Kids receptek grill - receptek gyerekeknek a vacsora ételek 1001

Recept gyermekek barbecue: lépésről lépésre fotókkal

Kids receptek grill - receptek gyerekeknek a vacsora ételek 1001

Növényi kebab gombával

Kids receptek grill - receptek gyerekeknek a vacsora ételek 1001
Gomba gyerek? - Azt kérdezed. Lehetséges az, hogy a gyermekek gombák Gomba tartják alacsony kalóriatartalmú élelmiszerek, de a gyermek testének nehéz újrahasznosítani őket. Ezért az orvos tanácsot ad gomba gyerekek legkorábban 7 éve. Ha a gyermek iskolás korú, készítsen neki egy tisztán növényi nyárs - add tovább cukkini, padlizsán.

Barbecue zöldség gombával, szüksége lesz:

bors - 60 g
koktélparadicsom - 12 db. (150 g)
friss gomba - 12 db. (100 g)
hagyma - 0,5 pc.
só - ízlés
A pác:
olívaolaj - 100 ml
Fokhagyma - 1 gerezd
takarmány:
leveles saláta, édeskömény

Főzni zöldségkebabok gombával.

1. Készítse el a hozzávalókat a barbecue. Íz, azt használja a termék különböző színekben. Ezért a bolgár paprika is jobb, hogy, mint én - sárga.

Kids receptek grill - receptek gyerekeknek a vacsora ételek 1001
2. Gomba válassza az apró, mosott ki a víz és a hámozott (bár olvastam, hogy az utóbbi időben csinál gombával opcionális). Kiválasztottam 12 kis gomba.
Kids receptek grill - receptek gyerekeknek a vacsora ételek 1001

3. A bolgár paprika kis mérete nem láttam, így vettem egy nagyon kicsi (sárga, színes), de csak egy-harmada is. Mosott víz alatt, és kis darabokra vágjuk (1-2 cm-oldalon). koktélparadicsommal általam kiválasztott 12 db.

Kids receptek grill - receptek gyerekeknek a vacsora ételek 1001

Kids receptek grill - receptek gyerekeknek a vacsora ételek 1001

4. Hagyma hogy a kis, szükségünk van a fele. Maghéj, egymást követően vízzel és vágjuk félgyűrűt (vagy az ízlése).

Kids receptek grill - receptek gyerekeknek a vacsora ételek 1001

5. Egy nagy tálban össze olívaolaj, fokhagyma, áthalad a sajtó.

Kids receptek grill - receptek gyerekeknek a vacsora ételek 1001

Keverjük. Küldj egy tálba készített hagyma,

Kids receptek grill - receptek gyerekeknek a vacsora ételek 1001

paradicsom, paprika

Kids receptek grill - receptek gyerekeknek a vacsora ételek 1001

Mix, húzza a tálat fóliával, és küldje el a hűtőszekrényben legalább 4 órán keresztül. Bízom az éjszakát. Vegyük észre, hogy nem só hozzáadásával.

Kids receptek grill - receptek gyerekeknek a vacsora ételek 1001

6. Készítsünk grill leszünk az otthon, a sütő, a fa nyársakat. Azt elöntött ki a vizet, így a nyárs nem égnek, ha sütés kebab a sütőben.

Kids receptek grill - receptek gyerekeknek a vacsora ételek 1001

7. A következő reggel kaptam ki a hűtőszekrényből, savanyúság gombával. Mellesleg, kívánatos, hogy egy párszor, hogy keverje őket az időt a hűtőben. Ebben a szakaszban, só ízlés zöldségek gombát, és keverjük. Most a legérdekesebb folyamat - kezd húr nyárs felváltva paprika, paradicsom, gomba. Megvan 5 adag.

Kids receptek grill - receptek gyerekeknek a vacsora ételek 1001

8. Most kell valamilyen keskeny formája a sütéshez, amely tudunk nyárs. Voltam a konyhában ezek közül csak szilikon penész. Helyezze a nyársakat, és megszórjuk a hagymával a pác, öntsük a pác.

Kids receptek grill - receptek gyerekeknek a vacsora ételek 1001

9 küld az előmelegített sütőben 190 fok. Cook grillező kemencében (15-20 perc, vigyáznak sütő). A főzés során grill öntsük a maradék pác.

Kids receptek grill - receptek gyerekeknek a vacsora ételek 1001

Ready nyárs szolgálni a saláta leveleket, megszórjuk apróra vágott fűszernövényeket.

Kids receptek grill - receptek gyerekeknek a vacsora ételek 1001

Nyárs csirke zöldségekkel

Kids receptek grill - receptek gyerekeknek a vacsora ételek 1001
Barbecue csirkemell filé zöldséges lesz szüksége:

csirke filé - 250 g
bors - 60 g
koktélparadicsom - 75 g (6 db.)
hagyma - 0,5 pc.
só - ízlés
A pác:
olívaolaj - 100 ml
citromlé - 2 evőkanál
babérlevél - 1 db.
cukor - 2 tk

Főzni nyárs csirke zöldséggel.

1. Térjünk a terméket. Csirkemell filé szoktam házi csirke. Kimosott a csap alá és obsushivayut segítségével konyharuhával. Kockákra vágott oldalú körülbelül 1-2 cm.

Kids receptek grill - receptek gyerekeknek a vacsora ételek 1001

2. bolgár paprika (sárga) mossuk víz alatt, és darabokra vágva 1-2 cm méretű.

Kids receptek grill - receptek gyerekeknek a vacsora ételek 1001

3. Cherry paradicsom mossa a víz alatt, hagyma (kis fél) kockákra vágott (vagy az ízlése).

Kids receptek grill - receptek gyerekeknek a vacsora ételek 1001

4. pác. Egy mély tálba, öntsük az olívaolajat és a citromlevet. Régebben kész levet bolt, de akkor nyomja össze a levet a citrom.

Kids receptek grill - receptek gyerekeknek a vacsora ételek 1001

A babérlevelet és a cukrot. Keverjük. Sol még nem adott hozzá.

Kids receptek grill - receptek gyerekeknek a vacsora ételek 1001

5. Csatlakozzanak egy csirke pác és a hagymát. Keverjük. Húzzuk meg a tálat fóliával, és küldje el a hűtőben 1 órát, ez lehetséges, és így tovább.

Kids receptek grill - receptek gyerekeknek a vacsora ételek 1001

Kids receptek grill - receptek gyerekeknek a vacsora ételek 1001

6. a hűtőből pácolt húst, sózzuk, kitámasztás azt a fából készült nyársat, váltakozó zöldséggel. Kaptam 4 személyre (nem készített negyedik, legfiatalabb fia segített húr termékek rajta - hosszú!).

Kids receptek grill - receptek gyerekeknek a vacsora ételek 1001

7. Spread egy sütőedénybe, öntsük pác hagymás (öntözés őket kívánatos az eljárásban a főzés barbecue), és küldje el az előmelegített sütőben 190 fok, főzni Browning húst (15-20 perc).

Kids receptek grill - receptek gyerekeknek a vacsora ételek 1001

Serve nyárs csirke zöldségekkel levelek saláta, meghintjük fűszerekkel.

Kids receptek grill - receptek gyerekeknek a vacsora ételek 1001

Kapcsolódó cikkek