Ortopédiai párna, hogyan kell aludni
Az a tény, hogy az ortopédiai párna sokkal hasznosabb, mint a szokásos toll, lefelé vagy akár szilikon, sinteponovye tudja, vagy legalábbis hallott róla. De nem sokan mernek megvenni a különböző okok miatt, és a vásárolt - nem tudja, hogyan kell helyesen használni. Szóval hogyan kell rendesen aludni egy ortopédiai párna, hogy ő hozza a legnagyobb hasznot az egészségre? Próbálja megérteni ...
Párna kell rendbe!
Mindenki tudja, hogy kényelmetlen testtartás alvás közben is okozhat betegséget, izomfájdalom (különösen a nyaki gerinc), ennek eredményeként - a romló egészség és az életminőség. De még ha létre a legkényelmesebb és a megfelelő feltételeket az egészséges alvás önmagában ortopédiai párna, mint a jobb aludni, és nem tanít, mint a gyakorlat azt mutatja, tudják, hogy ez nem minden vásárló. Ezért szükséges, hogy megértsük.
Szükség van egyszer és mindenkorra megérteni maguknak, hogy a párna az, hogy a nyak és a fej nem!
Ez a fő szabály, amelyet azért, hogy válassza ki a megfelelő párnát, majd helyesen használja.
Ügyeljen arra, hogy az alak a párna, mert a jó minőségű és ortopédiai párna általában egy magas és alacsony kéz. Ahhoz, hogy megértsük, hogyan vessenek ortopédiai párna, meg kell értenie, hogy annak fő célja -, hogy biztosítsák a megfelelő helyzetben a fej és a nyak alvás közben. Csak ilyen feltételek mellett a lehet beszélni az anatómiailag helyes pozícióban a gerinc, és így az egészséges alvást.
Ortopédiai párna két henger különböző magasságú. Mintha egy párnát, hogy attól függ, milyen pozícióban egy személy alszik. Ha a hátsó - Az alsó henger a feje alá, ha oldalról - nagy (párna kitölti a teret a váll és a fej, amely a nyak és a fej hajlik - lefelé vagy felfelé).
Néhány tipp a választott ...
Sok potenciális vevők érdekel a kérdés, hogyan kell kiválasztani egy ortopédiai párna? Mit kell figyelni?
A választás az ortopédiai párna - egyéni kérdés, a következő néhány egyedi paramétereit az emberi szervezetben.
Így a magassága egy nagy párna egyenlőnek kell lennie a váll szélessége egy férfi, aki aludni rajta. Ez biztosítani fogja a leginkább megfelelő és nyugodt testtartás, a nyak alvás közben, valamint megkönnyítik egyszerű és helyes légzés alvás.
Összetételére vonatkozóan a párna, az ő poliészter lehet használni, mint a töltelék. Latex vagy poliuretán hab. Meg kell választani egy párnát hypoallergén töltőanyag, hogy vigyázzon a megfelelő pozícióba a gerinc alvás közben nem károsítja más szervek, így irritálhatja a bőrt, a légutakat, stb
A gyártók általában jön utasítást, hogyan kell használni egy ortopédiai párna illusztráció rajzok vagy fényképek. Ez segít a tapasztalatlan felhasználók is gyorsan megtanulják, hogyan kell a párna és az alvás rajta a legnagyobb előnyt a saját egészségükért.
Nos, a kérdés, hogy az igény ortopédiai párna vagy meg tudod csinálni nélküle, a válasz lehet egy teszünk: lehetséges, de érdemes? Végtére is, az egészség - egyike azon kevés értékek az ember életében, ami nem lehet visszaküldeni a pénzt, de lehet menteni a megfelelő és felelősségteljes megközelítést létrehozása helyes és legkényelmesebb körülmények között az élet, beleértve az alvás.