Mongol sómasszázs nyaki gerinc megszünteti a fájdalmat egy eljárásban -, hogy
Ma, a fele a lakosság szenved nyaki osteochondrosis. Fejfájás, szédülés, homályos látás, emlékezetvesztés, merevség és nehéznek vállöv, zsibbadás az ujjak - ez a lista nem teljes panaszok nyaki osteochondrosis.
Az okok az ilyen gyakori elváltozások, a gerinc szerepelnek az Életkörülményeinkre. Ez elősegíti a mozgásszegény életmód, ül órákig a számítógép, a kiegyensúlyozatlan táplálkozás, az elégtelen ivóvíz, a stressz, a fizikai túlterhelés.
Az eredmény szomorú - kezelés degeneratív betegség lemez már kezdődően 30 éves korban. A fejlesztés a gerinc sérv, csatlakozva érrendszeri szövődmények fel a stroke-ot.
Mindenki tudja, hogy mennyi hasznos a mi gerinc speciális gyakorlat és a masszázs. A keleti gyógyászat gyakorlott ősidők óta mongol sómasszázs, amely enyhíti a személy után az első eljárás.
Ma titkaiba népi keleti gyógyászat és a gyógyítók elfogadásáról felbecsülhetetlen értékű tapasztalatokat Mongóliából.
Technológiai teljesítmény mongol sómasszázs
Szükségünk van: 1 teáskanál sót és egy nagy, 2 evőkanál növényi olaj. A legjobb az egészben finomítatlan napraforgó vagy olíva.
Keverjük össze a két összetevő, okoz keveréke a nyaki gerinc, és kezdjük energikusan masszírozó. Az eljárás időtartama 10-15 perc.
Őrlésére végzik, kezdve a határ a koponya bázis, valamint a nyaki csigolyák le a legjobb motor képességeit a kezét. Általában, ha nincs korlátozás a vállízület, akkor elérheti 3-4grudnogo csigolya.
Verte nemcsak a gerinc, hanem számos mögöttes egyenes nyak izmait. A vége egy masszázzsal dörzsölt vállöv izmai.
A beavatkozás után, meg kell, hogy törölje a bőrt egy ruhával meleg vízzel, majd törölje szárazra egy törülközőt, tedd egy ing vagy póló, csomagolja a nyak és a hát felső, meleg sál és menjen nyugodtan pihenni 30 percig. Még jobb lenne, ha nem masszázs lefekvés előtt, és utána jobb az ágyban.
Relief jön egyszerre. Ön úgy fogja érezni, hogy eltűnt valahol izommerevség, csökkent a fájdalom, az éjszaka nem zavarja zsibbadás és bizsergés az ujjak. Miután néhány kezelés leállítása fejfájás és szédülés.
Fokozatosan semmilyen panasz nem fog. De ez lesz egy nagy hibát, hogy hagyja abba az elért eredményeket. Ahhoz, hogy konszolidálja a eredmények, némi fizikai terápia a nyaki gerinc. Ez erősíti a motoros aktivitás: fut, keresse fel a medencét.
Töltse le az ingyenes könyv „titkai harmónia”
A könyv „Titkok a harmónia.” letöltés
Barátaidat most olvassa el ezt:
Hátfájás? Ezzel a csodálatos talpmasszázs megszabadulni a problémát!
Gyakorlat 1-es szám, ami megszünteti a megereszkedett bőrt a kézen 1 hétre, és csak néhány percet vesz igénybe
Hogyan lehet megszabadulni a hátfájás egy teniszlabda. Hatalmas megkönnyebbülés!