Mit tudok enni, ha a gyomra fáj példaértékű menü, az általános elvek élelmiszer
Ahhoz, hogy hozza vissza a normális tevékenységét az emésztőrendszer elengedhetetlen, mint a gyógyszeres kezelés és a szabályok betartásának a megfelelő táplálkozás. Ebben a tekintetben sok kérdése van a mit lehet enni, ha a gyomra fáj, milyen étrend jelennek ebben az esetben.
Okai fájdalom
Okok fájdalmas kellemetlenséget az emésztőrendszerben lehet a különböző okok miatt. Egyikük az étel. Ahhoz, hogy az élelmiszer letette a szükséges utat, ez kb 12 óra. Ha van fájdalom, figyelembe kell vennünk, hogy az általuk fogyasztott fél nappal korábban. Ez segít azonosítani az inger a nyálkahártya.
Ha égő fájdalom jellege, okkal gyanítható, hogy egyre nagyobb a gyomorhurut, a görcsös fájdalom (kólika) vagy gravitációs beszélhetünk a felhalmozódott gázok.
Gyakran beteg panaszkodik fejlesztés a kóros jelenségek, amint megeszik. Ebben az esetben beszélhetünk hasnyálmirigy-gyulladás vagy fekély.
Ha diagnosztizált epehólyag-gyulladás, a megjelenése a fájdalom jegyezni, miután megkapta a füstölt, savanyúság vagy ecetes termékek.
Annak megállapításához, hogy a kiváltó tényező volt a tünetek, csak akkor lehet a szakember. Ezért a hosszú távú fájdalom, a rendszeres jellegű fontos felkeresni egy egészségügyi intézményben azonnal.
Általános alapelvek az élelmiszer
Kezelésének megkönnyítése bármilyen betegség befolyásolja az emésztőrendszer fontos, hogy a beteg betartani a megfelelő táplálkozás. Ennek során, ez segít az orvosnak, aki teszi a diétás menü.
Egy személy hagyjuk ételt csak folyékony formában. Szükséges, hogy még mindig és enyhe. Minden étkezés meleg lesz. Túl meleg vagy hideg élelmiszerek irritálja a nyálkahártyákat.
Vegye pépes ételt betegeknek ajánlott, akik diagnosztizált fekély. Az ilyen ételek minimalizálja a mechanikai hatása az emésztőrendszerben. az
könnyű termékek nem tartalmaznak rostot, amely ráadásul hordozza még irritálja a test fala.
Elkészítése a menü nem okoz túl nagy nehézséget. Akkor össze az engedélyezett élelmiszerek és folyadékok, és a tiltott élelmiszereket kell zárni.
Mindent meg kell friss és tiszta. Mielőtt enni minden étkezés, fontos, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ez nem okoz kárt.
A nyers zöldségek nem ajánlott, kívánatos forralni, vagy főzni egy pár. Annál jobb őrölni segítségével turmixgépben vagy daráló. Ez jelentősen csökkenti a terhelést a gyomorban az emésztés során.
Egyszerű alultápláltság jobb, mint a nehézség és a hányinger. Csökkentve az étel mennyiségét csökkenti a túlsúly, ami szintén hasznos lehet.
Ha a kezelés nem csak az a fontos, hogy válassza ki a megfelelő termékeket, hanem a jogot, hogy enni. Ehhez táplálkozási kifejlesztett egy egyszerű ajánlások, amelyeket nem lehet figyelmen kívül hagyni:
- Egyél lehetőleg naponta bizonyos órákban, így a gyomor megszokja a beállított üzemmódra.
- Ételek - frakcionált, akár naponta hatszor, kis részletekben.
- A hőmérséklet ételek nem haladhatja meg a 70 fok, de nem kívánatos, hogy kisebb, mint 15. Nem szükséges, hogy minden alkalommal birtokában a hőmérő fontos élelmiszer volt meleg.
- Egyél élelmiszerek gondosan meg kell őrölni.
Ha ezeket a jogokat biztosítja a gyors helyreállítását az emésztőrendszer.
engedélyezett termékek
Legyen az étrend gyomorfájás az élelmiszer, amire szükség van, szerepel a listán, a megengedett. A betegek nem ellenjavallt tegnap kenyér vagy kenyér.
Ha a menü tartoznak a pékáruk, meg kell nesdobnye termékeket. Főzés piték, a töltelék meg kell tenni csak a friss gyümölcsök, amelyek egy minimális zsírt.
Ezen kívül, egy személy gyomor patológia engedélyezve:
Azt is főzni levesek, a lényeg, hogy ők dörzsölni használat előtt. A kapott elegyet hígítjuk húslevest. Levesek, burgonyapüré használhatják a nyúl, csirke vagy pulyka.
Ez hasznos lesz használni a nyelvet és a máj főtt. Akkor eszik halat sütőben.
Tejtermékekből megengedett:
Gabona engedélyezve:
Ezek a vegyületek előállíthatók például tejelő gabona és a víz. Ez hasznos lesz zabpehely. A köretként jól alkalmazható makaróni, spagetti, vagy cérnametélttel.
Zöldség fogyasztás előtt ajánlatos felszáll, főzni vagy sütni. A sütés után ne felejtsük el őket őrölni.
A friss állapotban a gyomorfájás csak enni banánt, gyümölcs fennmaradó előre kell hőkezeléssel feldolgozott.
A diéta a beteg közül
Ezekben tanfolyamok, akkor adjunk hozzá cukrot és a mézet.
- kocsonyás hal;
- májpástétom;
- doktori kolbász;
- sovány hering (ritka);
- gyenge tea.
Egyes esetekben az orvos, hogy a beteg egy csésze gyenge kávé tejjel.
tiltott élelmiszerek
Amikor a fájdalom súlyosságától idején javasolt a kezelés, hogy feladja a különböző termékek.
Először is, ez az étel, hogy nagy mennyiségben tartalmaz zsírt, növeli a savasságot vagy valószínűbb, hogy egy szívroham.
tilalmak listája a következő nemkívánatos termékeket:
Szükségszerűen minimalizálása érdekében ajánlott só használatát, mert megakadályozza, hogy a kiválasztást a víz és elpusztítja a gyomor nyálkahártyáját.
Ha teljesen visszaállítani a normális működését az emésztőrendszer fontos, hogy szigorúan tartsák be az összes utasítást a kezelőorvos tekintetében az egészséges táplálkozás.
minta menü
Ezek a termékek a hét folyamán lehet változtatni hozzáadásával vagy eltávolításával valamit a listáról az engedélyezett oldalak.
További konzultáció ad a szakember, mert a diéta mindig egyénileg készült, amely a meglévő patológia és jellemzői a szervezet.
A legnépszerűbb étrend gyomorfájás
Diet nyugtató hatása a gyomor és segít az irritáció enyhítésére. A legnagyobb kereslet a emésztőszervi betegségek N1 és N1B asztalra.
Az első menü tartalmazza:
- Reggel - pirítós, sajt sütemény és tea;
- ebédnél - sajt zsír nélkül;
- ebéd - kopott sütőtök leves, pirított kenyér, fasírt, gyümölcs befőtt;
- uzsonna - gyümölcs felfújt;
- este - a gőz szelet, burgonyapüré, Kefir italt.
Az első táblázat van rendelve egy vagy két hétig, attól függően, hogy a beteg állapota. Ez jelzi az súlyosbodása fekély vagy gyomorhurut.
Miután köpölyözés az átmenetet a N1B teljesítmény.
Tápegység különböző szinteken savasság
Attól függően, hogy a tanfolyam a kóros folyamat, az orvos javasolhatja a beteg, hogy tartsák be a szokásos étrendhez.
Ajánlások ezek mindegyike mellett az általános követelményeknek. Ez a fajta alkalmazkodás megtalálja az élelmiszer, állapotától függően a szervezetben.
savtúltengés
Terápiás étrend használnak annak érdekében, hogy eltávolítsuk egy fekély, gyomorhurut és a mérgezés által okozott élelmiszer vagy baktériumok. az is szükséges, ha voltak kárt a gyomor-bél traktus a kémiai vagy mechanikai eredetű. A fő cél ennek a teljesítmény -, hogy megszüntesse bármely inger, az negatív hatással van a szervezetben.
- tejelő ételek;
- joghurt és a sajt;
- édes gyümölcslevek;
- szénsavas ásványvíz;
- erős tea;
- nem savas gyümölcs hámozott;
- főtt máj;
- Tokhalkaviár.
- gabonafélék;
- Kenyér rozs és zabkorpa;
- pácok és megőrzése;
- Különböző erőleves;
- zöldséget, gyümölcsöt és italok magas savtartalma.
Tiltani, mivel só, zsíros ételek, tejföl és a tojás. Amikor egy nagy veszteség az elektrolitok ehet savanyú tejtermékek, pácolt termékek.
Diéta alacsony savtartalmú
Az ilyen étrend elősegíti a szelíd stimulálása gyomorelválasztás.
- vaj;
- lágy tejiparhoz;
- sovány hal és hús sült, vagy párolt;
- érett gyümölcs;
- zöldségek sütőben vagy főtt.
Minimalizálására és csökkentésére a sóval, zsírok megengedett, a szőlő és a kuvasz. Eltűnése után a fájdalom fokozatosan bevezetett konzerv, amelyek elősegítik a savat.
hasznos tippeket
Emellett az a tény, hogy a fájdalom a gyomorban kell enni rendesen, fontos, hogy tartsák be néhány javaslata, amely nem csak a tüneteket megszüntetni, hanem gyorsan helyreállítani a beteg egészségi állapotát:
- 18:00 után, akkor jobb, ha feladja eszik.
- Lefekvés előtt, akkor lehet enni egy almát, vagy egy pohár kefir.
- Ne egyen azonnal edzés után.
- Minden ételt fel kell forralni, sült vagy főtt gőzfürdőben.
- Minden nap kívánatos enni egy meghatározott időpontban.
Annak ellenére, hogy a fejlett listákat, beleértve a tiltott és az engedélyezett ételeket, nem ajánlatos öngyógyítást fájdalom és egyeztetés nélkül, hogy maguk is alkalmas menü.
Válasszon egy étrend kell csak szakember, és eredményei alapján a diagnosztika és egyénenként. Csak a megfelelően megtervezett energia hozzájárul a gyors helyreállítást nincsenek negatív következményei.