Hogyan vékony Mogilev, fotó 2019 diéta
Rajongók Natalia Mogilev, mint bármely más csillag, észrevenni a legkisebb változások megjelenése a bálvány. Megfigyelni az utolsó is, nem kell kipróbálni, mert a váratlan fogyás énekes nyilvánvaló, hogy minden.
fogyás történet
Gra tapasztalt különböző változások az egyensúlyt. Kiváló számok azt elérni, miközben részt vesz egy dance projekt, amelyben részt vett, együtt Vlad Yama. Állandó fizikai aktivitás is rányomta bélyegét - a szám Natalia, túlzás nélkül, az úgynevezett „modell”.
Singer maga is elismeri, hogy az elmúlt fogyás kerülni neki túl sok - ő szó esik a lába miatt elfoglaltsága az élet. A projektben való részvétel szükséges a sok időt, és gyakran ő egyszerűen nem volt ideje enni. Ezen túlmenően, az eredmény hatása és állandó gyakorlat, gyakran a vonat, razuchivaya új tánc, részesedése 8 órán át.
A siker titka
Ma Gra mondja egy teljesen más megközelítést elleni küzdelemben túlsúly. A fő titka a sikerének a csillag hívások vágy, hogy boldog legyen. Natalia úgy véli, hogy boldogtalan ember elégedetlen a megjelenés és az extra súly közvetlenül kapcsolódik a belső állapotát egy nő.
egészséges szokások
Natalia azt mondja, hogy ajánlásaival összhangban a táplálkozási és edző segített neki, hogy megszokja az egészséges életmód. Ezen túlmenően, az énekes beszél a megszerzése számos jó szokások. Íme néhány a szabályok, amelyek megfelelnek a Natalya:
- Amikor csak lehetséges, séta a friss levegőn,
- Folyamatosan kis mennyiségű ivóvíz;
- Töltsük meg a napi étrendben a gyümölcsök és zöldségek 50% -kal;
- Kerülje zsírtartalmú, magas kalóriatartalmú ételek;
- Aludni, és tartsa be a rendszer a nap.
Sugárzó arc Natalia Mogilev megerősítik azt a meggyőződését, hogy annak érdekében, hogy lefogy, nem kell éhezni magad, a legfontosabb dolog -, hogy életet boldog férfi és ragaszkodni egyszerű szabályok az ellátás.
