Párolt zöldségek paradicsomszósz
Elkészítési idő: 25
Ez a recept jó, mert akkor bármilyen zöldséget meg otthonában. Az első paradicsomszósz borsó és megpróbáltam az arab étterem, nagyon élveztem. Most gyakran Carcass zöldségeket a mártással, kiderül, lédús és ízletes.
összetevők:
- sárgarépa,
- hagyma,
- fokhagyma,
- mustár bab,
- cukkini,
- karfiol,
- paradicsom,
- piros kaliforniai paprika,
- zöldborsó,
- olívaolaj,
- sót és a fűszereket.
![Párolt zöldség paradicsomos mártással (szósz) Párolt zöldségek paradicsomszósz](https://images-on-off.com/images/134/tushenieovoshivtomatnomsouse-07f6d287.jpg)
Először is készítsünk zazharku hagyma, a fokhagyma és a répa. Melegítsük fel a serpenyőt egy evőkanál olívaolajat, dobálják a mustárt gabonát, és egy perc - az apróra vágott hagymát és a fokhagymát. Én általában vágtam sárgarépát szeletekre.
Keverjük megpirítjuk a hagymát, amíg aranysárga színű.
![Párolt zöldség paradicsomos mártással (paradicsom) Párolt zöldségek paradicsomszósz](https://images-on-off.com/images/134/tushenieovoshivtomatnomsouse-c46de0ad.jpg)
Mi kell vágni cukkini és küld nagy polukruzhochkami enyhén megpirítjuk a zazharki. Ha a hagyma kezd el kell égetni - cukkini sóval, akkor engedje el a levet.
![Párolt zöldség paradicsomos mártással (gőzölt) Párolt zöldségek paradicsomszósz](https://images-on-off.com/images/134/tushenieovoshivtomatnomsouse-8afa205d.jpg)
Fogjuk vágni a paradicsomot kis kockákra. Azt ne távolítsa el a bőrt, szabadidejében. By the way, ha nincs friss paradicsom, ez nem ok arra, hogy hagyjon fel a párolt zöldségekkel és szósszal. Fit és a minőség paradicsompüré.
![Párolt zöldség paradicsomos mártással (szósz) Párolt zöldségek paradicsomszósz](https://images-on-off.com/images/134/tushenieovoshivtomatnomsouse-1a8aee71.jpg)
Blogarskie paprikát vágjuk nagyobb darabokra. Pirospaprika, véleményem szerint a legfinomabb.
![Párolt zöldség paradicsomos mártással (gőzölt) Párolt zöldségek paradicsomszósz](https://images-on-off.com/images/134/tushenieovoshivtomatnomsouse-1dd6b82e.jpg)
Küldünk egy serpenyőben szeletelt paradicsom, paprika, karfiol, amelyek előre meg kell szétszedhető kis virág. Mi vezette fel egy kevés vizet, sót.
Narkyvaem fedél és meggyötört zöldség közepes lángon 15 percig.
![Párolt zöldség paradicsomos mártással (paradicsom) Párolt zöldségek paradicsomszósz](https://images-on-off.com/images/134/tushenieovoshivtomatnomsouse-7570e28f.jpg)
Zöldségek, különösen a paradicsom, engedje sok lé, és amely kialszik. 15 perc elteltével szórjuk meg fűszerekkel zöldségek (I oregano), vegyük le a tűzről és adjuk hozzá a borsót. Ő főzés nem szükséges. Keverjük össze óvatosan, hogy ne károsodjon a borsó.
![Párolt zöldség paradicsomos mártással (zöldség) Párolt zöldségek paradicsomszósz](https://images-on-off.com/images/134/tushenieovoshivtomatnomsouse-c464dabf.jpg)
Zöldségek egy paradicsomszósz kész. Akkor ezt az aromás gazdag étel, díszítsük gyógynövények, amennyiben szükséges.
Jó étvágyat!