A tanfolyam időgazdálkodás barátkozni idő
„Nem volt ideje!”
„Nem volt ideje!”
„Nincs idő a kedvenc ok (család, barátok, szabadidő)!”
Milyen gyakran azt tapasztalja, hogy idő hiányában? Siet, és próbál mindent megtenni, és nem annyi, amennyire csak lehetséges, a nap végén csak leesik, és időt magadnak és szerettei már nem marad. A végén, mindez negatív hatással van a jólét, az egészség és a kapcsolatok szeretteivel.
Üdvözöljük a Természetesen, ha
Te anya szülési szabadságra
és meg kívánja tartani, és vigyáz a gyerekekre és a házimunkát csinálni, és az idő, hogy adja magát a kedvenc.
vagy egy távoli alkalmazottja, és szeretné növelni a termelékenységet otthon dolgozik.
Ön irodai dolgozók
és azt akarjuk, hogy annak érdekében, hogy a munkahely és a feladataik ellátásához hatékonyan.
természetesen terv
1 modul. Hogyan válhat hatékonyabbá és önállóság
Megőrzése és megújítása energia révén életmód és a szokások.
Az eredmény - az első héten érezni fogja a túlfeszültség az erő. És akkor lesz joga, hogy hajtsák végre a terveit.
2 egység. Álmok és célok kitűzése
Álom cél nélkül - üres gondolat elalvás előtt. Cél álmok nélkül - nincs alapja és nem lett semmi előnyét.
Ennek eredményeként - csatlakoztatja az álmok és célok együtt, és megérteni, mit kell törekedni. Megtanulják, hogyan kell hatékonyan működjön a célkitűzéseket.
3. modul. Védje idő
Határozza meg, mely folyik el az időt, és mi az emberrablók a fogva tartói.
Ennek eredményeként - talál legalább 2 órával több időt magának, vagy más fontos dolog.
4 modul. Rend mindent
Az eljárás nem csak itthon, hanem az üzleti életben, és még az én gondolataimat.
Ennek eredményeként - kivételekor a fejét a felesleges gondolatok és megérteni, hogyan kell rendet tartani otthon nem romlott a reggeltől estig.
5 modul. rövid intervallum ütemezés
A technikai oldalát idő-menedzsment.
Ennek eredményeként - az Ön által használt programot asszisztensek megtanulják, hogyan kell hatékonyan megtervezni és időt takaríthat meg.
6 modul. A prioritások meghatározása és a munka a perfekcionizmus
Milyen nehéz minden alkalommal, amikor az érdekeit és vágyait sok, és még inkább, ha azt szeretnénk, hogy tegyen meg mindent tökéletesen.
Az eredmény - Ön képes lesz arra, hogy fontossági sorrendet érdekeiket és azt tervezi, hogy kiosztani köztük jelentős. És akkor félre időben mindegyikre.
7 modul. A hosszú távú tervezés
Ezen a héten lesz könnyű megtervezni a napokban és hetekben. De ne feledkezzünk meg a tervek a távolabbi jövőben.
Ennek eredményeként - meg fogja tanulni, hogyan kell tervezni a következő hat hónap, egy év, 2 évre előre, stb Ezek a tervek lesz vizuálisan előtted strukturált és érthető.
8 modult. halogatás
Szörnyű szó)), és nem túl kellemes következményekkel jár.
Ennek eredményeként - meg fogja érteni, és megtanulják, hogyan kell kezelni a halogatás.