Hogyan nyerjünk félénk
Túl egyszerű emberek nagyon nehéz elérni a kitűzött célokat, és hogy halad a ranglétrán. Általában, ha foglalkoznak érzik némi kényelmetlenséget és a bizonytalanság, ami a kezdet zár. Ennek elkerülése érdekében, meg kell nyerni a szerénység. és akkor képes lesz arra, hogy úgy érzi, sikeres és boldog ember.
oktatás
Kezdje a harcot félénk th egyszerű gyakorlatok. Ide olyan nyilvános helyen, és megpróbál beszélni egy idegennel. Kérdezze meg neki a kérdést, mosolyogj, és biztos, hogy köszönetet mondjon nekik az információt. Minél több ember lesz képes beszélni, annál biztosabbak kezd érezni. Ismételje meg ezeket a lépéseket minden nap, folyamatosan növekszik azok száma, akik nem ismerik az Ön számára. Fokozatosan, akkor már nem kell félni, hogy kommunikálni és képes megszabadulni a túlzott szerénység.
Megtanulják, hogyan kell járni magabiztosan. Kiegyenesedik a hát, finoman emelje fel a fejét, mosolyogj és meglepetten nézett a sarkában. Mindenesetre nem elrejteni a kezét a zsebében, és tartsa őket laza, nem átkelés a hát vagy a mellkason. Képzeljük el, hogy tettél egy szívességet azzal, hogy idejött. Ne félj, hogy utolérjék a pillantások idegenek, akkor nem kell aggódnia, hogy hol néznek ki és mit gondolnak. Itt a cél az, hogy hatékonyan menjen, és nyomja meg az ellenkező nemű.
Iratkozzon fel a ének kurzus. Kezdetben nehéz lesz, ezért kérje a mester ének az egyéni foglalkozások, majd fokozatosan a résztvevők száma és a nézők növelni kell. Mivel folyamatosan a reflektorfényben, akkor lehet szokni, és ne érezzen szorítás. Hogy könnyebb énekelni, gyakorlat otthon a tükör előtt, egy hangos bedolgozva zene kedvenc dalait.
Kezdje el a kezdeményezést. Még ha teszik, amit minden hibát, ne aggódj, és elemzi a viselkedését, és próbálja elkerülni a jövőben.
A régi Oroszországban szerénység úgy ítélték meg, erény, hanem egy modern élet ritmusát okoz a személy, hogy aktív és magabiztos. Ahhoz, hogy az túlzott szerénység, meg kell, hogy komolyan dolgozni magunkat - az egyetlen módja annak, hogy sikerül a személyes és szakmai életüket.
oktatás
Használjon pszichológiai trükk, hogy segítsen megszabadulni a túlzott merevséget. Régóta megfigyelték, hogy a külső és belső lazaság szorosan kapcsolódik. Ez azt jelenti, hogy ha azt akarjuk, hogy felszámolja a szerénység, meg kell, hogy elfogadja a viselkedése magabiztos, nyitott ember. Figyeljük meg a felettesét vagy kolléga sikeres, vegye figyelembe a gesztusok, testtartások és szokásait magabiztos személy, és a tükör előtt „próbálja meg” ez az egész. Megtanulják, hogyan kell biztonságosan mozogni, beszélni, nem csukta és maradjon nyugodt.
Képzeld magad az erős és vonzó férfi vagy talál egy példakép hírességek körében. Ha teljesen megszokja a szerepet, akkor képes lesz arra, hogy viselkedjenek, sokkal nyugodtabb és magabiztosabb.
Resist a félénkség. Elkéstél a munkából, és azt szeretnék, hogy menjen az asztalra, feltűnés nélkül a lehető? Jelentkezzen be az iroda közvetlenül, nyugodtan köszönjön, bocsásson magát, és megy a helyére. Nők ebben a helyzetben nem járhat lábujjhegyen - kopogás sarka, és ne habozzon felhívni magára a figyelmet.
Megszabadulni a merevség segítségével énekel. Shy emberek gyakran mondják, tompa és hirtelen. Éneklő hangosan segít enyhíteni görcs a hangszálak és megszokja hangosan és magabiztosan.
Kérdezze a beszélgetőpartner. Shy emberek gyakran magasabb intelligencia, mint kisebb társaik, megszorította több időt töltenek önálló tanulásra. Ha félsz, hogy kifejtsék véleményüket - kérdezem. A beszélgetés során, könnyebb lesz, hogy megjelenítik a műveltség és tudomány.
Figyelem, csak ma!