Abból, amit a sajt nem lesz jobb - site dietetikus Ludmila Denisenko

Fogyni most divatos! És a lexikon fogyókúra divat egyre lehet hallani az „idegen” nevek, amelyek az avatatlan személy bármit nem mondják ezeket a szavakat hangsúlyozza a „Buratto”, „mascarpone”, „Parmigiano”, „ricotta”, „brunnost” ... Még a helyesírás-ellenőrző, hogyan idegenek. A dedikált, úgy hangzanak, mint egy dal - francia, olasz, holland, német ... Tény, hogy ezek a különböző típusú sajtok - a terméket, ahol senki sem közömbös ember, sőt, mindenki megtalálja a kedvenc a több száz fajta, különleges, kedvenc!
És minden fogyókúra hölgyek keresik a különböző ahonnan lehetetlen visszaállítani. És azt hiszem, ó, annyira meglepődött, amikor azt mondják, hogy van „káros” sajtokat, és hogy visszaszerezze a sajt meg kell enni egy csomó! A statisztikák szerint, több, mint bárki a világon enni sajtot görögök - 31,1 kg évente minden lakója az országban, beleértve a csecsemőket! Igen, azt mondják, néhány görög enni többnyire alacsony kalóriatartalmú feta! Oké, de mi a helyzet a francia (26,1 kg), a svájci (21,4), a holland (21,0) és az olaszok (20,9) azok zsír- és kalóriatartalmú parmezán, gorgonzola, camembert, ementáli?

Természetesen az energia értéke sajt tartományok 250-400 kcal, ami oszlatja stroynyashkoy azonban különböző sajtokat egy nap lehet enni 50-200 gramm, ügyelve arra, hogy hozza magát kizárólag javára. És különben is, néhány évvel ezelőtt, a kutatók egy csoportja vezetésével Dr. Renaud bebizonyította, hogy a kövér érett sajt felszívódik a belekben sokkal gyengébbek, mint azt feltételeztük. A zsírsavak együtt kalcium ob képeznek oldhatatlan sókat, amelyek kiválasztódnak. Más tudományos vizsgálatok bizonyítják, hogy a természetes vennoe erjesztésével friss tej megváltozásához vezet a természetben a zsírok. Molekuláris szerkezete maga telített zsír kormányzati változásokat úgy, hogy ezek a zsírok korlátozottak BCA ik- belekben. Tehát ne félj a sajtot forrásai „felesleges” zsír. Csak sajt, amelyen van visszautasítani -

feldolgozott, de ők valami sajtos csak akkor hívják egy szakaszon.

Táplálkozási közé sajtot természetes joghurt termékek, amelyek egy személy okosabb, erősebb és egészségesebb. Sajt megtartja egyedi aminosavak (fehérjék) a tej. Az erjesztett, meg vannak fosztva a negatív tulajdonságok, melyek velejárói nyerstej. Tehát, ha egy személy nem tudja elviselni a tejcukor, ő is jól van sajtot. A kombináció a kálium, kalcium, nátrium és a foszfor a sajtban olyan, hogy hasznossá teszi, hogy fenntartsák az egyensúlyt az ásványi anyagok. A görög filozófus Arisztotelész adta a sajtot sok időt és figyelmet, tekintve, hogy a legjobb étel az elme számára.
Ismerős számunkra sárga és fehér, kemény sajt lehet biztonságosan tekinthető nagy mellett olyan asztal, snack és összetevő közlésével nemesség minden étel.

Péntek, 13-án. Várnak rám, valami mágikus? Hiszel előjelek? Akkor itt - rohadt tucat módon csalni az étvágyat játszotta ki a rossz idő.

Mellékhatásai kemo - és a sugárkezelés a rák megelőzhető vagy kezelhető speciális gyógyszerek, növényi tápanyagok, valamint a diéta és.

„Fehér root” - az úgynevezett titokzatos tündér nevű három zöldséget: paszternák, petrezselyem és a zeller. Mintegy petrezselyem és a zeller Már beszéltem.

Van egy csomó ember, hogy a „falánk” felébred csak éjszaka. Hogyan lehet „elaltatni” éjszakai falánk.