Amint vizet vonnak el a szervezet gyorsan feleslegessé fogyókúra

A felesleges folyadékot a szervezetben káros az egészségre, az általános egészségi vannak duzzanat és rontja a megjelenést. Gyakran előfordul, hogy a testfolyadék tároljuk meghaladó csak, hogy szabályozza a víz-só egyensúlyt, hogy csökkentse só szintje a bővelkedés. De ha aggódsz duzzanat kell gondolni, hogyan hozzuk a vizet a szervezetben.

Reggel duzzanat, gyengeség, rossz közérzet nem lehet figyelmen kívül hagyni, hogy legyen a lehető leghamarabb orvoshoz, ezek bizonyítékok nem csak egy felesleges folyadékot.

Miért késleltetett felesleges folyadékot a szervezetben

Folyadék-visszatartás a szervezetben vezet egy sor extra súlyt. A normális egészségi állapotát a víz gyűlik össze a sejtek méreganyagok és a méreganyagok. kompenzálja a tiszta víz hiánya a jövőben.

Miért tested víztakarékos nem szükségesek hozzá:

1. folyadék hiány. A nap egy személy kell inni 7-8 pohár (1-2 liter) vizet, egyéb italok nem csak oltja a szervezet szükség van a víz, hanem teszi a szomjas. Próbálja két héten ivott egy üveg tiszta vizet, és látni fogja, hogyan kell változtatni az Ön állapotát;
2. Italok, serkenti a vizelet funkciót. Alkoholos italok, édes víz és a kávé megfosztják a test folyadék. A test elkezd tapasztalja a stressz, létrehoz egy biztonsági tartalék víz;
3. 
   Számos só. sók molekula beburkolja 15-20 vízmolekulák, hogy duzzadnak fokozatosan jelennek duzzanat a derék területén, az arc, és a végtagok. Ezen túlmenően, a szervezetnek szüksége folyadékot, hogy ellenőrizzék a víz-só egyensúlyt, tartsa normális. Hulladékgyűjtő silnosolenyh termékek (snack, sós, sós snackek) rendszeresen inni tisztított víz;
4. Ne igyon vizet lefekvés előtt. Még 1-2 csésze részeg éjszaka terhelés vesék képesek pihenni, nem tudnak teljes mértékben osztja azt. Kezdődik a folyadék felgyülemlését, ami egy duzzadt arc, a végtagok reggel. Próbálja vizet inni 3-4 órával lefekvés előtt;
5. Mozgásszegény életmód. Az inaktív életmód nem intenzíven nem használja az izomszövet, így a víz, amelynek nagy része megjelenik rovására hajói. Úgy kezdődik, hogy felhalmozódnak a szervezetben.

Mielőtt kérdését, hogy hogyan vonja vissza a felesleges vizet a szervezetből újragondolni a napi rutin, diétát. Kis változtatások segítségével elősegítik a méregtelenítést.

Amint vizet vonnak fogyókúra

Nagy felhalmozódása a felesleges folyadékot súlygyarapodás gond, csúnya formában (a kövér has, arc, természetesen), így sokan a valós szex is igyekezett megoldani a kérdést, hogy hogyan, hogy a vizet a szervezetben.

Italok, amely megakadályozza a lerakódást a felesleges víz és a szövetközi folyadék extracelluláris térben:

1. Tea Hibiszkusz, azzal a kiegészítéssel, árnika, Melissa, borsmenta;
2. Gyümölcslevek - alma, káposzta, cékla, bogyó;
3. Növényi kivonatok kamilla, menta, citromfű.

Egyszerű ajánlások nyomon követésére a folyadék szintje a szervezetben:

Rendszeresen partes a fürdőben. A magas hőmérséklet fokozza a tevékenység a verejtékmirigyek rajtuk keresztül jön nem csak a felesleges nedvességet, hanem káros sók, toxinok, javítja a bőr állapotát. És mekkora megkönnyebbülés a vesék, mert nem kell foglalkozni a salak folyamat hatalmas mennyiségű folyadékot.

Termékek, amelyek kimenő folyadékot a szervezetből

Hagyományosan, termékeket lehet két csoportra oszthatók, késlelteti a folyékony, vízhajtó hatású.

Amely elősegíti a vízvisszatartás a szervezetben:

• Zsír, szénhidrát élelmiszerek. Például, konzerv hús, félkész termékek (kolbász, sonka, karaj);
• Pickles, füstölt húsok. Például mesterséges tojás, savanyúság, füstölt csirke.

1. banán;
   
2. szárított sárgabarack;
3. mazsola;
4. cukkini;
5. tök;
6. zeller;
7. uborka;
8. burgonya;
9. aszalt szilva;
10. áfonya;
11. Ribizli.

Amint vizet vonnak el az test elleni küzdelemben ödéma, vesebetegségek, a felesleges nedvességet hasznos termékek:

• Nuts - dió, fenyő, mandula;
  
• Gyümölcsök és gyümölcs - alma, sárgabarack, őszibarack, eper, eper;
• görögdinnye;
• Gabona - rizs, hajdina, zabpehely (befolyásolja az anyagcserét), reggeli gabonafélék - müzli;
• Hüvelyesek - bab, borsó, szójabab (nem ajánlott hajlandóság flatulencia, emésztőrendszeri betegségek);
• Zöldség - káposzta, cékla, sóska, petrezselyem, kapor;
• Gyümölcslevek - nyír, cékla, sárgarépa, sütőtök, alma,
• Fehér kenyér búzaliszt.

Rendezzük egy böjt napot ezekkel a termékekkel, és látni fogja, hogyan kell változtatni az állapotát, menjen ödéma.

Amint vizet vonnak el a szervezet a terhesség alatt

A terhesség alatt, a test előtt a közelgő szülés próbál felhalmozni a folyékony kétszeresen meghaladja a normális állapot. Várandós anya csak meg kell tudni, hogy milyen gyorsan, hogy vonja vissza a felesleges vizet a szervezetből, hogy megakadályozza a duzzanat, a további terhelést a gerinc.

Ha terhesség alatt nem ajánlott, hogy megszabaduljon a folyékony gyógyszert használja erőleves konzultáció nélkül nőgyógyász-szülész.

Egyes összetevők a gyógyszer károsíthatja a magzatot, késleltetik a fejlődés és patológia.

Kezdjük egy könnyű diéta:

Ahogy visszavonja a felesleges vizet a szervezetből: Diet

Még ha kizárják silnosolenuyu élelmiszer kezd elegendő mennyiségű vizet inni, a szervezet azonnal reagál. Ahhoz, hogy gyorsítsák fel a folyamatot lehet ülni egy speciális diéta segít, hogy vonja vissza a felesleges vizet a szervezetből.

A böjt nap kefir

• Mielőtt a diéta, hogy megtisztítsák a bél beöntés;
• Drink során hét 1, 5 liter joghurtot;
• Az első napon - 5 db. burgonya kabát (só nélkül);
• A második napon - 100-200 gr. Főtt csirkemell;
• A harmadik napon - 100-200 gr. főtt borjúhús;
• A negyedik napon - 100-200 gr. halfilé;
• Az ötödik napon - gyümölcsök, zöldségek (nem eszik banán, szőlő);
• A hatodik napon - nem más, mint a joghurt;
• A hetedik napon - szénsavmentes ásványvizet.

A böjt nap a tej

• Brew forró tea, forralt tejet - 1, 5 liter;
• Három nappal kell inni csak teát és turmix, 1., 5 liter 5-6 fogadások;
• A 4. napon, akkor lehet enni zabpehely, alacsony zsírtartalmú leves nélkül burgonya, párolt zöldség, főtt csirkemell;
• A 10. napon fokozatosan visszatér a normális étrend, de ne vigyük túlzásba zsíros, sült, sós ételek, vagy többlet ismét gyorsan halmozódnak.

Folk jogorvoslati levezetni víz

Sokan nem tudják, hogyan, hogy a vizet a szervezetben, akkor nehéz és időigényes folyamat. De leegyszerűsítve, a sebesség is lehetséges, ha abban az időben a teázás nem tea, gyógynövény főzet, ami vízhajtó hatású.

Brew forrásban lévő vízben, hagyjuk 2-3 órát, hogy infúziós készletbe következő gyógynövény, gyümölcs (1 evőkanál egy gallon vizet.)

1. A borsmenta;
2. Melissa;
3. Csípő;
4. Szárított almák, alma héja;
5. Birch rügyek, levelek,
6. Hagyma héja;
7. Kömény.

Minél többet tud készíteni egy erős vízhajtó főzetek a:

1. medveszőlő;
2. búzafű;
3. Szirmai Arnica;
   
4. bodza;
5. zsurló;
6. keserűfű;
7. Borbolya.

• talpmasszázs, kar, hát és a has;
• Artritiszes torna - 10-20 perc naponta;
• Látogasson el a gőzfürdőt.

Készítmények kivezető a folyadékot a test.

A legegyszerűbb módszer, hogy hogyan lehet, hogy a víz a test - ezt a gyógyszert. Ne siess, hogy fut a gyógyszertárba vizelethajtó, hogy azon a víz, meg kell, hogy megismerjék ellenjavallat, hogy megvitassák a találkozó az orvossal.

Fő ellenjavallatok diuretikumokkal:

• Vese-, máj-, légzőszervi elégtelenség;
• Hepatitisz, cirrózis és más akut májbetegség;
• Egyes összetevők allergiás reakciókat okozhat, ezért tanácsos ellenőrizni a reakció szulfa-származékok;
• Legyen óvatos a szívbetegség.

Kapcsolódó cikkek

• táncosok Gyakorlatok gyors fogyás - táncosok gyakorlatok gyors fogyás, helsnyus -

• Hogyan lehet gyorsan készítenek anyagot a webinar - Webinar

• Levezetett toxinok segítségével méz, méz vad kaptár