Nyers cékla - előnyei és hátrányai
Cékla tele van hasznos funkciók, és beszélni velük is nagyon hosszú. Ez a termék segít erősíteni a hajszálerek falát, nyugtató és anti-szklerotikus tulajdon. Mivel a benne lévő anyagokra vonatkozó cukorrépa, lehet kiválasztani a felesleges folyadékot, normalizálja a szív és veszíteni néhány extra kiló. Ezért egy csomó ember ül egy diéta, többek között a diéta nyers céklát.
nyers cukorrépa előnye, hogy a szervezetben
Nyers répacukor előnye, hogy eltávolítja a radionuklidok és a nehézfémeket. Tartalmazza a cukorrépa-betain segít helyreállítani a máj működését és javítja a munkáját. Továbbá, cékla erősíti az erek falán, kapillárisok és állapotának javítása az emésztőrendszerben. Ennek használata lehetővé teszi a szervezet, hogy töltse ki a hiányzó mennyiségű jód és vas. A tetejét a nyers céklát tartalmaz ásványi anyagokat, vitaminokat és fehérjéket tartalmaz.
A nyers céklát kétségtelen, de céklát, és képesek kárt okoz a szervezetben. Pontosabban ez káros bizonyos korlátozások, amelyek által okozott emberi betegségek kialakulását.
Nem lehet enni nyers céklát csontritkulásban, például kalcium jelenlétében az elemek nem tud felszívódni lenni cékla. Urolithiasisban és ne vegyenek részt nyers céklát, mert tartalmaz oxálsav, ami növeli a vízhajtó hatása.
A gyomorhurut és a cukorbetegség is tilos a répa nyers formában. A termék egyfajta emlékeztető hashajtó hatása, hogy megtiltja a céklát a krónikus hasmenés.
Előnyök saláta nyers céklát és a sárgarépát
A répa és a sárgarépa is van egy óriási előny, mert a nyers zöldségek tökéletesen együtt annak gyógyító tulajdonságait. Ez a saláta tökéletes azok számára, akik a diéta és szeretnék fogyni. Böjt nap át könnyűszerrel - ez a saláta lehetővé teszi a test nem csak elégedett, hanem kap egy csomó hasznos anyagok. Az emberek szenvednek, székrekedés, ez a saláta lesz, hogy csak jobb.
Készítsünk ez a saláta nem lesz nehéz. Be kell, hogy rács nyers céklát és a sárgarépát egy közepes reszelő. Saláta lehet tölteni és a só és a cukor (amatőröknek). Célszerű használni olívaolaj - ez nem olyan tápláló, mint a növényi és hasznos, ami nagyon fontos.
