Értelmi képzelni, milyen szerencsétlenség történt velem

Jó napot! Van egy kis pszichológiai probléma. Nem tudom, hogyan kell megbirkózni vele. És mi ez az egész? Lehet, hogy valaki szembe egy hasonló, és azt, hogyan kell?

A tény az, hogy nagyon gyakran azt mentálisan elképzelni, mint velem történik valami szerencsétlenség. Képzeljük el például, hogy hogyan kapok beteg onkológiai vagy megállapítja, férje az ágyban kedvese, mindkettő egy baleset, stb róla nevetséges azt mondani, de az elmém felhívja a borzalmas kép finom részletek :. tudom, mit beszélek az orvos, amikor tájékoztat engem a saját szörnyű diagnózist, azt képzelni, ahogy én szenved a kemoterápia és a kollégáim reagálnak, amikor megtudja, én szerencsétlenség. Gondolom a finom részletek, amit mondok férje, amikor a „tudom” az ő hűtlensége. És így tovább. Sokan otthon marad egyedül, vagy lefekvéskor, kezdenek álmodozni, és kezdek csinálni gadsky foglalkozás - arra gondolni, hogy képviselje az összes ezeket a szörnyű helyzetben. Félek, hogy egy napon, Isten ments, gondolataim valósult meg.

Menj pszichológushoz és beszélj bizalmasan hogy egy másik személy az ő „butaság” - félénk. És mi ez nekünk? Hogyan magyarázza, hogy a fiatal normális lány feltalálja problémák, és forog őket a fejemben. Vagy lehet, hogy ezek a tünetek a mentális rendellenesség, és nem is sejti, hogy? És én nem mondanám, hogy ezek a „találmányok” Nagyon aggódik, vagy zavarja az élet, de nagyon kellemetlen, és szégyelli az Isten előtt. Maga nem tudja ellenőrizni, ha ezek a gondolatok ismét beszivárognak az eszembe, és tudat. Talán sokan azt hiszik, hogy már semmi köze, vagy kövér vagyok düh. de azt nem mondanám, hogy van egy csomó csinálni, élni rendesen.

Ahonnan merülnek a „megjelenítés” ijesztő helyzetekben? És hogyan kell kezelni őket? Tudom, hogy az oldalon vannak pszichológusok, talán valaki beszélni, hogy mi történik velem? Elvégre én mindent annak érdekében, és férjével, és az egészség (hála az égnek).

Tisztelettel köszönöm mindenkinek, aki vette az időt és olvassa el a levelet! Nagyon köszönöm előre is a visszajelzést.
Support honlapon:

És anyád szokta mondani: „Ne nevess, majd sírni lesz”, vagy valami ilyesmi.

Ugyanez SMOE betegség és mások. Kidolgoztam egy kiutat, de nem egyedül. és minden részletet. Például ill. ahol a gyermek? A gyermek lehet tenni a kórházban anyámmal. Csak külön rekeszek. És a gyerek is látogatható.

Akkor még a vas nem húzta. És én csináltam. Tudtam, hogy nem simogatta minden reggel vagy este. Otthagytam a vas és a fűszerek köré a drót a szoba közepén. Azt húzza hosszabbítót a fali aljzatból. De még mindig jött vissza, és ellenőrizte a vas. A végeredmény az volt, hogy elkezdtem vigye magával a pénztárcáját. Vicces? Találom vicces most. Akkor ez nem volt tréfadolog, és konzultáltam egy pszichiáter. Azt mondta, hogy azok, akik feltalálni magát a különböző félelmek - több száz. Ez csak fokozott szorongás. A recept egyszerű volt: elég aludni, Vitaminka, kényeztesse magát legalább valamit, és felér egy kiutat.

Válaszul a felhasználói 123:
Zravstvuyte! Ki emlékezett, igen, én mondtam. Azt szokta mondani, „valami, amit nem jó nevetés”, vagy „Olya nevetése, majd sírni fog.” Azt hiszem, most eszembe, amikor egyedül maradt a számomra, különösen sírás nevetni?
By the way, én nem is fogant!

Olvastam egy csomó könyvet, és a pszichológia és a teológia, és a művészet. Sok kérdés választ találtak, de egy ilyen témát, mint „szörnyű vizualizációs”, de még soha nem találkozott. Ezért úgy döntött, hogy írjon kérni.

Criptana, az a tény, hogy a félelem van. Csak elképzelni. Azt képzelni. Zchem csak itt?
Ui és vas a táskájában - cool)))

És mi volt a probléma az anyukáddal? A család, például nagy ivók, vagy akár néhány rossz tendenciák, a kiszámíthatatlan (játékosok, kábítószerfüggők, akik tenni adósságokat vagy keveredett egy átverés, vagy valami ilyesmi)?

Felhasználó 123:
probléma az én anyám volt (de legalább én is így gondoltam én gyerekkori látszott). Ő természeténél fogva nagyon kedves ember. És sokan szeretnék azt mondani. Nem mintha megtörölte a lábát, de élvezte szelídség és a jóság. Könnyen megsérteni.

Mindig azt hittem, hogy a pápa vétkezett anyja. Láttam, hogy ő gyakran sírt, mert amit ő kiáltott rá, vagy jönnek dolgozni részeg, vagy tette megjegyzését. Sosem jön vissza. És sírtam halkan. Itt ilyen Megvan ártalmatlan :)

De most anya és apa jó kapcsolatot, minden működni fog. Talán felnőttem, rájöttem, hogy nincs probléma, de a gyerekes szemmel úgy tűnt eltúlzott méretű. Nem tudom. De a memória képek a sír, mert az apa anyja elhagyta.

Sem a játékosok, sem drogos, sem másik társa hasonló magatartás nem volt igaz. Épp ellenkezőleg, van egy tisztességes család, amely a dolgozó emberek.

Lány nem leiratkozni, mert ugyanaz a probléma. De én „láthatóvá negatív” a családjával. Ezért úgy aggódni miattuk.
Ez egy pszichológiai probléma.

Azt hiszem, hogy én vagyok annyira érzékeny ember, hogy a testem és az idegrendszer lesz a sok stressz tudni, hogy valami rossz történt valójában. Ezért (a test) szeretnénk készíteni, felemeltem ezek a rossz gondolatok „részletekben”. Nos, valami ilyesmi elmagyarázom magamnak.

De hogyan kell harcolni? Ha ezen az oldalon, az azt jelenti, hogy te hívő (vagy legalábbis ortodox) emberek. Ezért a válasz egyszerű - kérni imádságban Isten megszabadulni ezeket a homályos gondolatok. Megpróbálom ezt, és szeretné!

Anna, köszönöm szépen a választ. Az legközelebb én is láthatóvá. és nagyon félek, hogy meg fog történni a valóságban! Néha razvizualizirovavshis még sírni. És ez történik spontán.

És itt én is borzasztóan izgalmas és chuvstvitetlna))) mindig háromszorosa a natív hívás - megtudja, ha minden rendben.

Igen, én vagyok hívő, természetesen. És ez tovább súlyosbítja a helyzetet - Isten szörnyű szégyen: mindenki az életemben jó, és gondolom a problémát a fejemben rajzolni. Igen, és az ilyen szörnyű.

Van olyan helyzet, mint a tiéd. hogy megkezdte
miután férje halálát. Nagyon nehéz. az első alkalommal
Volt öngyilkossági gondolatok, egyszer még kezdte
virágok az ablakpárkányon, hogy tisztítsák meg, de gyorsan
Összeszedtem magam. Elkezdtem menni a templomba, állandóan
Imádkozom a férje. Tudom, hogy öngyilkosságot követett el,
örökre elveszti a lehetőséget, hogy vele van.
Öngyilkossági gondolatok már kevésbé tolakodó, de
Most kezdtem elképzelni, hogy hamarosan meg fog halni
és hogyan lesz. Just - részletesen.
És gyakran hallom az emberektől, hogy
például egy relatív meghalt, és egy év nem
telt halála után egy másik, akkor azt képzelni
jelenleg még élesebb, tisztább. Úgy tűnik, szó és
A férjem és én is ott leszek együtt. nagyon nehéz
aggódni szeretteiket. Nem semmi mesék
vége: éltek boldogan és
halt meg egy nap, de ez csak a tündérmesékben.

Katerina, részvétem! Sem a páratlan hegyen. de azt hiszem, még mindig nem sok idő telt el. És az idő múlásával, akkor biztos, hogy jöjjön vissza a normális!
Őszintén szeretném, ha a nyugalom és a türelem. és biztos, hogy imádkozzatok!

Katerina fogadja részvétemet. A fájdalom érződik minden szót, krepp, és nem adja fel.

Rögeszmés gondolatok ösztönöznek bennünket a sötét lényege, hogy a sötétség körülöttünk, ha az emberek ritkán vallani és fogadjon. Én küzd a félelmek csak a bűnbánat az egyházban. Segít azonnal. Aztán dobta egy másik történet, ismét megy gyónni. Csak Isten segítségével fogja eredményezni. Mindezek kezelik legjobban az egyházban.

Yuliya, nagyon köszönöm a tanácsot!