9 egyszerű titok az ifjúság és a szépség, szűz-hattyú
Egyszerű szépség titkai
Ezek az egyszerű szépség titok, hogy segítsen vissza a frissesség és a gyönyörű arcszínt, segít helyreállítani az egészség a haj és emelje az általános hangot a test.
A recept egyszerű, de rendkívül erős, és a minimális követelmény költség. Fontos, hogy ezek végrehajtásához rendszeresen és akkor jutalmazták az eredmény egy hónap múlva. Kiváló egészségi állapot, csodáló pillantásokat szeretteik és azok, akik szeretnek az emberek, és talán még irigy pillantásokat ellenfelek biztosított.
Egyszerű szépség titkai
Napi reggelire fogyasztott lenmag: 2-3 evőkanál nyers sperma öntsük joghurt vagy más tejtermék, hogy tetszik. Kifáraszt kell hagynia néhány percet a duzzanatot.
Alternatív megoldásként, akkor is minden reggel éhgyomorra inni egy teáskanál lenmag olaj, minden bizonnyal kevésbé kellemes az íze, de hasznos.
Eredmény: lenmag egy enyhe hashajtó és tökéletesen megtisztítja a testet a toxinok. Mindent figyelembe enyhe fogyókúra a test, a bőr lesz ragyogó árnyalat. Lenmagolaj tartalma omega-3 és omega-6 felülmúlja a többi termék humán normál étrend, és a telítetlen zsírsavak nagyon fontos és szükséges az emberi egészségre. Az emberek, lenmagolaj tekinthető könnyen emészthető, egészséges és sokoldalú eszköz elleni küzdelemben szinte minden betegség.
A használata ehető lenolaj nincs mellékhatása, de epehólyag-gyulladás, a heveny formában nem ajánlott használni lenmag.
Mossuk zabpehely reggel és / vagy este, hogy a kezében 1 evőkanál. kanál vagy őrölt teljes zabpehely, tartsa áram alatt meleg vízzel és egy kis bökkenő pálmák pehely vízzel. Ha úgy érzi, hogy a pelyhek kezdett „habzik”, kezdenek finoman dörzsöljük őket a bőrbe. Masszírozni, így néhány perc alatt a bőr, valamint a kezek, mossa le zabpehely bozót hideg vízzel.
Az eredmény: a rendszeres használata, zabpehely tisztító tisztítja a bőrt az összes kiütés, bőrpír és fekete foltok, és a szeplők, megszabadulni a zúzódások szeme alatt fény. És visszatér az egészséges és ragyogó arcszínt, a bőr, így akkor felejtsd el az alapítvány.
Mosás zabpehely különösen ajánlott a zsíros és problémás bőrre. Ha néhány kezelések a bőrön kiütések jelentek meg, és bőrpír - ne aggódj, a bőr kezdé megtisztítani. Általában a végén az első hét használat zab mosások mindent át kell haladnia. De ha a reakció késik, mosás fel kell függeszteni.
Ne felejtsük el, ha mosás zabpehely háló mosogató dugó, hogy ne eltömítheti a lefolyóba.
Próbálj meg enni minden nap legalább 50 gramm. dió, mindazt, amit szeretsz, de ne vidd túlzásba - diófélék magas kalória. Legkevésbé tekinthető kalóriatartalmú földimogyoró (550 kcal. 100 g.), A legtöbb dió és mogyoró (700 kcal. 100 g.).
Eredmény: 2 hetes folyamatos használat dió feltétele a haj, a köröm és a bőr javul drasztikusan miatt nagy mennyiségű E-vitamin a termékben.
Próbálj meg enni minden nap reggelire legalább egy vagy két tojást. Jobb, ha lesz egy omlett karfiol vagy brokkoli.
Az eredmény: a stressz szintjét jelentősen növekedni fog, és a depresszió. amelyek gyakran lesben számunkra ebben az őrült világban, akkor nem kell félni.
Ennek eredményeként egy kísérletet végzett a Harvard tudósok megállapították, hogy a tojás tartalmaz a tiszta fehérje és gamma nyoma tojássárgája lecsökkenteni a mellékvese stresszhormon - adrenalin. A kísérletet az érintett három csoportban az önkéntesek. Az első csoport evett egy normális reggeli zabpehely, második zabpehely gyorsétterem, és a harmadik - a tojásokat. Kevésbé ellenálló a stressz volt a második csoport, és jobban ellenáll a résztvevők a harmadik.
Ne felejtsük el, hogy a tojás - allergén termék. Ezek nem ösztönzik, hogy enni naponta többször, vagy nagy mennyiségben. A leginkább elfogadható norma - 1-2 db. naponta.
Egyszerű titkok a fiatalok
Minden nap, egy órával lefekvés előtt, alkalmazza az arcon jótékony keveréke 30 gramm. glicerin és 10 kapszula vitamin Minden összetevő értékesítik egy gyógyszertár elérhető áron. A kapszulák kell, hogy gondosan lök egy tűt, és nyomja össze a tartalmát egy üveg glicerin. Alkalmazása előtt a szükséges eszközöket a megtisztított bőrre, és finoman dörzsölje masszázs mozdulatok, a bőr kissé elpirult. Vagy lehetséges, hogy mossa le meleg vízzel. A fűtött állapotban a bőr sejtek elnyelik a lehető legnagyobb mértékben az összes tápanyagot. Egy kellemetlen pillanatot - alkalmazás után a bőr lesz egy kicsit ragacsos, de ez a kellemetlen hatás nem tart sokáig, amíg felszívódik a glicerin. Érdemes várni.
Az eredmény: egy héten belül látni fogja, hogy a bőre sokkal fiatalabb. szarkalábak már kevésbé látható, az arcszín lesz sima.
Minden alkalommal, mosás előtt, alkalmazni a haj egy nagyon egyszerű univerzális maszk. mustár port forró vízzel hígítjuk, keverjük, amíg sűrű krém, kissé lehűlni, és adjunk hozzá olívaolaj, bojtorján, sárgabarackmag-olaj, vagy búzacsíra - 1-2 evőkanál. kanál.
Az eredmény: egy hónap folyamatos alkalmazása csak nem tudom a haját. Válnak sűrűbb, selymes, felgyorsítja a növekedést. Ez a maszk nagyon hasznos a zsíros haj számára - meg fogja kezdeni, hogy mossa meg a haját ritkábban.
Minden este lefekvés előtt, után vízkezelés kenjük a bőrre abba kis mennyiségű vaj néhány csepp borsmenta vagy bármilyen ízű olaj. Nos dörzsölte keverék, mindig viseljen pamut zoknit egy éjszakán át.
Az eredmény: néhány alkalom után érezni fogja a bőr a sarka lett szelíd, mint egy gyerek. A járás lesz közlekedő.
Ne feledkezzünk meg a szép test bőrét. Gyakran használják a különböző cserjések, ha vesz egy zuhany. Itt van egy egyszerű: egy fél csésze tengeri só vagy rendszeres hogy egy fél csésze zsírtartalmú joghurt vagy tejföl. Alkalmazzák a test és egy jó dörzsölje a kesztyű-szárából. Az is lehetséges, hogy egy por Spiti főtt kávé azzal a kiegészítéssel, olíva-vagy más kozmetikai olaj. A hatás azonos lesz.
Az eredmény: próbálja használni cserjések és minden mosás után, és a bőr is köszönöm - az összes kiütések és irritáció csak akkor marad puha és rugalmas. Ne felejtsd el használni citrus jégen törődik a bőrt a mell.
Gyakran főzni grapefruit elixír - kiváló és nagyon finom eszközökkel fenntartani a szervezet jó formában, és súlykontroll. Elixir a következőképpen állítjuk elő: hogy egy nagy hűtött grapefruit, felére csökken, vegye ki az összes cellulóz. Fektesse a hámozott gyümölcs egy turmixgép, adjunk hozzá egy evőkanál mézet és alaposan keverjük össze habverővel. Ez nagyon hasznos lehet egy koktél után egy finom vacsorát. nem korábban, mint harminc perc alatt.
Eredmény: A tápanyagok ilyen egészséges italokat. segít megszabadulni a méreganyagoktól, segít a magas vérnyomás és a betegségek a szív-és érrendszerre, és képesek elégetni egy jó fél a kalória kapott az étkezés alatt.
Ez mind nagyon egyszerű szépsége titkok állnak minden akkor csak ne felejtsd el imádott és az összes eljárást rendszeresen elvégezzék. És egy hónap után az egyéni szépség stratégia biztos, hogy a kívánt hatást. Légy egészséges és gyönyörű!
Legnépszerűbb cikkek:
- Hogyan lehet megszabadulni a nem kívánt szőr véglegesen
- titkok Rapunzel
- Titkok megőrzése fiatalság és a szépség a felkelő nap a szem
- Természetes arckrém „hattyú le” Marlene Dietrich
- Miért a férfiak félnek a szép nők
Ha a kiadvány hasznos volt, vagy csak küldeni, mint te, ne felejtsük el, hogy ossza meg barátaival a társadalmi hálózatok. Én is nagyon hálás neked:
Kövess engem
A szépség és tökéletesség
- Fiatalító segítségével kicsírázott magvak búza
- A titok Kleopátra ifjúsági megőrzése
- Miért a férfiak félnek a szép nők
- A japán étrend, valamint a titkát kilépési szabályok
- Szépség és tökéletessége saját kezét - egyéni stratégia
Top Cikkek 26/05 titkai női erő és szépség
Az egészségügyi
- Kefir gyomorfekély kezelésére
- Hogyan kell szedni a gyógyszert rendesen
- Ahogy normalizálni a vérnyomást az újhold és a telihold segítségével arany és ezüst
- Hét termékek nem lehet megenni éhgyomorra
- Só kezelés. Fehér Halál vagy asszisztens
A legfontosabb 5/19 From Your Health