Mintegy zsír és holestirole - a mentelmi jog
Mintegy zsír és holestirole
Zsírok - egy lipid, egy nagy család olajok, különböző zsíros anyagok, amely magában foglalja a zsírsavak, a koleszterin és a lipoproteinek - koleszterin vegyületet a proteinhez.
A zsírszövet az állatok és az emberek, mint cesspools, hogy a zsír a test szöveteit lerakódik és a felhalmozott különböző toxikus anyagok.
Az első a vegyi anyagok, amelyek a mezőgazdaságban és a mindennapi életünkben.
Ezek a vegyi anyagok, amelyek felhalmozódnak a zsír az állat, jöjjön hozzánk a szervezetben élelemmel együtt. Ez általában egy példa arra, hogyan szenvedő nők mellrák, eltávolítása után az érintett szövet abban talált peszticidek. Ez azt mutatja, hogy a zsírok kapott testébe hús állatok, melyek nemcsak zsírsavakat, lipidek és koleszterin, hanem a különböző toxinok (mérgek). És mi egészségre függ, hogy mennyire jól segítik a szervezetet megszabadulni a mérgező termékek: növényvédő szerek, toxinok, antibiotikumok és hormonok, átható minket állatok húsa!
A zsírok vannak osztva:
• Szilárd (telített zsírok);
• Folyékony (telítetlen).
A telített zsírok zatverdivayut szobahőmérsékleten. Ez főleg állati zsírok. Ezek közé tartozik: vaj, tojássárgája, marhafaggyú (vörös húsok), bárány, sertés, valamint kókusz- és pálmaolaj.
A telített zsírok, amelyek elsősorban a koleszterin. Ennek alapján úgy ítélték káros.
De mellett a szilárd telített zsírok zsírok maradnak szobahőmérsékleten folyékony. Ezek közé tartoznak a margarin, kukorica olaj, gyapotmag olaj és más zsiradékok alacsony koleszterin. Azt gondolták, sokáig kevésbé veszélyes. Azonban ez nem így van. Minden attól függ, mennyit, hogyan, mikor, mit, milyen formában vagyunk használja őket.
Mégis vannak olyan egyszeresen telítetlen zsírok: olívaolaj, repceolaj, lenmag és egyéb növényi olajok, amelyben a koleszterin hatása hiányzik. És ezek a zsírok van szükségünk.
Ennek alapján, a probléma a zsír nem olyan fontos, mint a probléma a fehérjéket. Kiderült, hogy táplálkozási kövér káros, veszélyes életünk és az egészség, hiszen - létfontosságú. Eszünk egy csomó káros zsír, különösen akkor, ha evés gyorsétterem, és ezzel együtt túl keveset eszik, kövér, elengedhetetlenül szükséges a szervezet - a mi sejtmembránok, a normál működés, a sejtek zavartalan működését a szervezetben.
A mi korunkban, a „kövér” szerzett negatív jelentésű, így még utólag néhány undorító. Abszolút hajthatatlan, hogy egyes zsírok nélkülözhetetlenek testünk. Azt követően az első szülés volt olyan megmagyarázhatatlan vágy, hogy enni friss napraforgóolaj, csak nem tudta kielégíteni a vágyát. És akkor rájöttem, hogy rendelkezik a szükséges olajat a női test, az E-vitamin Úgy tűnik, ez csak amit hiányzott.