Tanulságok tökéletes háziasszony tanulni pénzt takarít meg az élelmiszer, étkezési hasznos és ízletes! - Liga főzés blog
Egy jó háziasszony - ez az asszony, akinek a háza mindig - tele pohár. Azonban az egyik képes tartani a tűzhely és az otthon érdekében, és felkészülni egy csodálatos kulináris élvezetek nem elég. Jó, sőt, kiváló háziasszony, lehetővé kell tenni, hogy kiad egy családi költségvetést bölcsen - úgy, hogy a ház és a finom étel bőséges, és a pénzt, hogy soha nem felesleges, nem megy veszendőbe.
És, hogy mentse az élelmiszer - ez nem jelenti azt, hogy a diéta kevésbé gazdag, unalmas, és egyáltalán nem hasznos. Éppen ellenkezőleg, a költségek csökkentése az élelmiszer is, hogy a család kezdett enni egészségesebb és jobb étel helyett gyorsétterem, félkész termékek és egyéb drága és káros termékek. És igaz, hogy ez nem olyan nehéz, mint amilyennek látszik első látásra!
8 szabályok étrend optimalizálása
1. A beszerző a teljes gyomor és egy előre összeállított listából. Úgy tűnik, hogy ezek a szabályok olyan régi, mint a világ, de őszintén válaszolni magadnak a kérdést, ha követi őket az idő? Ha a válasz „nem” - itt az ideje, hogy elkezd megtakarítás otthon, ezzel az egyszerű, de rendkívül hatékony elemet.
2. Készítsünk mint amire szükség van a család. Sok háziasszony beismerni ilyen hibát - felkészülés a jövő sok élelmiszer. Ezek a gyakorlatok nem csak kárt a szám, hanem gyakran okoz dobja levesek és főételek elfelejtette a hűtőszekrényben.
4. Dobja ki a fagyasztott készételek. Egyszerű számtani olyan, hogy a csomag nagettsov vagy szelet, 300-400 g súlyú, a boltban annyiba kerül, mennyibe fog kerülni a készítmény kilogramm az ételek otthon. És akkor valószínűleg nem kell még leírni, hogy mennyi a tartósítószerek és egyéb vegyszerek tegye az azonos nagettsy aki csak kell, hogy felmelegedjen egy serpenyőben.
5. Vásárlás többnyire szezonális zöldségek és gyümölcsök. Földi zöldségek sokkal egészségesebbek üvegház, de az utóbbi időnként drágább. Jön a szupermarketben, hogy inkább az ajándékokat a természet, amelyek most a csúcs a szezon. Keresse meg őket, mellesleg, ez nem nehéz - ezek általában fekszenek a terem közepén zöldségek és értékesítik a kedvezményt, vagy promóció.
6. Minél kevesebb „szendvics töltelék” az ő hűtőszekrényben. Szendvicsek - öröm, nem csak káros a gyomor, hanem nagyon olcsó. Nem fogunk vitatkozni, néha ők is enni. Azonban még ebben az esetben a legjobb, ha enni szendvicset természetes töltelékkel. Íme néhány példa a helyes és olcsó „szendvics töltelék”:
• hideg sonka vagy sült hús;
• sózott hal otthon
• házi pástétom vagy terrine;
• főtt a saját kezével lágy sajt vagy krémsajt gyógynövények és a fokhagymát.
7. Készítsünk édesség magukat. Próbálja megállítani a vásárlás torták és sütemények, amelyeket értékesített egy speciális „paradicsom a édesszájú”, amely elérhető minden szupermarketben. Ezek desszertek sok hátránya - ezek nem természetes, gyakran tárolják megfelelő körülmények, és emellett jelentősen sújtotta a pénztárca. Hidd el, a szakács otthon charlotte, manna, muffin vagy egyéb pékáru egyszerű - percek alatt. Elég csak egy próbát!
8. Ne feledje, hogy a leves - bármely vacsora fejét. Rendszeres (legalább 4-5 alkalommal hetente) fogyasztása leves - egy nagyszerű módja annak, hogy csökkentse a költségeket az élelmiszer 10% -kal. Készítsünk finom levesek és egy fajta, ne zavarja az otthoni - olasz minestrone leves és az orosz, a húsmentes bableves és gazdagsága halászlé, csirke tészta és finom gombaleves.
Ebben a cikkben, mi nem csak egyszer vagy kétszer említett mindenféle ízletes ételek, amelyek készek nem nehéz, és segít menteni a haza költségvetést. rengeteg receptek honlapunkon, íme néhány közülük:
Azok számára, akik szeretnék, hogy a finom McDonald magát.
Ma szeretnék ajánlani egy lépésről lépésre recept fotók sajt otthont a tej és tejszín. Fűszeres házi sajt ízű, egy csipetnyi paprika ideális szendvicsek, saláta és mint kívül sült burgonyával. Nagyon hasonlít a Adygei is kissé morzsolódik, és ugyanazt a szelíd. By the way, a kérdés, hogy hogyan kell csinálni (készíteni) a házi sajt, mindig azt mondom, hogy ez nagyon egyszerű, nem bonyolult túró.
Ezek muffin - jelen nap, nagyon boldog, finom és ízletes. Ezek nagyon egyszerű elkészíteni, és az íze is hátráltatják sok más, sokkal zamorochennoy sütés. Nem azonnal megtalálja a megfelelő receptet narancssárga muffin, a legtöbb volt túl sok olajat. Ennek eredményeként a kísérletek született a saját, amelyen a muffin ki nagyon lédús és omlós. Vágjunk bele.
Manna számomra - egy egyszerű, naiv sütés, varázspálca teára. De ez a recept tetszik nemesebb szokatlan íz. Először is, a Manna csokoládé, másrészt egy karamellatöltetet alma. Az eredmény is tetszett)
Főzés együtt - szórakoztató! Ma, hogy meglátogasson jött egy barátnőm, és úgy döntöttünk, hogy csak egy csésze teát, és tenni értelmes és szórakoztató élmény. A gyümölcs a kulináris munkájával volt itt, hogy ez pite alma és körte. Kiderült, finom és szokatlan! A recept alapja egy közepes méretű formában (lásd. Fotó).