Pnevmogrusha saját kezűleg
***
BoBo a Instagram: fightnerds
BoBo a VKontakte: fightnerds
Bobo a Facebook-on: fightnerds
BoBo a Twitter: FightNerdsRu
***
Vélemények a Martial Arts: 1R87acN
Minden a hősök a tanulságok „Martial különcök”: 2iNNdyx
Önvédelmi utcai harcok: 2bmH5eR
A fizikai edzés harcosok: 2aPjB1m
Stretching és rugalmasság: 2iETbEY
A "Best of the Best": 1B9KS68
Képzés a népszerű bloggerek: 2iNK3e8
Lessons harc: 2by7eb0
Lessons thai boksz (Muay Thai): 2i57IG4
Képzés és tanulságok MMA: 2hYFI6U
Kombinációja ütések és rúgások: 2iNA7Bg
Hogyan tegyük egy találatot a berendezés: 2iNESL1
Lábmunka és a mozgás a lábaira 2iNEj4f
Hogyan véd a támadások: 2bhzKQl
Kicks sport- és utcai: 2iuKlJW
A valóság show "Rázza!": 2iNMopm
Hatása harcművészeti stílusok: 2bmImma
Vegyes harcművészeti stílusok: 2bmIlyt
Martial Arts: 2bmJ4Qn
Bízza a fegyver ellen, a fegyver: 1B9KGne
Egészség, sérülés megelőzésére és kezelésére: 2bmIVMM
Martial Arts gyerekeknek: 2iqGzlm
Martial Arts Nők: 2iqGUVa
Issue forgatott fight club "Pancher".
a sport a boksz mester, 2-bajnok, a VIR és a szláv országok ökölvívó Nikolai „A professzor” Talalakin megmutatja, hogyan kell használni súlyzók és a légzsák.
„Battle of Botany” (FightNerds) - kognitív szórakoztató csatornát a harcművészet, harcművészet, önvédelem.
# Harcművészeti # # ökölvívó boevyeiskusstva
- Még több ingyenes Boxing Board!
osnovy-Boksa / obuchayushhie-video-i-Elektronnaya-kniga-po-boksu - Tanulj doboz 10 Days
bokserskiye-TEKHNIKI / prakticheskiy-szeminárium-po-prodvinutomu-boksu - a fejlett technika a lábmunka és a csapásmérő erő
bokserskiye-TEKHNIKI / rabota-nog-tantsorov-dlya-boytsov - intenzitású testmozgás MUNKA gyalog!
boks-trenirovka / 30-dnevnaya-dieta-boytsa - erősebb és dobja Tömeg
A legegyszerűbb módja annak, hogy megtanulják, hogyan kell megütni a pneumatikus körte. Néhány jó tipp a kezdőknek, hogyan kell használni az egyik legnépszerűbb kagyló, amelyet használnak boxedzéshez. Segítségével fejleszteni a sebesség, időzítés, a pontosság és a vállöv.
További információért kattints ide tippeket dolgozik pnevmogrushey: boks-trenirovka / trenirovka-s-pnevmogrushey
A költségvetés szerint javítja a reakciót szimulátor és az ütközési sebességet készül a rendelkezésre álló eszközöket.
Poleznye tovary csatorna / UCtIEW0XdQV88Qa673NBFtkQ
Partner AIR StasonSdelaySam
Nagyon sok érdekes itt g / 1e8d1144940e23043f2216525dc3e8 /
Hogyan készítsünk egy pneumatikus boxzsák a bővítmények az otthoni gyorsan, olcsón és megbízhatóan.
Vonat hihetetlenül erős kiütéses ütést, egy kézzel: argNcp