Masszázs - Klinika Rehabilitation Medicine g
Masszázs Kazan (terápiás és profilaktikus)
higiéniai masszázs
Ez a fajta masszázs - hatóanyag a betegségmegelőzés, az egészségmegőrzés. Ő nevezi általános masszázs vagy masszázs testrészeket. Amikor fut különféle kézi masszázs technikákat, speciális gépek, self-masszázs használják (együtt reggeli torna), a szauna, orosz fürdő, fürdő, zuhanyzó. Egy különböző higiéniai masszázs - kozmetikumok - tartott kóros elváltozásokat a bőr és mint eszköz a megelőzés az öregedés.
massotherapy
Ez a fajta masszázs hatékony kezelés a különböző sérülések és betegségek. Megkülönböztetni követően fajták:
• klasszikus - alkalmazni, kivéve reflexszerűen és végrehajtott, közel a sérült területet a test, vagy közvetlenül arról;
• szegmentális reflektor - működik azzal a céllal, reflexszerűen a funkcionális állapotát belső szervi rendszerek, szövetek; míg speciális technikával hatva bizonyos területeken - dermatoma;
• kötőszövet - leginkább befolyásolja a kötőszövet, a bőr alatti szövetek; az alapvető technikákat a kötőszöveti masszázs végzik, figyelembe véve az irányt Benningofa vonalak;
• csonthártya - így a masszázs befolyásolásával pontok sorozata ok reflex változások a csonthártya;
• pont - egyfajta masszázs terápia amikor helyben kitéve nyugtató és stimuláló módon biológiailag aktív pontok (zónák), illetve a betegség jelzéseinek és megzavarásának funkció vagy fájdalmat érez bizonyos testrészek;
• hardver - rezgés alkalmazásával hajtjuk végre, pnevmovibratsionnyh, vákuum, ultrahang, ionizáló készülékek; használt baro fajok elektrostimulyatsionnogo és más típusú masszázs (aeroionic, különböző felhordó);
• gyógyító ön-masszázs - használják a beteg is ajánlott a kezelőorvos, ápolók, masszázs, gyógytorna. Válassza ki a leghatékonyabb módszer befolyásolja ezt a területet a test.
sport masszázs
Ez a fajta masszázs alakult, és rendszerezte prof. IM Sarkizovym-Serazini.
Ennek megfelelően a következő célokat annak fajták: higiénia, képzését, és a helyreállítás.
Képzési masszázs célja, hogy előkészítse a sportoló a legmagasabb elért a sportban rövidebb idő alatt és kevesebb kiadás pszichofizikai energia. Ezt alkalmazzák minden szakaszában sport képzés. A technika masszázs képzés függ a céljait, jellemzőit a sport, a természet a terhelés és egyéb tényezők.
Előzetes masszázs normalizálására használható az állapotát a különböző szervek és rendszerek a sportoló előtt a közelgő fizikai vagy pszichológiai és érzelmi stressz.
Attól függően, hogy a feladatokat a következő típusú előzetes masszázs:
- bemelegítő - mielőtt tréningek vagy előadások a verseny, amikor arra szükség van, hogy fenntartsák és javítsák a hang, a test, figyelembe véve a sport sajátos;
- felmelegedés - lehűlés testre vagy a sportoló teste, különböző triturálással, kenőcsök (finalgon, dolpik, sloans, Efkamon, Nikofleks et al.);
- mobilizáló - mozgósítani az összes erőforrás egy sportoló - fizikai, szellemi, technikai, stb - együtt a szóbeli javaslatot .;
- tonizáló (serkentő stimuláló) - ha szükséges (elnyomott, gátolt állapotban, apátia);
- nyugtató (szedatív) - amikor a sportolók állapotban vannak fokozott ingerlékenysége vagy prelaunch láz.
Puha felülete masszázs
Ez a masszázs magában foglalja a különböző technikák alkalmazásával, amelyek befolyásolják a bőr és a felületes izmok és a szövetek fájdalom- és megszabaduljon a feszültségtől. Érintsd javítják a vérkeringést és növeli a cseréjét a folyadék a szövetekben. Ilyen masszázs fajták, mint például a svéd, sport, nyirok- és rehabilitáció, különösen alkalmasak erre a célra, mert az hatással van a anatómia és élettan, a test, helyreállítása vitalitás és teljes kikapcsolódást nyújt.
Holisztikus masszázs is dolgozik a lágy szövetek a test, de a fő célja a fiziológiai pihenést. Ez uralja simogatta altató, ringatja az agyban, nyugtató az idegrendszerre, visszatérve egyfajta egyensúlyt, és ezáltal enyhíti a belső feszültséget. Energiát adó tapintású és a hangulat a gondoskodó és kedvesség alatt masszázsok tekintik a legfőbb eszköze az átalakulás. Holisztikus ülésen is kombinálható terápiás technikák és gyógymasszázs, de még mindig a fő cél az, pihenés a test és az agy.
Mély szöveti masszázs
A cél a mély szöveti masszázs - helyreállítása szerkezeti integritás és az egyensúly a szervezetben eltávolításával krónikus stressz következtében kialakult stressz elhelyezett mély izmok és vezet sérti a testtartás és mozdulatok nehézsége. Technikák masszázs befolyásolja leginkább a kötőszövet vagy fascia körülvevő összekötő és támogató valamennyi belső szerkezetét a testet, beleértve a vázizomzat, csontok, inak, ínszalagok és szerveket. Ez a feszültség az egész testben általában az eredménye a sérülés, szokásos rossz testtartás, vagy visszatartják érzelmek.
Mély szöveti masszázs működik a műszerfalon útján dörzsölés és nyújtás, eltávolítjuk a blokád megakadályozza a mozgás az energia áramlását életerő az egész szervezetben. Ez a masszázs képzést igényel és mély ismerete anatómia és élettan. Egy mély hatást gyakorol a szövet, és behatolnak a test mélyebb, mint egy felületes masszázs és a terapeuta kell működnie a nagy gonddal és türelemmel, és a beteg úgy kell előállítani és nyugodt. Ezáltal szükségtelen fájdalmat egy kísérletet, hogy a szervezetnek megszabadulni a stressz, akkor jár kontraproduktív: neuromuszkuláris szöveti válasz lesz védő összehúzódás.
A mély szöveti masszázs, általában magában foglalja egy sor legalább tíz alkalommal egyensúlyba hozására, a test megfelelően. A folyamat megszabadulni a krónikus feszültség, a légzés mélyül, és visszatér a vitalitás és bizonyos értelemben az ember. Érzelmek és emlékek láncú páncél feszült izmokat, végül képes lesz, hogy kitörjön. Az egyetlen, aki gyakorolja mély szöveti masszázs, fontos, hogy tisztában legyenek a pszichoszomatikus közötti kapcsolat érzelmek és a fizikai stresszt és emlékezni arra, hogy a legszélsőségesebb védett testrész található a leginkább veszélyeztetett helyeken.
Rolfing használatával jár ujjak, ujjpercek és az alkar, hogy nyúlik a műszerfal és a velük együtt dolgozni. A nyomást fokozatosan növekszik megfelelően a beteg légzése által készített a folyamatot.
Vannak különféle mély masszázs. A leggyakoribb az Rolfing, más néven a strukturális integráció. Ez lett az alapító az USA-ban Ida Rolf. Ő volt az első, hogy dolgozzon egy csomó új technikákat. Ez volt a megértése a szerepe a kötőszövet a strukturális egyenleg a szervezet lett az alapja a további fejlesztése a mély masszázs.
Anti-cellulit masszázs
A cellulitisz könnyen azonosítható darabos bőr, mint a narancshéj. Az ok narancsbőr - a növekedés toxinok lerakódás a zsírszövetben. Csak egy masszázs, hogy megszabaduljon a betétek nem lehetséges, de ez hozzájárul a folyamathoz.
A cellulitisz leggyakrabban látott a csípő, fenék és a vállát. Ez a kérdés már semmi köze a tömeg - Narancsbőr embert érint bármely épít, többnyire nők. Általában a narancsbőr társul károsodott keringés és a mámor egy organizmus. A helyzet orvoslására, szükség van egy átfogó megközelítés.
Először is, meg kell változtatni a hálózatról, elkerüljék a további bevitel toxinok finomított szénhidrátok, a koffein és az alkohol, és a választó friss zöldségek és a víz.
Másodszor, nagyon fontos a rendszeres testmozgás, mert ez a folyamat aktív testmozgás nyirokrendszer megszabadítja a szervezetet a méreganyagoktól.
Cup masszázs
Cup masszázs ötvözi a befolyásoló tényezőket kannák és masszázs. Azt is alapul reflex mechanizmus alapján stimulálása bőr receptorok bank létrehozott vákuum.
Cup masszázs javallott nátha, hörghurut, tüdőgyulladás, myositis, lumbágó, osteochondrosis a gerinc ágyéki-keresztcsonti myelitisek (nem az akut időszakban!), És mások.
Hatása alatt masszírozza gyorsítja vér és nyirok keringés és a szövetekben a tüdőben javul reflex légzési indul köpet (ha jelen van), csökkentette a testhőmérséklet (ha fokozott). Miután vége a masszázs a beteg szükséges, hogy lezárja a takarót, hogy egy pohár tea citrommal vagy málna.