Fejlesztése az akaraterő és a motiváció mérföldkövei
Volt idő, amikor az akaraterő tartották szinte meghatározó jellemzője az embert. Ha lehet nyerni magának és a körülmények, akkor azt jelenti - sikeres, akkor - erős. Ma egyre gyakrabban mondják, hogy a legfontosabb dolog -, hogy megértsék magukat, érzések, vágyak, és kövesse őket. Aztán minden ki fog derülni magától. Szükségem van egy ember korunkban, akaraterő? Vagy ez tényleg egy elavult fogalom?
A szovjet időkben, a hős imádják az akaraterő tekinthető Pavel Korchagin. Mi sürgette, hogy ne kímélje magát, keresni szerencsét akadályok leküzdésében. Mi csak egy eszköz, hogy végezzen nagy cél. De eljött az idő, amikor az emberek merült tiltakozás ez ellen. Manapság, szokássá vált, hogy szereted magad, sajnálni magad.
A „akaraterő” eltűnt nemcsak a mindennapi szókincs, hanem a pszichológiai tankönyvekben. Úgy tűnt, a „motiváció” helyett. A valóságban azonban ez nem azonos fogalmak. Motiváció - van a késztetés, a vágy, valami nagyon közel van a „vágy”. Akaraterő magában ellenzéki szempont. Egy személy akkor is képes ellenállni saját gyengeségeit, és a nyomás a többi ember.
Sokan úgy vélik, hogy valahogy korunkban kell foglalkozni, ami nem szükséges, hogy az élet könnyű lesz. Ha nehéz, akkor neki, hogy valami nem stimmel, de nem velünk. Azonban, ha nincs önfegyelem, akkor fogságban - akár más személy, akik erősebb (és minden tőlük ajánlattétel), vagy magad -, és akkor feküdjön le a díványra, szenved a szomorú gondolatok és negatív érzéseket.
Sok kamasz A fejlesztés célja az akaraterő. De úgy döntött, az úgynevezett „fej”: kényszeríteni magát, hogy amit nem akar. Például, hogy vegyenek részt a testmozgás reggel. Általában a kibontakozó események az egyik két forgatókönyv: vagy az ember megszokta, hogy ez és ez kezd tetszeni, vagy dob osztályok és továbbra is egy érzés, személyes vereség és a hit, hogy ő - a gyenge akaratú.
Ismételt elmulasztása megoldja ezt a problémát „fej” vezet az a tény, hogy az emberek már nem fogja fel a probléma általában. Ők félnek újabb vereséget. Meg akarták ölni sokszor nem megy. Miért nem helyettesíti a koncepció az akaraterő a másikba - motiváció? Sőt, ebben az esetben, még ha legyőzték, azt mondhatjuk: „Tehát a szívemben nem akartam ezt.”
Előfordul, hogy néhány feladatot nem adott az ember, hogy mennyi erőfeszítést nem mutat. A válasz egyszerű: az akaratodat korlátozottan rendelkezésre álló erőforrás, és ha kimerül, szükség van, hogy hagyja abba, és úgy gondolja: Ön fog kapni? Meg lehet oldani bizonyos problémákat, de ha ez kialakuljon egyfajta krónikus fáradtság vagy elkezd gyengülni lelkesedés, talán nem az utat.
Óvodás korú, a gyermeknek meg kell tanulnia irányítani a külső viselkedés, figyelembe véve az érdekeit a többi ember. Nem szabad kihagyni megkérdezése nélkül a dolgokat, ne nyomja, akik gyengébbek, hogy nem kap a lekvárt a mancsával. Néhány ember és megáll a fejlesztés első lépésének fogja kényszeríteni ezeket gyermekek teljesítménye - nem kellek, és az „ők”. És felnőttkorban ez nagyban gyengíti a személy.
Lásd még: Egyszólamú: fejlesztése beszéd technológia
Például az ember azt mondja: „Igen, arra lenne szükség, hogy megtalálja a további munkát, a feleségem azt szeretné, hogy több munkát, de azt hiszem, úgy akarta ...” Az ilyen ember nem veszi észre, hogy ez nem is annyira a feleségét, mint önmagát - érezni abban az életében.
Ezután - az elemi iskolában, majd - az a személy megtanulja, hogy ellenőrizzék a kifejezése az érzéseiket. A gyermeknek meg kell például, hogy elnyomja a kitörő düh és az agresszió a tanárok és más felnőttek. Tisztelet ebben a korban, hogy elrejtse a félelem, a szégyen a sírás - különösen a fiúk. Alapjában véve ez egy jó képesség.
Ha kontrollálatlan kifejezték érzéseiket, akkor nem valószínű, hogy hasznunkra. Vannak esetek, amikor cselekednünk kell, annak ellenére, a félelem; ha ez nem számít, hogyan érzi magát. Tegyük fel, hogy ott volt a tűz az osztályban. A tanár is ijedt, mint a gyerekek, de vissza kell vonnia az iskola a tanítványai, és nem kap hisztérikus.
Ez azonban nem elég. Egy ember, aki megállt a fejlődés második szakaszában az akaraterő, gyakran nem értik, mi teszi őt rejteni az érzéseit - saját meggyőződés vagy sztereotípiák, hogy létezik körül.
Ezért a következő lépés -, hogy megtanulják, hogyan kell ellenőrizni az áramlás a gondolatait. Képesnek kell lennie arra, hogy elemezze - milyen eszmék van saját, és amit már bevezetett. Például vannak olyan emberek, akik nagyon feszült munkahelyi. És közben panaszkodik, hogy őrülten nehéz. De ha egy ilyen személy megáll, és hiszem, hogy miért volt olyan „szerencsés”, kiderül, hogy van egy meggyőződés: a munka, és nehéz lehet.
Ez inspirálta őt a tanár: „Ne nézd a könnyebbik utat az életben,” ő ihlette az anyám: „karakter kovácsolt akadályok leküzdésében.” Ő sajnos húzza a szekeret. Ha rájött, hogy az ötlet a „pénz kap csak egy nagyon súlyos módon” javasolta neki kívülről, és elkezdte követni az idők, amikor úgy tűnik, ez talán megtalálta a módját, hogy javítsa a teljesítményét, és könnyebbé teszi.
És végül, még egy szakaszában kialakulását akarat - ez az irányítást felette érzékelés. Minden helyzetben, tudjuk összpontosítani figyelmünket különböző szempontok szerint. Tegyük fel, hogy reggel az időjárás szörnyű, a tapéta kibújt a falak, a daru fut. Ez egy objektív valóság? Igen. Ember látja? Igen. Lehet-e változtatni a felfogás? Lehet! Azt kell összpontosítani a felfogás, hogy ebben a helyzetben, hogy talál valami pozitív.
Például, hogy úgy gondolja, hogy mindez nyit széles területen műveleteket. Kitalálni, mit kell vásárolni tapéta ahol vásárolni vízvezeték. Minden egyes helyzetben meg kell keresni nem az, amit nem szeret, és mit is lehet szórakoztató, vagy legalábbis, hogy elégedettséget.
Lásd még: Milyen embereknek kell: pozitív dolgozói motiváció és stimulálása munkaerő
A pszichológia, van egy ilyen törvény: minden, amit figyelni, növekszik. Ezért legyünk óvatosak az érzékelést. Ön keres rossz élet - növekedni kezd. Látod a jó - ez lesz. Van egy nagyszerű gyakorlat a képzés az érzékelés: minden nap csinálni egy mentális fénykép -, hogy a szép, ma láttál.
De mi a helyzet az, aki nem felelt meg egy ilyen bonyolult fejlődés útján fog? Mi van, ha nem akar semmit? Ha valami nincs ereje? Itt lehetőség van, hogy tanácsot adjon egy dolog: start, majd úgy dönt, szeretné-e vagy sem. Gyakran előfordul, és az erő és a vágyak, mi nem adott előzetesen - az akció előtt. Jönnek csak akkor, ha van valami, hogy kezdeni ezzel.
Ha nem hozza magát valami kezdeni, próbáld ki ezt a gyakorlatot: a szavazást a 10 pontos skálán, hogy mennyi nehéz lesz (0 - nagyon könnyű, 10 - nagyon nehéz). Ugyanezen paraméterek határozzák meg az öröm kap az eredmény. Miután a munka befejeződött, ismét elvégzi az értékelést. Általános szabály, hogy úgy tűnik, hogy az első nehézségek tűnt eltúlzott, és az élvezet - alábecsülni. Gyakran nem tudjuk hozni magunkat, hogy tegyen valamit, mert túlbecsülik a nehézségeket, és nem tudnak tervezni az öröm az eredmény.
Akkor kell túlbecsülni a vagyonát. Lehet, hogy túl hosszú, hogy megfelel a vágy, a többiek, és nem célja, hogy elemezze, milyen a saját. Az a személy, aki állandóan megy a másik, eljön az az idő, amikor ez csak esik.
Van egy másik út. Ha nem találja önmagukban nem saját vágyai, ami nem lett volna kénytelen, hogy cselekedj, csatlakozzon az a személy, aki tudja, hogy miért él. Segíts neki az ő munkáját. Legyen szó gőzmozdony, és - a kocsi. Mellette egy férfi sokat lehet tanulni.
Van is az ellentétes típusú személy - az a személy, aki szeretné, az biztos. Az ő célja - egy csomó pénzt. Az ő kedvéért, ő készen áll, hogy bármilyen munkát - ő szereti-e vagy sem.
Ez a kép lehet vonzóbb, mint a kép egy ember, aki a kanapén fekszik, egy beállítás: „Nem akarom, nem fogom, és nem tud.” Emberek, akik készek keményen dolgozni a pénzért, nagy hasznát pozitív ösztönzést: pénzt keresni, ők maguk szervezik meg a szabadidő, amit akarnak. Foglalkozás számukra - nem a legfontosabb dolog. A legfontosabb dolog után kezdődik a végén a munkanap.
Lásd még: Hogyan lehet fenntartani elkötelezettségét és kitartás
Például a barátok frissen toborzott a cég az emberek. Jövök PhD - csak a speciális, hogy nem volt szükség. Szomorú, ő panaszkodik az élet, hogyan lehet csökkenteni. Ismeretségünk kezdte leírni, amit a kilátások, de a férfi azt mondta, hogy le kell zárnia, mielőtt nyugdíjba. Nem kellett.
„Láttam, hogy a munkavállaló egy tompa beállítás csak nem próbálja meg, és fedezze fel az új technológiák” - mondta a rendező a cég. Aztán jött a tompa ember, és azt mondta, hogy az ő célja - keresni egy csomó pénzt, és vásárolja meg a „Mercedes”. Bár kialakulását a átlag tanult magunkat. Vitték, és elküldte kurzusok: „Láttuk, hogy megpróbálja - csak a pénz.”
Az emberek életét, akik a pénzt, lehet fejleszteni a két forgatókönyvet. Fokozatosan, a személy kezd tetszik a munka maga, és a pénz kiszorul. Ez a leginkább produktív módon. De minden megtörténhet másként. Az egyensúlyt erőfeszítés és az öröm, hogy lehet kapni a pénzt megsértik. A rutin kezd. Látható, hogy az energia, hogy ő hozza a munka nem kompenzált, és megérteni, hogy nem lehet mindent megvásárolni.
A fejlesztés az egyéni hasznos lesz csak, hogy tisztítsák meg a törmelék a saját múltját. Vannak, akik a múltban, hogy tudja, hogy hova küldje az erő és energia után ezeket a célkitűzéseket. Míg a városokban voltak templomok, színházak, épül a pénzüket.
Személyes kompatibilis lesz valami magasabb rendű. Az utolsó fejlődési szakaszában ez a minőség van egy kérdés: és mit tudok én önként akaraterő korlátozására és alárendelni az átfogó cél? Nem azért, mert valaki nyom, hanem azért, mert én így határozott. Csak akkor, ha egy személy megtanulja nem csak, hogy szembenézzen a másik, hanem, hogy működjenek együtt, hogy egyesítse az embereket, élete izgalmas lesz, és teljesíti.
Tanulj meg jobban magukat és másokat vizsgálja ezeket a képességeket, vagy tanulni valamit szeretne kölcsönben. Akciós ár:
