Hashajtók Nizhpharm glicerin (gyertyák) - „My Struggle

Mintegy CEBE: egy orvos tapasztalata több mint 20 éve

Ez egy nagyon kényes kérdés, mivel az eeee ... nehézség székletürítés, egyszerű módon, és a székrekedés.

Mi ez, azt hiszem, mindenki legalább egyszer egy életre szóló élményt magadnak. De lehet javítani. Ez nem, hogy mennyi időt ment „a nagy” és AS. Azaz, ha egy széket egy nap alatt, de a puha, van egy székletürítés erőlködés nélkül - ez nem székrekedés. Ha szar naponta kétszer, de nagy erőfeszítés, erőlködés, és / vagy kemény széklet, néha tömörített rögök, mint a dió - a székrekedés.

Miért van ez a rossz?

Még ha a zár nem okoz neked komoly problémákat, például aranyér vagy repedések a végbél, a tény, hogy a tartalma a bél válik stagnál a test nem jó. Toxikus termékek a, hogy úgy mondjam, az élet, ami rendszeresen meg kell engedni a külső, kezdik felszívódik a vérbe, és mérgezik az életünket testünket.

Ennek eredményeként, rontja a szín és a bőr állapotától, a kiütések jelenhetnek meg a nyelvet a plakk, rossz lehelet, fáradtság, puffadás ...

Azt tapasztaltam a jó, mi az, de megpróbálom vezet az egészséges életmód. De gyógyszerek idején megpróbáltam folyamatosan több éven keresztül, sajnos okozhat ilyen mellékhatásokat. És nagyon erős. Részecskék A bél tartalma szilárd, mint kőzetek. Székletürítés válik feat sooo nehéz és hosszú

Vegye hashajtók? Tedd beöntést? Ha a székrekedés ritkák - ez lehetséges. De a krónikus székrekedés káros az egészségre. Laktulóz (Duphalac, Normase) nem mindig segít. Ez segített csak a kezdet, majd - ugyanaz a dolog. Jön addiktív és a laktulóz beszünteti működését. Vegye Guttalaks (Pikolaks)? De ez nem tart tovább, mint 10 egymást követő napon, és volt már egy krónikus probléma, azaz a állandó.

Mintegy alapú készítmények szennalevelet és homoktövis én általában hallgatnak - fogyasztása gyakran okoznak krónikus gyulladásos bélbetegség. Mivel a gyakori beöntés. Ez önmagában nem túl szép, de még mindig tele van az onkológia.

Mivel a felülvizsgálat, mintha őket, akkor ez a hely részletesebb

Lehet vásárolni őket bármely gyógyszertárban recept nélkül, vannak felnőtt és gyermek formákat. Csomagolási költségek mintegy 50 USD 5 db.

Hagyományos gyertyák formában, viaszos, átlátszó

Az alkalmazás módja. Távolítsuk el a gyertyát a csomagban:

Ezután meg kell adnia egy gyertyát a végbélnyílás.

Ezt kell tenni követő 15 percen belül reggeli, 1 alkalommal egy nap.

Úgy véljük, hogy a gyertya lassú, és a WC azonnal lefut, de azt mondják, a délutáni órákban. De nem így volt.

A végbél glicerint hő folyékonnyá válik, és irritálja a nyálkahártyát. Úgy érzem - égett. kellően erős és tartós. Lehet, hogy nekem egy ilyen érzékeny, nem tudom.

Ezután befolyása alatt irritáció a végbél csökkenni kezd, és ijesztő, hogy a fürdőszobában. Ugró rohanás a WC-n ... és ennek eredményeként megfigyeljük a folyékony glicerint tartalmaz, ami a elmentél. Keresztül 10-15 perc ismét erős késztetést - és semmi ...

A harmadik vagy negyedik alkalommal - egy kicsit, végül kiürítése. A gyakori erős késztetést fájdalom ered irritáció glicerin - egy erős égő érzés, amely hosszú ideig nem megy át.

Ez azért van, mert az irritáló hatására, glicerin kúp aranyér ellenjavallt.

Mikor kell használni? Ami engem illet, soha. Útmutató Tipp - Ha a „székrekedés utazó”, azaz amikor a nyaralás vagy üzleti utazás székrekedés jelentkezik egyszerűen annak a ténynek köszönhető, hogy ismeretlen környezetben sztrájkolnak vékonybelet, és nem akar pihenni. Jobb, hogy valami mást (pl microlax vagy Norgalaksom).

Székrekedés gyermekeknél - általában külön téma, ami ma már nem bonyolult. És ha röviden: gyermekek székrekedés gyakran mondják, hogy a gyermekek a glicerin kúp. De lehetőleg után 2 éves kor és nem gyakori. Én személy szerint jobb lenne, ha ugyanezt a microlax. Glicerin kúp, bár a gyerekek, de a nyálkahártya a gyermekek több ajánlatot, és lesz egy erős égő érzés. Emlékszem az érzéseimet. Volna sajnálta a gyermek.

És ebben az esetben van szükség, hogy vizsgálja felül a hatalom, hogy vizsgálja felül, hogy elegendő folyadék a diétát, nem túl sok hús, sajt, édesség, keksz, tészta, és nem elég, ha zöldséget és gyümölcsöt (azaz gyümölcslevek helyett őket!). Próbálja laktulóz belül.

És nekem, továbbra is releváns kérdés az, hogy hogyan tovább élni „Mi a teendő?” Mivel én vagyok a saját orvos, tudta a választ nagyon jól.

1 reggel éhgyomorra inni 1-2 csésze vízzel, és inni több a nap folyamán. Ha van egy görcsös székrekedés, a víz legyen nagyon meleg, mint a tea. Ha atóniás székrekedés - víz legyen szobahőmérsékleten vagy hidegebb (öntött egy pohárba jégkocka). A nap folyamán italokat egy pohár vizet 10-15 perccel az étkezés előtt, vagy másfél órával étkezés után, és így tovább. Élelmiszer nem iszik.

2 - reggeli zabpehely aszalt szilva.

3 - több gyümölcsöt, zöldséget, különösen az alma, főtt céklát és saláta.

4 - váltás teljesítmény: kevesebb csokoládé és édesség. Abandon a tészta, gombóc, ravioli és a sajt. Kenyér, hot dog, pizza, hamburger és egyéb gyorséttermi nem eszik rizst is. Ha a székrekedés - dobja ezeket a termékeket (csokoládé, tészta, fehér kenyér és zsemle, sajt, gyorsétterem) legalább egy időre teljesen, majd enni, de nagyon kevés. Rozskenyér, teljes kiőrlésű kenyér nem szükséges, hogy feladja. Ne egyen főtt kemény tojást.

Ne feledje, hogy a friss joghurt egy nap segít a székrekedés, és egy három napos, éppen ellenkezőleg, erősíti. Kefír tej, joghurt, édesített joghurt, tej - bármilyen szám lehet.

5 - tovább mozog.

Ajánlások nagyon jó, és a legtöbb esetben elegendő. De nem segít, de én szorgalmasan végzik a javaslatokat.

Hozzátette, miután a reggeli csésze víz csak két egyszerű gyakorlatok - és a folyamat már elkezdődött!

1) gyakorlat „Pavanmuktasana” (amit részletesen + fotók itt leírt)

2) Submission "Kerékpárral". Sőt, ez a „kerékpár” saját jellemzői:

Feküdjön a földre alatt keresztcsont biztos kezével. Emelje fel a lábait magas, merőleges a test, vagy hegyes szögben és lassan, hogy körkörös mozdulatokkal, mint a biciklizés, felváltva szorítva egyik dolog a másik után térd a gyomor

Figura és FOTÓK - MY

Így tettem 50 alkalommal. Ha kezdetben nehéz - sokat dolgozni, és minden nap megnöveli az körkörös mozdulatokkal, amíg el nem éri a 25. Ahhoz, hogy tovább növeljük, vagy sem - nézd képességeiket.

Azok, akik a probléma nem olyan súlyos, akkor próbáljon meg egy dolgot, például, csak inni meleg vízzel reggel éhgyomorra. És nincs semmi benne, ne add - csak egy pohár tiszta vizet!

Én a terhesség alatt. ha az a tény, hogy az idő nagy részében fekvő a székrekedés.

Aztán semmi mást nem evett, amit akart (bár csokoládé termékek még mindig csökkent), és látta, hogy mennyire akart. És az eredmény kiváló volt.

Néhány ez nem elég, akkor van egy további reggeli zabpehely aszalt szilva, aszalt sárgabarack és egyéb szárított gyümölcsök. De semmi esetre sem főzni pehely! És nem vesz gyorsétterem pehely! Részletek az, hogy mennyi az, amit adni, hogyan kell főzni - itt.

Mások meg kell inni több a nap folyamán. Iszom egy kicsit - egy pohár meleg vizet reggel, kávé többször a nap folyamán, a részmunkaidős csésze vizet, és egy kis tejet a gabona, kétszer fél pohár vízzel mossa le gyógyszer, és még mindig, hogy a folyadék, amely a zöldségek és gyümölcsök. Több nem tudok. Nos, a nyári időszakban, amikor nagyon meleg, akár extra-két pohár gyümölcs kompót, tea télen.

De azok, akik, mint én, mindent megpróbáltam, azt tanácsolom minden bonyolult. a fent leírt.

Én csak segített együtt:

- reggel éhgyomorra egy pohár meleg vizet

- és egyszer karemat nem a fenti két gyakorlat (ez körülbelül öt perc, nem több)

- majd igyon 2 stol.lozh. Lenolaj. mosott le néhány kortyot joghurt (joghurt nem feltétlenül, csak nem szeretem az ízét vaj)

- majd 15 perccel később a kávé (cukor és a cookie-k) Ez nem egy must

És a belek dolgozott, mint a karikacsapás.

Aki nem akar bajlódni a ivóvíz reggel, edzés és diéta, tanácsot tud adni Normolaks - elősegíti csak finom, akkor is eltarthat egy életen át, nincs függőség és a mellékhatásokat. De kiderül, drága.

Most már nem ezen gyógyszerek szedését. Az összes komplex maradt csak vétel reggel éhgyomorra 2 evőkanál Lenolaj. Gabona + aszalt gyümölcs reggeli minden nap, de nincs probléma a kiürítés, és mit akar

A másik vélemény és a hasonló témákat (kattintson a kék színnel kiemelve):

Saját felülvizsgálata biztonságos természetes gyógyír székrekedés (akkor még terhes!) - itt

Müzli zab kezüket - a legtöbb egészséges reggeli! Javítja a bőr, tisztítja a beleket. Recept képek - itt

- Hogyan lehet gyógyítani aranyér? Lehetséges, hogy gyógyítani aranyér gyógyszerek nélkül? Hogyan lehet eltávolítani a súlyosbodását? Gyakorlatok a jóga az akut szakaszban, és a megelőzés a obostreniy.- itt.

- Felül kell vizsgálni a könyv „amíg a halál egészséges” - ki belőle, meg fogja tanulni, hogy a meglepő, hogy a legvalószínűbb, akkor egy életre a kakaó ... rossz!

Felülvizsgálata lenolaj. akik rendszeresen fogyasztanak. Hogyan kell kiválasztani, hogyan kell védeni oxidáció ellen. Recept helyreállító haj maszk - itt

Hátfájás - egyszerű gyakorlatokat elérhető, amely segít. Mentse a masszázs és a manuális terápia! Recenziót.

Egészségügyi, hogy Ön és szeretteit!