Egészséges bél - szép bőr, az arc, hogy ez helyes azt mondani, álarcok

Persze, jobb! Az igazság az, hogy az egészséges bél - csak az egyik összetevője egy szép arc, de egy nagyon fontos része!

Probléma bőrön: akne, pattanások, allergia, kiütések - nagyon állapotától függ a bél, és annak kezelése pozitív eredményt ad a tiszta és egészséges bőr. Szeretne bizonyíték?

Mi az egészséges bél?

Egészséges bél - ez a „tiszta” gut, abban az értelemben nincs benne a káros mikroorganizmusok, sziklák és a homok.

Ma mindannyian tudjuk, hogy két ellentétes típusú baktériumok:

1. Feltételesen patogén mikroflóra, toxinokat termelnek, ami erjedés és rothadás élelmiszer maradékokat.
2. És az egészséges bélflóra, amely megszünteti a méreganyagok és segít megemészteni az élelmiszer-és termel vitaminokat és aminosavakat.

Az egyensúly a baktériumok és az állam a mi bélrendszer egészségének függ.

A megfelelő táplálkozás biztosítja a belek mikroflóra nélkülözhetetlen anyagok kifejlesztése. Az alapján, hogy - a friss (nyers) gyümölcsök és zöldségek. Sokat írtak már a haszon a tejtermékek, amelyek pontosan barátságos nekünk hasznos baktériumok (lactobacillus és bifidobaktériumok). Tiszta a mérgező anyagok és ragaszkodnak a falak maradványai élelmiszer, a bél képes jobban felszívja vitaminok és így megszabadítja őket minden sejt a szervezetben, ez az egészséges bélben. Szép bőr azoknak a nők, akik nem rendelkeznek emésztési problémák.

Béltisztító a szép bőr

Ahhoz, hogy tiszta a bél már régóta használják szorbenseken: .. Aktív szén (általában mérgezés esetén), búzakorpa és speciális termékek alapuló lignin, smektit, enterosgel, stb Mindegyik célja, hogy megkösse és kiüríteni anyagok, mérgezik a testünket, de beletéved nem ér.

Orvosi kezelések bél tisztítás gidrokolonoskopiya, amikor be a végbélbe, és a nyomás alatt a víz ismételten mossuk annak tartalmát, beleértve az eltávolított homok és kövek, hogy a hétköznapi beöntés sose érjük el. Ennek eredményeként, az eljárás folytatódik pattanások, javítja az arcszínt. Így van-e közvetlen összefüggés az egészséges bél és szép bőr.

Élelmiszer szép bőr

A szép bőr kétségtelenül az a hatása, a táplálkozás. A pektinek természetes bajnokai a „tiszta” és az alma étrend a leghatékonyabb és legolcsóbb eszköze. Egyél lefekvés előtt minden nap, egy almát, és ahogy a mondás tartja, „az orvos nem a kinek szüksége van rá.”

A nap folyamán étkezések között jó ivóvíz minden tejtermék ital: .. Simple kefir, biolakt, Ira, stb A termék mentesnek kell lennie az élelmiszer-adalékanyagok (töltőanyagok Berry et al.). Emiatt joghurt nem fog működni (natúr joghurt nagyon nehéz vásárolni). Ne használja állítólag hasznos termékek, de hosszú ideig eltartható. Természetes tejfeldolgozó ital tároljuk nem több, mint 10 nap.

Közhely, hogy többre van szüksége, nyers gyümölcsök és zöldségek, és kevesebb keményítőtartalmú élelmiszerek, édességek, füstölt, konzerv. Most már tudja, mi az élelmiszer a szép bőr hasznos. Nyerstermékeket testünket, és édességek és zsemle hozzájárulnak a kórokozó flórát. Mi többet eszik, mint mikroflóra és uralkodik. És mi uralkodik mikroflóra, így viselkednek, és úgy érzi - az egészséges és erőteljes vagy lassú, fáradt. Hasznos mikroflóra megvéd bennünket a kórokozókkal, harc velük, erősíti az immunrendszert, segít megemészteni az ételek, a felszabadító enzimeket, vitaminokat ad nekünk. Megetetni megfelelően, és úgy fog reagálni hálásan!

Kapcsolódó cikkek

• Egészséges bél - szép bőr

• Tápláló és frissítő maszk száraz bőrre

• Skin Care természetes otthoni maszkok, lesz szép