Nem minden termék olyan hasznos, mint próbálnak megjelenni
Szószok saláták
zsírmentes termékek
Emberek, akik figyelik a tömeg, próbálja megvenni termékek alacsonyabb százalékban zsírtartalmú vagy nagyon alacsony zsírtartalmú. Úgy tűnik, hogy ez a helyes. De van egy kis pontosítás: ezek a termékek együtt zsír és elveszti az ízét. És a vevők enni öröm, a gyártók megy a trükk, hozzátéve, alacsony zsírtartalmú termékek, cukor vagy mesterséges édesítőszereket. Így az előnye, hogy a szervezet megy megkérdőjelezhető.
gyümölcslevek
fitoszterolok
Ha követed a koleszterin szintjét a vérben, persze, tudja, mit fitoszterolok (növényi szterinek). Ez a természetes anyag, növényi eredetű, hogy a gyártók adják az állati zsírokban, élelmiszer-adalékanyagok, és a reggeli gabonapelyhek. És nem segít csökkenteni a koleszterin szintjét a vérben. De ezek negatív hatással van a szív- és érrendszerre, hiszen nem mindenki tudja.
margarin
Ez a termék sokan tévesen azt hiszik, egy növény (és ennélfogva kevésbé ártalmas) alternatívája az állati zsírok és a vajat. Valójában, a hosszú margarin keverék finomított növényi olajok, a különféle vegyi anyagok. Utolsó segítsen neki továbbra is kellemes. És persze, az állat, de a természetes zsiradék helyett kémiai margarint. Ismeretes például, hogy az emberek, akik váltani vaj, margarin, nagyobb valószínűséggel szenvednek szív- és érrendszeri betegségek.
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Étrend alapján az ilyen termékeket élelmiszer, az utóbbi időben nagyon népszerű. Természetesen a javaslat nem marad a kereslet, és az élelmiszerek piacán, egy csomó más alacsony szénhidráttartalmú „snack”, beleértve - a burgonya chips és a cookie-kat. Ha kíváncsi összetételük, nem valószínű, hogy minden található olyan természetes anyag - egy kiegyensúlyozott kémiai összetevőket. Sportitalok tűnik, hogy a gyártott termékek speciálisan olyan sportolók számára, feltétlenül hasznos a szervezet számára. De ez valójában?
sportitalok
célja, hogy támogassa a szervezet közben nagy fizikai megterhelés. És mivel nagy mennyiségben tartalmaznak cukrot és elektrolitot. A sportolók, hogy valóban hasznos (és még akkor nem minden helyzetben). De az átlagember ritkán hozza a test oly nagy teherbírású, miért is tette volna a felesleges cukrot és a sót? A legjobb ital, tökéletesen oltja a szomjat, normális körülmények között használják, hogy tiszta a víz.
agávé nektár
Ez a termék megjelent a piacon, mint egy természetes alternatívája a finomított cukor, amely állítólag elveszíti minden hasznos tulajdonságait a feldolgozás során. Lehet, hogy valami tényleg hasznos, de tartalmaz 90% fruktózt, míg a hagyományos cukor nem több, mint 50%