Szergej Kovaljov - visszatérés az egészségre vagy hogyan gyógyítja a testet és lelket, az orvosok és a gyógyszerek

4. Mi valószínű, hogy megszabaduljon az összes betegségek és problémák, de mindannyian képesek megváltoztatni a „fekete” elképzelés a probléma (csakúgy, mint az élet és a világ), hogy egy pozitív, és ha akarja, dialektikus világban. Ez csak segít leküzdeni ezt a problémát. De a konfrontáció, a harc a problémát, mint általában, nem hatékony. Csak annak elfogadását - oly módon, hogy a megoldást. Azaz, még a tiéd, ad annyi baj, a betegség nem úgy kell tekinteni, mint „az ellenség” - elvégre az a baj, hogy ad valaki vagy valami lefordítani vagy lefordítva „ellenséges tábor”, hajlamosak a krónikus. És ha csak veszekedtünk testével vagy annak egy részét, ugyanúgy, mint abban az esetben, összeveszett néhány személy, mindaddig, amíg úgy érzi, a test, annak részei vagy egy adott személy ellenszenv és fenntart egy ellenséges viszony ez testrész vagy személy jön „éppen ellenkezőleg” - kívánatos, hogy helyesen. van egy nagyon fontos posztulátum a modern lelki pszichológia: „Megkapjuk mindazokat, amelyek ellenállnak”. Tehát, ha komolyan és ellenséges ellenállni a betegség, és nem tekintik azt egy adott - az elkerülhetetlen és természetes, mivel a ma még ismeretlen okból - nem valószínű, hogy képes legyen meggyógyítani. De a „rossz béke mindig jobb, mint egy jó veszekedés.” Tehát ne legyen egyszerűbb, hogy békét a betegségükkel megállapítása érdekében reá békés úton?

Ennek eredményeként a fenti, a kép a „három pillér” vagy „három részre” pozitív rövid távú pszichoterápia, az alapelveket, amelyek a következőképpen foglalhatók össze:

- támaszkodás csak a pozitív emberi élet, annak számos forrásból

- csak pozitív megerősítés, hogy működjön együtt a beteg és hozzátartozói;

- pozitivista (a filozófiai értelemben vett) megközelítés - „nincs keret és korlátozásokat, amíg működik.”

A fenti elméleti helyzetének rövid távú pozitív pszichoterápia nem megy meztelenül absztrakció, akkor biztos, hogy hajtsa végre a gyakorlatokat alapján kezdődött meg a fenti elvek és rendelkezések.

Az első közülük (Hívtam a technika pozitivatsii) alapján három fő „alkalmazott” az e-terápia.

- „A probléma az a megoldás.” Itt vagyunk, természetesen, kissé megelőzve magunkat. De még mindig próbálja most válaszolni a következő kérdéseket: „Mit tanított a betegség?” és „Mi volt jó ez Önnek?”

A második, amit meg kell hívni „technika előtt erőforrás felfedezés”. Ez azt sugallja, hogy hajtsa végre a következő - írásban, most, hogy válaszoljon az alábbi kérdésre a betegség:

- Mit használt, hogy segítsen leküzdeni a betegséget?

- Mivel a betegség legyőzte a rokonok és barátok?

- Ez most segít leküzdeni a betegséget, legalábbis átmenetileg?

- Ki vagy mi segíthet leküzdeni a betegséget?

Volt-e az utóbbi időben olyan időszakban, amikor a betegség megszűnik, illetve nagymértékben csökken? Van elengedés?

Mit gondol - miért? Mi hozzájárult az elengedés? Óvatosan leírni, és fedezze fel minden, még nagyon valószínűtlen, ok.

Mit tehet, hogy rögzítse az okok és mechanizmusok elengedés?

Végül, hogy a három lépésből álló technikát „fantáziák a jövő”, amely csak akkor engedi kezdeni a „nagy” K”.

Válaszoljon az alábbi kérdésekre:

- Ha ennél is jobb? Amikor a betegség kezd menni? Amikor elment egyáltalán? Ügyeljen arra, hogy meghatározza a konkrét dátumok, egyéb esetben a tudattalan egyszerűen nem lehet „akasztott”.

- Hogy tud hozzájárulni ehhez? Itt pofantaziruet. Tegyük fel például, hogy találkozik veled időpont után Ön kijelölt gyógyító és kezdődik kitartóan kérdezni, hogy fog gyógyulni, és te válaszolj nekem, hogy segített neked. Így lehet megfogalmazni a részletes programot a gyógyulást.

Vegyük a következő lépés, hogy a gyógyulás szerint rég bevált sorrendben. Egy lépés, amely lehetővé teszi, hogy azonnal (vagyis tájolásának megváltoztatása a K) csak moccant! Mi minden, amire szüksége van, hogy akar menni az egészségügyi (jó, nagyon!), És azt szeretné - meg lehessen határozni, hogy hogyan megy bele.

Tudod, hogy miért, még nem érték el a célt - a kívánt gyógyulás? Ezen felül, a már ismertetett, két okból is.

Az első - ez az, amit a cél látszik (ahogy) elég triviális. Nos, nem priperlo még mindig nem olyan rossz érzi magát. Ez azt jelenti, hogy a gyógyulás lehet halasztani „végtelenségig”, amely a gyógyszerek és az orvosok, hogy tartsák tiszteletben a jogot, hogy a hosszú és kell átirányítani akkor a betegségektől, hogy sehol.

A második - az, hogy az elérése a cél (nagyon érdekel), akkor ugyanaz, bármilyen okból, úgy tűnik, lehetetlen. Ez akkor sem zavaró, vagy kiábrándító, de még mindig (a végén) teljesen kedvét.

Ez ismerős, nem csak a betegség miatt? Ahhoz, hogy a szó szoros értelmében „kijutni a kábultság,” meg kell csinálni, amit említett neurolingvisztikai programozás „promóció”, „felfelé”, „lefelé” és / vagy „oldalra”. Ne félj a következő trükkös (pontosabban - gay) távon, NLP „promóció” csak a szándékos változás skála (szint), a helyzet az, figyelembe véve a probléma vagy cél. Ez csak egy módon foglalkozik ezzel a kérdéssel, vagy cél (mi ez a cél), amely attól függően, hogy mit akarunk, vagy durva (promóció „up”), vagy a bontott (előmozdítása „le”), vagy lefordított párhuzamosan sík (promóció „oldalra”). És annak érdekében, hogy csak kap a labdát gördülő vagy kimutatására más lehetséges megoldásokat. Ne feledje, a hírhedt római szenátor, folyamatosan ismétlődő „Carthage meg kell semmisíteni!”? És valóban dotverdilsya, és meg kell semmisíteni, és mindezt azért, mert nem találtak méltó visszautasítás. De volt, hogy nagyon „raskrutochnaya” dorgálást, akkor sokkal rázza a kitartó meggyőződés egy római szenátor. A centrifugálás „felfelé”, „Mi ez ad Rómába?” A leállítás: „És pontosan hogyan fogjuk pusztítani Carthage?” És előmozdítása „oldalirányú”: „Mit csináljunk Alexandria?” vagy „Talán pusztította el Jeruzsálemet?”

Mindez azonban további magyarázatot, nem túl egyszerű és hasznos az Ön munkáját. És mindez azért, mert minden, amit meg kell tennie, hogy a következő. Az első esetben (ha a cél a gyógyulás tűnik triviális és nem túl érdekes), csak kérdezd meg magadtól ezt a kérdést: „Ha elérem a célom, ez ad nekem?” Én időm dolgozni, például a saját magas vérnyomás, többször kérte a kérdésre, hogy „levette” olyan szinten, hogy elolvasása után, hogy maradna a betegség csak buta ( „gyógyult hypertonia → vagyok egészséges → kell találni több Activity → tehetek, amit csak akarok → fogja végrehajtani küldetését a világban → elhagyják boldog ... „). Biztos vagyok benne, hogy meg fogja találni, miután a spin up erős motiváció, hogy meggyógyítsa, és még csak megérteni, hogy az egészség - mindent nekünk, és valóban „egészséges koldus boldogabb betegeskedő király” (Schopenhauer).