Bitter élelmiszerek erősíti a szívet, és segít a fogyásban
Az a tény, hogy a házi kedvencek, mint a zöld fű, tudom. És mindig a nyári árokba a kedvtelésből tartott állatok sziámi búzafű. És az utóbbi időben, pihentető barátaival az ország, meglepődtem, hogy milyen a macska étvágya evett üröm. „Mi olyan meglepő - mondta a háziasszony (ő maga - az orvos), - a macska tudja, hogy mit evett üröm. Sok keserű növények jót tesz az egészségnek. Nem véletlen, szinte minden híres receptek csodálatos balzsamok és elixír a keserű gyógynövények. Azonban a modern ember fogyaszt sok édes, sós és kevésbé - keserű. És ez a mi problémánk. " Mi hasznos keserűség? A válasz erre a kérdésre kereste a AP jelentések.
Torma nem édesebb
Bitter élelmiszerek kell állandóan hozzá a diéta. Ha az asztal napi paprika, torma, mustár, majd felnőni mély öregségi, tanítja népi bölcsesség. És van egy tudományos magyarázat.
- rosszabb, mint egy keserű retek! - beszélünk egy ember, aki bánt minket. Azonban ez a gyökér erősen alábecsülik - mondja táplálkozási Tatiana Demidova. - Mivel a szerves és aminosavak, ásványi sók, enzimek, illékony, illóolajok retek javítja az anyagcserét, növeli az immunitást, eltávolítja a felesleges folyadékot a szervezetből, ami különösen fontos most, mert egy csomó italt, és megduzzadnak a hőt. Sőt, a különböző részein a zöldség hasznos a maga módján. Legközelebbi hogy a tetejét 3-5 cm tartalmazza a legtöbb vitamint. Seredinka - a legtöbb cukros. És a lófarok legtöbb mustárolaj, hasznos emésztést.
Torma nem édesebb, mint a retek egyértelműen, de egyre kevesebbet használják. Is létrehozott már felsorolt pozitív tulajdonságait, torma szintén baktériumölő és fertőtlenítő intézkedéseket. És a lányok, hogy a mentális tudomásul régi recept a szépség: ha a napi törölje le a bőrt torma juice lehet megszabadulni a szeplő.
Egy másik rokona a közüzemi említett zöldségek - mustár, ez jótékony hatással van az idegrendszerre. Tehát, ha a munka egy meleg környezetben, kenet hlebushek mustár ebédre - segítséget ideges túlstimuláció.
A keserűség segít fogyni
Tanulmányozza a „keserű kérdést:” tettem maguknak egy fontos felfedezés: kiderült, a keserűség az étel nemcsak javítja az emésztést, hanem segítenek megőrizni a karcsú alak.
- Ma az életünk tele van stresszel. A stressz és a túlzott mértékű édességek vezet sok betegség, és az első helyen - a tápcsatornában, így a hasnyálmirigy, - mondta a terapeuta Tatiana Burmistrov. - Tudományos bizonyíték van arra, hogy a két létfontosságúak a test enzim - tripszin és inzulin - a hasnyálmirigy termel jól, ha elfogyasztott étel vagy teák keserűség. Ez csökkenéséhez vezet a vércukorszint, és csökkenti a test és a mértéke az elhízás. Tehát, ha van egy keserű uborka, nem rohan, hogy távolítsa el a héj, ha azt szeretnénk, hogy lefogy vele. A keserű íz a zöldségek, így egy speciális növényi vegyületek úgynevezett illékony. Segítenek megszüntetheti a vírusokat, baktériumokat és gombákat is, véd a bélfertőzések, amiért megkapta a nevét természetes antibiotikum.
Nem csoda, hogy a téli nagymamám adta inni gyógyszer infúziós retek mézzel - ez egy köhögést és egyedülálló tulajdonságokkal rendelkezik. By the way, sokan úgy gondolják, hogy annak érdekében, hogy a köhögés érdemesebb használni fekete retek. De a japán daikon retek is jó lehetőségeket. Ezen kívül tartalmaz egy csomó rákellenes anyagot. Ezért annyi szeretet és fogyasztják Japánban. Vegyük például a japán.
- Sok gyógynövény és termékek keserűség hasznos hajók és a szív - egészítette Tatiana Burmistrov. - Ez azzal magyarázható jelenléte flavonoidok - anyagokat, amelyek védik hajók érelmeszesedés, javítja a vérkeringést, és csökkenti annak valószínűségét, trombusképződés. Azt találták, például a csokoládé, zöld tea, grapefruit, áfonya és egyéb bogyós gyümölcsök savanykás. De megjegyezzük: az összes előnyeit a flavonoidok is tagadja a tejet. Ezért meg kell választani a csokoládé nélkül tejszín hozzáadásával, zöld tea tej nélkül és bogyók nem szabad összekeverni a fagylalt, mint sokan szeretnék csinálni.
Tatiana kéri Fogyasztó és hasznos a szív recept. Lenyelése kis mennyiségű (0,1 g) száraz fű virágok zheltushnik szürke naponta háromszor egy hónapig segít csökkenteni a súlya 2-3 kg. Ez javítja a erek rugalmasságát, erősíti a szövetek a szívizom, a normális szívritmust.
Főzés nyárfa kuvasz
Mindegyikben van egy héja keserűség. Például a vesebetegségben szenvedők néha hasznos lehet teát inni a levelek vagy a kéreg nyárfa. És, akkor készítsen egy sört. A három literes üvegben morzsolódik hozzáadása nyárfa kérge, fedjük le vízzel, adjunk hozzá egy csésze cukrot és egy teáskanál tejföllel. Hagyjuk, hogy minden felállni két hétig, és akkor inni korlátlan mennyiségben. Csak azáltal, hogy egy pohár, adjunk hozzá azonos mennyiségű vízzel és egy kanál cukrot. Másnap ismét készen áll, hogy sört.
- Ez a sört lehet inni, vagy kettő, vagy három hónap, hozzátéve, hogy a bank. De tea cickafark, orbáncfű, devyasilom, gyermekláncfű, airom és más keserű füvek kell fogyasztani szigorúan Természetesen a recept szerint készítmény a csomagoláson feltüntetett - figyelmeztet docens, Department of Pharmacology AGMA Raisa Anokhina. - Egyébként csak nem káros az egészségre. Gyakori amellett, hogy a Hypericum tea díjak hatással lehet a hatékonysága a férfiak. Tea vérfű fű nagy adagban vezet mérgezés a szervezet és a dysbiosis. Harm hozhat fű medveszőlő (medve fül). Tea gyógynövények csak inni gyógyászati célokra. Minden nap lehet, hogy teát ki a fekete ribizli levelek, oregánó, hársfavirág, málna és egyéb bogyós gyümölcsök.
Néha az emberek úgy érzik, a szájban keserű ízt. És csoda: „Miért történik?”. Ezt a kérdést megválaszolja terapeuta Tatiana Burmistrov:
- A szájízt feltételezhetjük néhány betegség emberben. Például a diabétesz. Sokan tudják, hogy ha az inzulin-függő formák a szájban íze határozottan érezte édes. De keserűség is jelzik, hogy szenved az epehólyag. Bizonyos betegségeknél a gyomor a nyelven válik savanyú. De mindez nem vonatkozik a szenvedők mentális zavarok. Van sokkal trükkösebb. Mivel a kár a temporális lebeny az agy ízérzékelés pszichiátriai betegek néha bemutatja hihetetlen meglepetés. Frank sárban, ami a gag reflex egy normális ember, úgy tűnik, hogy nagyon finom és gusztusos. Például, lehet, hogy az étvágyat enni édes kása hering. Néha előfordul, hogy valaki hirtelen elveszti érzékenységét a nyelvet. Ha az íze nem regisztrált az elülső kétharmada az egyik fele a nyelv, hogy beszél elváltozások nyelvi vagy arcideg a hátsó harmadában - a sérülések a glosszofaringiális ideg. A vereség bizonyos agyi struktúrák nem elég érzékeny a fél nyelvét.