Hogyan lehet fejleszteni az éberséget, a pozitív pszichológia kapcsolatok
Köszönhetően a megfigyelés, ihlet nem szárad ki
Aki közülünk nem hallotta a szülői emlékeztető, hogy figyelmesebb az osztályban? Ahogy emlékszem, egy puszit az arcára, ami után feltétlenül jó ismerős búcsút.
Times és most sokan nem akadályozta volna meg a bátorítást, hogy érdekel, főleg ha megyünk egy művészeti galéria vagy egy előadóterem.
De különösen a részletekre való odafigyelés szükséges, ha foglalkoznak az emberek: a célszerű párbeszéd egy idegennel, ha foglalkozik azokkal, akik depressziós és túlterheltek, ha foglalkoznak az elkövető, aki bánt minket, de legfőképpen, ha a gyermekekkel foglalkozó (akkor is, ha azok már több mint 40).
És mivel ilyen üléseken életünkben nem ritka itt tudod, kedves barátaim, a valószínűségét a természetben a hitványság - rendkívül kívánatos tulajdonság. Br-R ...
Tekintettel mindezt, és van egy kérdés, hogyan lehet fejleszteni a figyelmet a részletekre, és nem kap akasztott kicsinyesség. Remélem a segítségeddel leszek képes megérteni.
Hogyan lehet fejleszteni a gondozás otthon
Nem számít, mit látsz. Fontos, hogy hogyan nézel rá
Az a ház egy olyan hely, ahol a feltörekvő vélemény - figyelmes és koncentrált, vagy figyelmetlen és szétszórt. És ez nem csak a legacy kötőjel arcát.
Nagyon szeretnék, hogy észre a jó gyakrabban, mint a rossz. Mint egy gyerek, én működött, sajnos, nem gyakran. De az elmúlt 15 évben a segítségével a régi barátok, én dolgozom ezen konkrétan. Az igazság most a munka nem csupán a saját fejlődését. Jó hallani, hogy ez a blog előnyös az Ön számára.
Nos, vissza a házba, ahol törődnek a pozitív, nem csak gyerekcipőben jár, hanem hozza a mentők gyümölcs.
Hadd mondjak el egy kis történetet hiányos család. Kérjük, tegye magát az anya helyét és újraolvastam az epizód. Ezután próbálja tenni magát azon a helyen, Veronica vele a gyermekek figyelmének mások igényeit. Ellenkező esetben az a kérdés, hogyan lehet fejleszteni figyelmességet nyitva van
„” ... Egy tavaszi estén, a lányom, első osztályos megmutatta a végső osztályzatot a tanév. Mindegyik tárgy volt házas csillaggal, ami azt jelzi, kiváló teljesítményt Nicky. És csak egy sorban, hanem a csillag flaunted bizonytalan kullancs.
Ösztönösen éreztem a gyermek kérdést: „Ez a pipa, mert az én gondatlanság?”
Felnéztem. A lány kissé zilált haj és enyhén foltos térd azt mutatták, hogy az iskolában a lányom tölti egy nagy idő, és ő, valamint, és nekem ilyen volt.
Megválaszolása előtt, megint megnézte a jelet. Bizonytalan kullancs. Mielőtt időm volt, hogy még egy hangot, az arcom rágyújtott egy biztató mosolyt.
Megöleltem Veronica, nyomja ajkát az arcához Gorny.
- Jól is. Nagyon jó - súgtam a fülébe. Úgy döntöttem, hogy nem fogok mondani semmit, hogy kullancs és tanári magyarázat, írott mellette. Ez valami, ami nem kell beszélni most.
De ez a gyerek, vele ragyogó kék szeme egy pár szemtelen üvegekkel egy könnyű váz, nem lehet elrejteni semmit
- Mit mond itt? - ez a tanár rámutatott kisujja az írott szavak egy fiatal tanár.
Olvastam, hogy magam „elvonta az osztályban.” De én és így nem volt ismert. Minden tanítási nap, a kíváncsi gyerek jött haza egy ügyes megfigyelő:
- Fedya szemölcs a térdén. Pontosan kilenc. Számoltam őket tornaórán.
- Anastasia Valeryevna új frizura. Úgy néz ki, még szebb.
- Anastasia V. eszik joghurtot őszibarack íz minden nap. Azt hiszem, ez a kedvence, mert gyakran hoz neki.
- Lida - a jó művész. Ő tudja, hogyan kell felhívni a lepkék, hogy úgy tűnik, él.
Mivel nevezik - figyelemelterelés, vagy a figyelmet a részletekre, céltalan vagy megfigyelés? hogy egy lány, vagy show-érzékenység zavart? Lehet, hogy ez hajlam?
Választom megfigyelés, érzékenység és fogékonyság.
- Mi azt mondjuk, mami? - visszavitt engem a beszélgetést lánya. Gyermekem akarta tudni a jelentését ezek a szavak, hogy olvassa el, hogy még mindig nem sikerült.
A lányom egy kicsit elmosolyodott, szégyenlősen, és a kezét a szája elé.
- Ó, igen. Nekem körülnézek.
Mielőtt élhette kellemetlen érzést a szégyen, én landolt egy térd és nézett egyenesen a szemébe nézett. Azt akarta, hogy én következő érezte a szavakat, amelyben megpróbáltam tenni egy bizonyos hit.
- Igen. Te sok nézelődök.
Ha észreveszi, hogy Bob megvakarta térd a túra, és megvigasztalta. Egy másik alkalommal észre a kislány, aki nem tudott felmászni a swing, és segített neki.
Azt is észre, hogy Caesar csordogált az orrából, és az állatorvos dicsérték érte, mondván, hogy hoztunk ez az idő. Azt veszi észre, a lélegzetelállító kilátás az ablakból minden alkalommal, amikor átmennek a hídon.
És tudod mit? Nem akarom, hogy hagyd abba. Ez az ajándék. Ez az ajándék, amit folytatni kell a világot.
Típusa szerint boldog elégedettség az arcán, akkor gondolta volna, hogy ő csak élvezte a finom karamell fagylalttal. Szó szerint izzott. Swe éves las! És még próbálják elnyomni egy mosolyt, hogy inkább komoly, hogy nem működött.
- Rendben, anya. Nem fogom megakadályozni, hogy észre. - ünnepélyesen megígérte azt.
De azután, hogy elkészítette a saját tájékozott döntést (néha segítségével intuíció), akkor mindig kap egy visszaigazolást. Néha egy pár napig vagy hétig, néha évek, de jön. És amikor ez megtörténik, ha tudjuk, hogy a megfelelő választás az Ön gyermeke, a család, magad.
Szerencsére a visszaigazolást a helyességét én választásom, ami tettem kapcsolatban a végső pontszám, jöjjön hamar, néhány nap alatt.
Most készül az új Swiftek. Ő volt rövidebb a szokásosnál, és úgy éreztem, egy kicsit bizonytalan. Bementem a nappaliba, még pizsamában.
- Hű, anya. Annyira jó! Tetszik az új frizura!
Ez volt a hangja az én csodálatos Watcher. Véletlenül elmosolyodott, és azonnal jobban érezte magát. Veronica látszólag is érezte, amit kiderült, hogy kellemes számomra szavait. Mert mit mond majd, hogy engem fagyasztható.
- Te csak arra vár, hogy valaki észre, nem igaz?
Ez csodálatos. Igen. Mi mind csak arra vár, hogy valaki észre - észre a fájdalmat, a hegek észrevette, észrevette a félelem, észre örömünk, a mi diadal észre, észre bátorságunk.
És az egyetlen, aki észreveszi - tesz minket egy ritka és csodálatos ajándék. Köszönöm, kedves gyermekem. Te csak hat, de van egy ilyen bölcs. A példa jut eszembe, hogy milyen fontos az, hogy a jó, mielőtt bármi mást lát:
Úgy vettem észre, hogy te magad készített magának reggelit látott szétszórva a padlón pelyhek ... észre a gyönyörű rajzai neked, mielőtt látni foltok a festék a padlón ...
Figyeljük meg a szépség és a jóság, akik át az utam előtt látom a hibákat és hiányosságai.
Ez hogyan szeretnék élni. Isten engem úgy segéljen ...
Vállalja a felelősséget a gondozás
Minden mester az életed. Mi a mester, így az élet
Maga az élet érdekes és vonzó az egyszerű oknál fogva, hogy a Teremtő „tett mindent, ami szép a maga idejében.” De előfordul, hogy valaki káromkodás, lekicsinylő nekünk, valaki ad tanácsot, amit nem kért, hogy valaki ránk talál bűnösnek a fájdalom, és a hívó fél nem hall minket, végtelenül beszél csak magamról.
Ezek hasonlíthatja másokkal, figyelmen kívül hagyja, nevetségessé vagy elítélik a gondolatait és érzéseit. Mi tehát, hogy látni fogja, hogy mit kell összpontosítani a figyelmet?
Tudd, barátaim, hogy ez a fájdalom, nem a tiéd.
Tudják, hogy ha csak egy álom, ami még mindig látni, amíg felébredsz. Tudják, mit látni nem, és illúziókat.
Mindegy, menjünk tovább az útját, hogy mások megy a. Nem kell megmagyarázni vagy megvédeni az utat az élet. Légy magad ezekben a nehéz időkben.
Nem kell harcolni a sötétség, mintha felettünk, ő már nincs ereje. Csak ne kapcsolja ki a fényt!
Remélhetőleg, a barátaim, a kérdés az, hogyan lehet fejleszteni az éberséget, megértjük egymást. Akkor legyen óvatos, de ha lehet egy pozitív hangulat. Ugyanúgy, ahogy lehet elfoglalt, de akkor lehet eredményes.
Hagyja kívánó összpontosítani negatív, ami a hírnevét, mint egy piti emberek. Mi létre, hogy a legjobb, amelynek az a rendeltetése, hogy az örökkévalóságot.