A felesleges mennyiségű alkoholt, a válaszok keresését a kapcsolat a túlsúly és alk - AA-csoport «vesvalo» Imádom

profil
Csoport: Tag
Hozzászólások: 34
Felhasználó №: 18055
Online: 2 év, 7 hónap, 27 nap

Helló # 33; Én Oksana alkoholos # 33; Iszom három év. Elején az utam alkohol átmérém 65-68 kg. Most. Nem tudok írni ezt a számot. Hozzá 30. Ez szomorú. Kockás hormonok, minden rendben van # 33; Így lehetséges, hogy visszaszerezze, mert a mindennapi használat # 33; (Vodka inni ritkán, az alapvető Bor italok n / cl sört). A keresés a választ, mi a kapcsolat a túlsúly és az alkoholfogyasztás az interneten árult el semmit # 33; Vélemények eltérnek. Voros ezért néhány alkoholisták lefogy, elhízik és néhány fordítva? És ha nem eszem semmit pyu- elsősorban # 33; Nagyon érdekes azok véleményét, akik nem isznak több mint 6 hónap, és még nem volt probléma a túlsúly. Nincs fogyás mikor dobni? Csak csináld, hívlak benneteket, hogy kommunikálni, akik szembe ugyanezzel a kérdéssel # 33;

mikor abbahagyta az ivást, és elkezdte az egészséges táplálkozás és fiz.nagruzki én egy éve elvesztette 12 kg.V alkohol sok kalóriát, és aztán van egy jó és elakadt

A valós életben, Gáspár fordult legszebb, legkedvesebb és őszinte ember,
és az interneten Gáspár agresszív néhány.
Talán kettő?

3 perc után, 52 sekundyOlga-Olga írta (a): egy kiváló cikket nemrég olvasott
Én nagyon hajlott

Ha megnézzük az állatok a természetben, azt találjuk, hogy a természetben minden állatot egy faj megközelítőleg azonos súlyú - azaz egyikük sem találkozik egy nagyon vékony vagy nagyon vastag. Csak arra, hogy természetellenes a maguk számára a körülmények - például egy gazdaságban, amely mentes a szükségességét, hogy keressük az élelmiszer, az állat hízik.

És akkor az állatok? És annak ellenére, hogy ők is a szervezetben. Fontos megérteni, hogy az étel a testnek szüksége van, nem egy ember, mint egy lény. Sőt, a test mindig nagyon jól tudja, milyen étel kell egy bizonyos ponton az idő, hogy a szükséges vitamin. A test is jól ismeri, hogy mennyi étel akkor ki kell tölteni annyi, hogy nem kell a felesleges, ami lerakódik a szervezetben, mint a zsír. Miért van a test hallgat?

A test nem néma, hanem, ha nem figyel. Az első dolog -, hogy hagyja abba mondván: „Éhes vagyok”, kezdve a helyén, hogy használja a „testem akar enni.” Ezt többször, meg fog lepődni, hogy a tested lesz hangosabb kommunikálni veled állapotuk jelek -, hogy ez az éhség vagy a jóllakottság. A következő pont - nem csinál egy listát a termékek előre, és ne beszéljen magáról: „Szeretem banán” vagy „Szeretem hal”, vagy bármi más. Eltávolítása után ezek a korlátozások, ezzel lehetővé teszi a test bármely adott időben kommunikálni veled jelzéseket, hogy ezeket a termékeket, ahol a legnagyobb szükség van rá. Ez az, ami történik, hogy a nők a terhesség alatt - maga a szervezet kezd jól teljesíteni nekik a kiválasztási folyamatban tápanyagok és vitaminok, hogy megfelelően növekszik az új sejtek a szervezetben, amely viseli. Bármely más az életük, hogy ez a test egy férfi vagy nő, akkor küld jeleket, csak kevésbé, ebből van egy olyan érzésem, hogy ez nem történik meg. De ha elkezd hallgatni ezeket az érzéseket egyszerűen újjáépítése beszédét, és amelynek érteni, ha egyszer és mindenkorra, hogy eszik nem az a személy, mint egész teste, hogy szüksége van az élelmiszer nem az a személy, mint egész, hanem csak a teste, hogy emészti az étel nem olyan ember, mint egész, de csak a teste - a test lesz olyan hálás elismerésének elsőbbsége neki ezekben a kérdésekben, akkor soha nem kér túl sokat. Sőt, ha még mindig próbálja regale ő extra darab cukorkát, vagy süteményt, ami nem kell, csak azért, mert szeretné megtapasztalni pillanatnyi öröm - a szervezet fogja találni a módját, hogy megállítson. A következő alkalommal, amikor leül az asztalhoz, kérdezze meg a test, hogy nyújtson be egy jelet, amikor az étel elég lesz.

És az étkezés után, köszönöm neki gyönyörű test, amelyben mintegy 200 milliárd sejt (200000000000 sejt # 33;), amely összhangban működnek az a tény, hogy megfelelően megemészteni az ételt kaptak. Ezzel egy párszor, akkor megkezdődik a szervezetben, és meg fogod érteni hamarosan, amely csak annyi élelmiszert, mint amire szüksége van. És akkor mindig felkel a táblázatban a teltségérzet és könnyedség.

De is, akkor észre gaspar1 kérdés (a szakértő) volt továbbra is inni, és nem fog zsírt. Azt javasoljuk, hogy inni vodka, vagy akár az alkohol, nem csípős. Talán pereeyti gyógyszer, de egy extrém eset. A dohányzás segít elveszíteni. Ha még mindig nem dohányzik, akkor célszerű ezt a lehetőséget.

Nem az a tény. Én egy alkoholos ital (bár én aktívan harap az első napokban a mértéktelen), és ugyanabban az időben mérni, mint most, amikor józan. Az igazság az, továbbra is szükség van, hogy lefogy. De ez a cukorkák éjjel.
És láttam egy kövér drogos, bár ő volt a rendszerben.
Tehát nincs recept itt.

vendéglátás # 33; szükség van, hogy kövesse a diéta # 33;
Sport nem menti, ha a sport és nem követi a diéta # 33;

Ó, ez a kedvenc témája :))
Amikor kezdett dübörögni aktív, visszanyert 15 kg. Régebben súlya 75 55-57.Stala, pia én kitört a hormonok, és nem voltam kövér, de mivel fel lett fújva, mintha a víz bennem.

Aztán amikor megállt inni 9 hónapig. Hoztam vissza a normális hormonokat, edzés, leült egy diéta, és végül levette 13 kg. most nadoesche öt veszít, de nem megy el.

Tudom, hogy ha elkezdek inni, leszek kövér varangy (Niona nagyon pontosan azt mondta))))
És igen, akkor csak meg kell enni kevesebb, nem kövér, a mozgást

Helló lányok # 33; Igen, ez a téma az összes érintett. Az alkohol magas kalória- fertőzés, ha iszom, én is nem térhet el a hűtő # 33; De még alco vízvisszatartás a szervezetben, így a Katyusát és úgy érzi, zhabishey felfújva. És ha nem iszik a víz megy. Most már itt vagyok enni, mint egy mamut. hogy mi lett a kenyér. és pohulela kilogrammonként. Általában persze mindenkinek minden külön-külön.

Pralno devchenok tartani jó formában, és hogy a jó ish kedves, és aki majd akkor :))

A fiúk talán nem érti,
de létfontosságú a lányok, hogy és úgy érzi, szép,
Az igazság?

Az első napokban a józanság, sokszor tartotta a képet az agyában,
ahol én vagyok 20 kg karcsúbb és nézd meg 20 évvel fiatalabb,
I - ez segített.
És ha látsz véletlenül egy dőzsölés a tükörben,
kezét, nem igazán esik, és keres egy üveg,
hogy gyorsan töltse ki és elfelejteni ezt a rémálom.

és megpróbáltam dobni egy italt. Ez nekem azt a kérdést, vagy talán csak abbahagyni az ivást?)

A francba, most edzhetnek az edzőteremben, majd a jóga és potoooom cukorka, csokoládé és gofri, és mindezt most, sem általában jobban rangsorolt ​​# 33; # 33; # 33;)

Miután 3 minutykorovina írta (a): Egy szélroham
Miért olyan gruuuby? Megijedt minden nafig. Kedvesebb. Egyébként száj senki nem töltött # 33; # 33; # 33;

korovina Gy))
Nem minden esetben, jól, hogy az edzés. Candy még mindig evett, és még kompenzálható előre

Köszönöm mindenkinek, aki támogatott # 33; És köszönet mindenkinek, aki elítélte # 33; Drink dobja # 33; Keresek támogatása # 33; Én egy kezdő # 33; Ma elmentem az első alkalom, hogy a csoporthoz. Veled vagyok # 33; Support vagy osuzhdaete- nem bánom # 33; Nem tudok rájönni, hogyan kell hozzáadni képek # 33; Azonnali, testvérek # 33;

2 perc múlva 41 sekunduoksanka08 írta (a): A kép azt ebben a témában

Drink dobja # 33; Keresek támogatása # 33; Én egy kezdő # 33;

Szia, Oksana # 33; A nevem Vadim, alkoholista vagyok ettől Barnaul. Segítség, mint én is kérdezni.

A túlsúly nem volt probléma, amikor nem volt, hogy nem ez a téma

Drink dobja # 33; Keresek támogatása # 33; Én egy kezdő # 33;

Szia, Oksana # 33; A nevem Vadim, alkoholista vagyok ettől Barnaul. Segítség, mint én is kérdezni.

Helló # 33; Beszéljünk? Örülök, hogy # 33; Support ldrug más # 33;

Ha ez nekem, én megmondom, és tetszik, akkor nem dugulás számat, és olvassa el a fenti ^.

Maguk és társaik mondani. emberek foglalkozott egy konkrét kérdésre -Van valami mondanivalója alkohol kommunikáció és a túlsúly? Ha van, ossza meg tapasztalatait. Hány itt volna. És semmit sem senki trebuetsya.Eto AA. Az ő tapasztalata mindent.

3 perc múlva 53 sekundyIrinka76 írta (a): oksanka08
Jól csinálod # 33; Légy velünk, fejleszteni a fórumon olvassa el a személyes történetek nagyon motiváló. Az első dolog, józanság, az összes többi otreguliruesh).

Ha van, aki a St. Petersburg # 33; Mi jön össze egy csoportban.

Hasonlóképpen, # 33; Én ugyanaz az érzés # 33; Egyszer megbirkózni egy - egy másik probléma merül fel. Az agy (vagy démonok) nem alszik # 33;

Hasonlóképpen, ha a megálló iszik, válás magát az élelmiszer, a dohányzás. Ülj a diéta - a dohányzás segít megbirkózni az éhség, árukapcsolás cigaretta - az agy enni terjed és az alkohol. Az impotencia első tolóerő (inni, dohányozni, enni a hasa vagy snackek felesleges csokoládék vagy más vkusnyashek). Azt hiszem, minden ered az én beteg alkoholista gondolkodás. Ezt megelőzően, én is tehetetlen.
Én most sokkal fontosabb, hogy józan, és ha meg van írva a könyvben „Élni józan”, ami kissé édes adag vontatás, annak érdekében, hogy fogás a józanság, lesz egy édes (ésszerű mennyiségben), és ragaszkodni HALT szabályok (ne legyen fáradt, éhes, mérges, magányos) úgy, hogy ne szakadjon vissza.

Szia, Oksana. Amikor láttam mérlegelni 96 kg. Abban az időben, amíg az ital -30 kg. Csak a közelmúltban kezdték felismerni magukat a tükörben. Mielőtt úgy nézett ki, és nem érti, aki a diéta nem ül, csak próbálja enni jobb, több fehérjét, kevesebb szénhidrát, gyakrabban és kis adagokban. Természetesen ez rendszeres és káros és édes. Mindig emlékezni, hogy figura- nem a legfontosabb dolog számomra. Van valami sokkal fontosabb, ezért nem mérges magamra süteményekhez és falánkság (ritka most), és keresek egy kompromisszum naprimer- 5 nap rendesen enni, és 2 napon minden, amit akar. VAGY enni ma, 2 sütemények, de mielőtt 06:00, jól, vagy valami ilyesmi. Semmi ments sebe- volna valami Tő kell enni. De egy kicsit, és nem minden nap. Fitness mindig elmegyek, ki botok igaz, de hogyan lehet

Hello mindenkinek. Ami a témát.
A mértéktelen több mint 4 napig nem történt meg. Általában ez a három nap, amikor az ital általában nem enni, csak a mulatság)) elhagyva a következő napon, ahogy én kezelni csak igyon sok alkoholmentes italok.
Általában több vagy kevesebb enni rendesen 5. napon kezdtük, az elejétől a tivornya. Az eredmények szerint, én megdöntötték 4-5 kg. De körülbelül egy hétig. tömeg visszanyert, plusz kg feletti. A szervezet saját Hapal.
Utolsó pia volt 3-4 nap) Ma úgy érzem, hogy ez jó. És úgy érzem, egy nagy vágy, hogy többé nem tér vissza a kérdésre.

Mindig emlékezni, hogy figura- nem a legfontosabb dolog számomra. Van valami sokkal fontosabb, ezért nem mérges magamra süteményekhez és falánkság (ritka most), és keresek egy kompromisszum naprimer- 5 nap rendesen enni, és 2 napon minden, amit akar. VAGY enni ma, 2 sütemények, de mielőtt 06:00, jól, vagy valami ilyesmi. Semmi ments sebe- volna valami Tő kell enni. De egy kicsit, és nem minden nap. Fitness mindig elmegyek, ki botok igaz, de hogyan lehet

Egy nagyon gyakori megközelítés plusz)).

Túlsúly is zavisimost.Mozhno megpróbálja lépésről azt. Egy időben, egy külön adagoló skhudnulos kilogramm és 12.

Megérintette egy fontos kérdés, de úgy tűnik, nem sofrmulirovali a végére. Ennek hiányában alkohol, alkoholos agy tényleg próbálja meg helyettesíteni egy függőség egy másik. Ez egy ismert jelenség. Ez lehet túlevés, szex, altatók, nyugtatók, dohányzás, marihuána, internet, bármi. Hogyan lehet megoldani ezt a problémát, őszintén szólva, nem tudom. Mint már említettem, miután feladtam, elvesztettem körülbelül 8-10 kg mint én - az alkoholmentes sör. Aztán minden megállt, és mi volt, hogy egy másik dopolniteolnye intézkedéseket. Nos, én vagyok elégedve az űrlapot, bár mindig van egy másik 3-4 kg eltörlik. Hagytam magam pénteken van minden, mint amikor az alkohol. Voltak problémák a tabletták, de olyan erős tapadást nem volt, és most már nem kell oltani pohmelki lehetett részben megoldani, de ha chuvtsvo nem tudok aludni, meg kell dobni egy pár altatót az agyban, nem tud semmit. A marihuána csökkent, nem próbálja meg, de a kísértés nagyon silnyy- tapasztalat az izgalom újra, de anélkül, hogy ivott egy csepp. Én nem.