalom. Az orvosok szerint a kezdeni a tabletta szedését kell 2-3 hét kezdete előtt a tavaszi virágos növények. Sőt, a szervezet nagyon gyorsan hozzászokik egy adott gyógyszer, ami azt jelenti, hogy jövőre nem lesz olyan hatékony. Ez arra utal, hogy az alkalmazott gyógyszerekre kell periodikusan változik.
3. Home módszer
Tudva, hogy ravasz szezonális allergia, az emberek a hajlam, hogy azt napi rendszerességgel intézkedéseket kell hoznia a kerítés miatt otthonukat allergének. Ebben a tekintetben az ablak és ajtó a ház kell végleg bezárt. Szellőztesse ki a helyiséget követő eső vagy lóg egy nedves gézzel ablak több rétegben. Függönyök és redőnyök is meg kell nedvesíteni. Sőt, a ház kell telepíteni allergika légfrissítő vagy laknak, több nyitott hajók vízzel. Emellett meg kell cserélni a tollpárnákkal töltőanyagok töltött hajdina pelyva és lebonyolítása napi nedves tisztítás a ház. Mindez segít könnyebben lélegeznek, és jobban ellenállnak a tünetek az allergia.
4. higiénikus módszer
Higiéniai is segít a terrorizmus elleni megnyilvánulásai allergia. Ehhez minden alkalommal hazatérnek küldjék ruhákat a mosodába, hogy őt a folyosón, és soha nem hagyja el a hálószoba és egyéb helyiségek, ahol eltölteni egy csomó időt. Hair kell mosni minden tartózkodás az utcán. Ellenkező esetben kellemetlen allergiás tünetek nem valószínű, hogy elaludt. By the way, száraz ruhát a szabadban tavasszal virágzó gyógynövény szintén nem éri meg.
5. A hagyományos módszerek
A arzenáljának gyógyítók van olyan recept, hogy nagy enyhíti a tüneteket, az allergiás reakció a pollen. A fermentlé egymásutánban, előállítására, amely elég ahhoz, hogy töltse ki egy evőkanál szárított levelek sorának csésze forrásban lévő vízzel, hagyjuk 15-20 percig, és naponta egy fél pohár reggel és este. A gyógyítók is ajánljuk mosni orr sós meleg vizet minden nap. Ez segít eltávolítani allergének az orr, tisztítsa meg és csökkenti a duzzanatot.
A vízhiány a szervezetben a hisztamin termelés növekszik, de a folyamat megfordul, és, amikor a test elegendő vízszint hisztamin csökken.
7. tisztítása a szervezet a salak és paraziták
Az állam az immunrendszer igen nagy negatív hatással slagging a szervezet és a lakosság a paraziták. Szükséges, hogy rendszeresen végezzen megtisztulás paraziták gyógyszereket használ vagy népi módszerekkel. Colon Tisztító elvégezhető radikális módszerrel (használatával beöntések) vagy enni élelmiszerek rostokban gazdag. Végtére is, sok esetben, hogy a tisztogatás a paraziták és a méreganyagok hozzájárulnak megszabadulni az allergia örökre.
Allergia - ez csak a probléma, hogy meg kell oldani előre. Ezért elkezdeni a felkészülést a következő tavaszi szezonban egy másik őszi tompított immunterápia és egyeztetve orvosával, milyen egyéb módszerekkel kezelni ezt az anomáliát. Mondd el allergia határozott „nem”!