Terápiás fürdő osteochondrosis otthon

Mivel a vizes kezelések, mint például az úszás a medencében, pezsgő vagy spa fürdő osteochondrosis, a betegség mégis sokkal sikeresebb. Víz kezelés serkenti a vérkeringést és megszabadulni a fájdalomtól, tipikus osteochondrosis. Gyakran ez a betegség okoz fejfájást, mellkasi diszkomfort és zavar a belső szerveket.

Miért van fájdalom? A kapcsolat a só lerakódik növekszik a kötőszövet, a vérkeringést, néha úgy tűnik, porckorong sérv. A hátfájás miatt előfordul, hogy a gyulladást. Ennek több oka lehet:

• genetikai hajlam;
• szegény anyagcsere
• gyenge izmok a gerinc és a nagy terhelés.

A legtöbb ember ki van téve a betegség, a vezető mobil életstílus nem elég.

Kezelés fürdők tartalmú só

Jótékony hatását a víz-só kezelések ősidők óta ismert. Az ilyen kezelés szinte nincs semmilyen ellenjavallat és a mellékhatásokat. De az emberek szenvednek bőrbetegségek, vegye sósfürdők folytatott konzultációt követően az orvos. Exacerbatio egyes betegségek fürödni nem kívánatos. Az eljárás időtartama változik óráról órára és fél, attól függően, hogy az egészségi állapot.

Több fajta sók, amelyek különböznek a készítményt, és egy kinyerési módszere:

• tengeri;
• óceán;
• ásványi források.

A drogériák és szupermarketek gyakran találkozhatunk különböző sókat illóolajok, aromák. Azonban, a degeneratív betegség lemez a legjobb, hogy válasszon egy terméket, adalékok nélkül. Egy jó kiviteli alak a sók a moszat kivonat vagy tűk.

Feltételek végző orvosi eljárások:

1. Rajz víz a kádba, hogy a csapot kell csatolni egy zsák ruhát sót úgy, hogy az átáramló víz fokozatosan feloldódik. Ez lehetővé teszi az ásványi anyagokat egyenletesen oszlik el a vízben.
2. Ahhoz, hogy hasznos mikroelemek be a szervezetbe a bőrön keresztül, a víz hőmérséklete ne haladja meg a testhőmérsékletet. Ha veszel egy forró fürdőt sóval, a kívánt hatás nem érhető el.
3. Miután a víz szükséges eljárásokat elmossa a maradványai sót a bőrt, mivel okozhat kiszáradását és irritációját.
4. Egy terápiás és megelőző eljárásokat kell 3-5 kg ​​só.
5. Salt fajták kínált parfüm üzletek általában tervezték több kozmetikai bőrápoló és pihenés, ahelyett, hogy betegségek kezelésére a ízületek és a gerinc.

Amellett, hogy a kezelés a gerinc és az ízületek, só fürdők jótékony hatással vannak az állam és megjelenése a bőrön, elősegíti a gyors gyógyulást elváltozások.

Bath a főzet a gyógynövények

Nem kevésbé hasznos a degeneratív betegség lemez egy fürdő egy főzet a gyógynövények, vagy ágak a fák. A kezelés infúzió nemcsak az egyes növények, hanem különböző kombinációi gyógynövény. Eljárás ilyen fürdő szinte azonos minden gyógynövények. Collect első öntsünk forró vizet, majd forraljuk alacsony lángon néhány percig, lefedjük, és nyomja. Miután a készítmény lehűlt, meg kell lecsepegtetjük.

Az időtartam a gyógynövényes fürdő általában körülbelül 20 perc alatt.

Van néhány szabály a főzés erőleves:

• tilos eszközök alumíniumból készült;
• Bath kell használni a friss húsleves;
• Gyógynövények kell betakarítani kevesebb, mint egy évvel ezelőtt, az idővel elvesztik gyógyító tulajdonságait.

Receptek növényi fürdők osteochondrosis

Víz terápiás húsleves tart átlagosan körülbelül 5 liter. Főzés tápfolyadékai különböző füvek azonos: az első fű tele van vízzel, forraljuk egy meghatározott ideig, majd ragaszkodott szűrjük, és öntjük a fürdő.

1. Mark zsálya, kamilla egyenlő mennyiségben, öntsünk forró vizet, 15 percig, és öntsük a kád, egy előre szűrőt.
2. Más vényköteles kell 1,5 kg gabona. Ez lehet gabona zab vagy zab szalma, széna rothadás, barna rizs, a búza. Be kell, hogy töltse le hideg vízzel, forraljuk fél órán keresztül. Az osteoarthritis kezelésére fürdő hozzáadásával gabonafélék nagyon hatékony, ez az eljárás segít pihenni, enyhíti a fájdalmat.
3. Hogy előkészítse a készítményt a gyep igényel 8 Art. evőkanál apróra vágott száraz fű. Gyűjtemény öntsünk forró vizet, és forraljuk alacsony lángon 10 percig.
4. 100 g borsmenta és a citromfű, 200 g nyírfa rügyek öntse nagy mennyiségű vizet (legalább 5 liter). Be kell használni forralt vizet, ragaszkodjon amíg hideg.
5. Keserűfű is gyakran használják osteochondrosis. Frissen szedett gyógynövények megkövetelik legalább 500 g, száraz 300 g elég lesz Pour 5 liter vízzel felforraljuk, hagyjuk állni.
6. Fenyő fürdő jótékonyan hat az egészségre. Ez is egy csodálatos módon eltölteni egy aromaterápiás ülésén, hogy enyhíti a stressz egy nehéz nap után. Érdemes megjegyezni, hogy a ritkán allergiás reakciók lépnek fel tű.
7. Bath kéreggel tűlevelűek. Erre a célra, akkor a kéreg lucfenyő és fenyő. 1 kg száraz porított kéreg töltött 5 liter forrásban lévő vízzel, és infúzió. Ez a fürdő egy csodálatos élvezet derékfájás, neuralgia és a reuma.
8. Fürdő vadgesztenye nem kevésbé népszerű betegek körében. 1 kg tört gesztenye öntsünk 5 liter vízzel, és forraljuk egy óra. Serkenti a vérkeringést, és gyógyítja a reuma.

A receptek nem adja meg a pontos összetevők száma, akkor megteszi 1-2 marék száraz fű. Mielőtt folytatná, hogy végezzen az ilyen eljárások, célszerű konzultálni phytotherapeutist.

vízhőmérséklet

Az emberek szenvednek a különböző betegségek, meg kell, hogy figyelmes, hogy megfelel a szabályoknak. Írástudatlan végzett vízkezelés árthat. Terápiás fürdő osteochondrosis kell felelnie bizonyos követelményeknek: a víz hőmérséklete, az időtartam egy alkalommal, és a kezelések gyakoriságát.

1. Cool fürdők. Hideg víz tekinthető, alatti hőmérsékleten + 25 ° C-on Időtartam vizes eljárások ilyen hőmérséklet ne haladja meg az 5 percet. Szokni a víz legyen fokozatos. Az ilyen terápia megkeményedik test, javítja a vérkeringést és az anyagcserét.
2. A meleg víz kezelést végezzük a víz hőmérséklete a +36 és + 39 ° C-on Az időtartama legyen körülbelül 10-15 percig. Ez vízkezelés oldja a stresszt, nyugtat, eltávolítja izomfeszülés, segít pihenni.
3. Hot kádak veszi sebesség elérésére + 40 ° C felett. A munkamenet idejére nem haladhatja meg a 10 percet. Ezt követően, kívánatos, hogy elkerüljük a huzat. A legjobb, hogy feküdjön a takaró alatt. Emberek instabil vérnyomás, szívdobogásérzés és egyéb problémák érrendszer szauna, forró kádak, és a szauna ellenjavallt. Vegyünk egy forró fürdő, kívánatos legfeljebb 2 alkalommal hetente.

Rendszeres fürdők osteochondrosis segít leküzdeni az ízületi fájdalmakat és megszabadulni a fáradtság és az izomfeszültség. Ha a kezelést kiegészíteni speciális fizikai gyakorlatokat, mintegy bénító fájdalom hamarosan feledésbe.

Kapcsolódó cikkek

• Fürdő osteochondrosis típusú orvosi eljárások osteochondrosis, hőmérséklet-szabályozás (videó)

• Terápiás fürdők gerincbetegségek

• Terápiás fürdők megelőző osteochondrosis